Cover image of show Het geheim van gewoon DOEN [was: Het geheim van slanke mensen]

Het geheim van gewoon DOEN [was: Het geheim van slanke mensen]

Podcast door Mieke Kosters

Nederlands

Cultuur & Vrije Tijd

Tijdelijke aanbieding

1 maand voor € 1

Daarna € 9,99 / maandElk moment opzegbaar.

  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • Gratis podcasts
Begin hier

Over Het geheim van gewoon DOEN [was: Het geheim van slanke mensen]

Waarom is doen zo moeilijk – en tegelijk de oplossing? Mieke Kosters verkocht meer dan 350.000 boeken en hielp tienduizenden vrouwen hun voornemens waar te maken. Niet door harder te werken, maar door slimmer te kiezen én patronen te doorbreken. In deze podcast ontdek je hoe je stopt met uitstellen en pleasen. En hoe je gaat doen wat je jezelf belooft – ook als je geen zin hebt. Of het nu gaat om afvallen, je werk, je gezondheid of je relaties: blijvend resultaat komt van DOEN. Wat je niet verandert, kies je

Alle afleveringen

392 afleveringen
episode # 375 - Je valt niet terug door chips. Je valt terug door schaamte. artwork

# 375 - Je valt niet terug door chips. Je valt terug door schaamte.

Wil jij doorzetten? Met openheid, mildheid én daadkracht? Meld je nu aan voor Het geheim van gewoon DOEN. [https://www.miekekosters.nl/gewoondoen-aanbod] De aanbieding voor een jaarprogramma geldt alléén deze week tot 13 januari 20.00 uur 7 dagen gratis uitproberen. Bevalt het niet, betaal je niets.

11 jan 2026 - 14 min
episode #374 - Joan, Miranda en Jus: waarom je gedachten zo overtuigend zijn (en je toch tegenhouden)” artwork

#374 - Joan, Miranda en Jus: waarom je gedachten zo overtuigend zijn (en je toch tegenhouden)”

Wil jij je eigen gedachten én gedrag beter managen? Alléén deze week geldt er een hele speciale aanbieding voor het jaartraject van Het geheim van gewoon DOEN. ⁠⁠Klik hier voor alle info én aanmelden (7 dagen gratis)⁠ [https://www.miekekosters.nl/gewoondoen-aanbod]

Gisteren - 24 min
episode #373 - Vier vragen die ik elke dag krijg, en wat ze écht betekenen artwork

#373 - Vier vragen die ik elke dag krijg, en wat ze écht betekenen

Wil jij stoppen met twijfelen, starten met DOEN? Alléén deze week geldt er een hele speciale aanbieding voor het jaartraject van Het geheim van gewoon DOEN. ⁠Klik hier voor alle info én aanmelden (7 dagen gratis) [https://www.miekekosters.nl/gewoondoen-aanbod]

09 jan 2026 - 22 min
episode #372 - Jus, Joan en Miranda vielen tientallen kilo’s af zonder dieet. Dit gesprek verandert hoe je naar afvallen kijkt. artwork

#372 - Jus, Joan en Miranda vielen tientallen kilo’s af zonder dieet. Dit gesprek verandert hoe je naar afvallen kijkt.

Wil jij afvallen én mild voor jezelf zijn. Meer genieten, mét regie? Meld je dan aan voor HET GEHEIM VAN GEWOON DOEN [https://www.miekekosters.nl/gewoondoen-aanbod]. Alléén deze week geldt er een hele speciale aanbieding voor het jaar-traject. Klik hier [https://www.miekekosters.nl/gewoondoen-aanbod]

08 jan 2026 - 24 min
episode #371 - SPECIALE UITZENDING - Luister naar Video 1: Wil jij zijn in 2026 artwork

#371 - SPECIALE UITZENDING - Luister naar Video 1: Wil jij zijn in 2026

Wil je GRATIS meedoen met de challenge voor 2026 ? Klik hier [https://www.miekekosters.nl/challenge-jan26]en ontvang ook video 2 en 3 in je inbox? Let op: de drie gratis video's verdwijnen vanaf 13 januari 20u van de site. Wacht dus niet te lang met kijken! ---- Wil je van 2026 echt een topjaar maken voor jezelf? Profiteer dan van de speciale aanbieding voor mijn jaarprogramma: Het geheim van gewoon doen. Je doet het zelf, maar hoeft het niet alleen te doen. Klik hier voor alle informatie én aanmelden [https://www.miekekosters.nl/gewoondoen-aanbod]

07 jan 2026 - 35 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Kies je abonnement

Tijdelijke aanbieding

Premium

20 uur aan luisterboeken

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort

  • Gratis podcasts

  • Elk moment opzegbaar

1 maand voor € 1
Daarna € 9,99 / maand

Begin hier

Premium Plus

Onbeperkt luisterboeken

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort

  • Gratis podcasts

  • Elk moment opzegbaar

Probeer 30 dagen gratis
Daarna € 11,99 / month

Probeer gratis

Alleen bij Podimo

Populaire luisterboeken

Begin hier

1 maand voor € 1. Daarna € 9,99 / maand. Elk moment opzegbaar.