Helemaal goed joh

Op social media is iedereen ineens topsporter ..

In deze alweer vijfde aflevering duiken Jip Jansen en Terrance Pieters in de wereld van social media. Hoe zijn ze dat zelf serieus gaan nemen? Krijgen ze te maken met kritiek en wat vinden ze leuk en irritant op de socials!  Ze delen hun eigen ervaringen maar winnen ook advies in en wel bij de koningin van social media, Eloise van Oranje [https://www.instagram.com/eloisevanoranje/]! Want hoe gaat zij om met kritiek en zijn er ook weleens mensen in haar omgeving die het irritant vinden dat ze zoveel deelt?  Lees hier [https://www.manners.nl/podcast-eloise-van-oranje-social-media-topsport-schermtijd-helemaal-goed-joh/] het artikel van MANNERS  Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com].

Presteren onder druk

In deze aflevering duiken hockeyers Jip Jansen en Terrance Pieters in de mentale kant van topsport. Want wat gebeurt er als alles ervan afhangt? Klap je dicht, of ga je juist beter presteren? Van presentatiestress tot finales spelen: waarom is “pressure is privilege” geen loze quote? En hoe train je jezelf om onder druk te leveren in plaats van te blokkeren? Ze delen hun eigen ervaringen, routines en mindsets, en laten zien hoe dun de lijn is tussen falen en pieken. Ook bellen we met Tallon Griekspoor, die vertelt hoe het is om er helemaal alleen voor te staan… en waarom plezier uiteindelijk het verschil maakt. www.manners.nl/interview-tallon-griekspoor [https://www.manners.nl/interview-tallon-griekspoor-alcaraz-podcast-helemaal-goed-joh-mentale-druk/ voor de shownotes] Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com].

Waarom je niet voor de gouden medaille speelt

In deze aflevering van nemen Jip en Terrance je mee in wat een team echt laat werken. Waarom zijn teamtrips zonder stick zo belangrijk? Hoe doorbreek je hiërarchie binnen een groep? En wat zijn de echte ‘silent killers’ van een team? Jip en Terrance delen hun eigen ervaringen uit de topsport en leggen uit hoe juist de momenten buiten het veld het verschil maken. Ook trekken ze een interessante parallel met het bedrijfsleven, waar feedback vaak veel te laat komt — terwijl topsport juist draait om directe communicatie. Daarnaast bellen ze met oud-voetbaltrainer Alex Pastoor voor scherpe inzichten over cultuur, leiderschap en coaching. www.manners.nl/gouden-tip [https://www.manners.nl/gouden-tip] Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com].

Het mega hockeysalaris

In de tweede aflevering praten Jip en Terrance openhartig over geld. Hoeveel verdient een topsporter eigenlijk? En waarom werken en studeren ze naast hun hockeycarrière? We bespreken een onverwachte gelukstreffer van Terrance, de opvallende uitgaven van Jip, maar ook: hoe zit het financieel eigenlijk in de topsportwereld? Hoeveel kun je verdienen via het systeem van NOC*NSF, wat waren de medaillebonussen en waarom voelt het soms alsof topsporters tussen twee werelden leven? Om daar meer duidelijkheid over te krijgen bellen ze met Tom Lucas, Teamleider Athlete Services bij TeamNL, die uitlegt hoe de financiële ondersteuning voor topsporters werkt, inclusief het stipendium. www.manners.nl/hetsalaris [https://www.manners.nl/podcast-helemaal-goed-joh-salaris-topsporters-a-status-per-leeftijd-hockey/] Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com].

Van goud dromen naar geduld hebben

In deze allereerste aflevering van Helemaal Goed Joh nemen Terrance en Jip je mee in de gesprekken die ooit begonnen in de auto naar de training. Het thema: tegenslag — met de focus op de mentale kant van blessures. Hoe blijf je mentaal sterk tijdens een lange revalidatie? Wat doet het met je als je een groot toernooi moet missen? En hoe zorg je dat je hoofd niet eerder opgeeft dan je lichaam? Jip vertelt hoe hij momenteel omgaat met zijn blessure door grote doelen op te delen in kleine, behapbare stappen en Terrance deelt hoe zijn proces van acceptatie verliep toen hij de Olympische Spelen moest missen. Daarnaast bellen ze met sportpsycholoog Simone van der Bij, die uitlegt hoe pijn werkt in het brein en waarom mindset een cruciale rol speelt in herstel. manners.nl/schrijfoefening [https://www.manners.nl/schrijfoefening-tegen-stress-tegenslag-jip-janssen-helemaal-goed-joh/] Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com].