Het geheim van slanke mensen

Het geheim van slanke mensen

Podcast door Mieke Kosters

Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van afvallen zonder dieet. Ze heeft meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen online begeleid. Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan! Heb jij geen zin in wéér het volgende dieet en uren zweten in die benauwde sportschool? Maar wel heel veel zin om kilo’s lichter jezelf weer trots te voelen en woest aantrekkelijk te zijn? Duik in de psychologie achter overeten... Dit is dé podcast voor jou! Wil je meer weten over Mieke's trainingen, boeken en events, ga naar https://miekekosters.nl

Probeer 14 dagen gratis

Na de proefperiode € 9,99 / maand.Elk moment opzegbaar.

Probeer gratis

Alle afleveringen

304 afleveringen
episode 303 - Super tip om om te gaan met cravings: jij MAG lekkers eten! artwork
303 - Super tip om om te gaan met cravings: jij MAG lekkers eten!

Meer weten over afvallen zonder dieet? Klik hier [https://miekekosters.nl]

31 mrt 2025 - 13 min
episode 302 - Die ene keer dat ik NEE zei (en de wereld niet instortte) artwork
302 - Die ene keer dat ik NEE zei (en de wereld niet instortte)

Meer info over mijn trainingen: https://miekekosters.nl [https://miekekosters.nl]

28 mrt 2025 - 20 min
episode #301 - Wat durf jij niet te weten (oftewel, wat zit erachter jouw eetdrang) artwork
#301 - Wat durf jij niet te weten (oftewel, wat zit erachter jouw eetdrang)

Meer informatie over mijn trainingen, vind je hier. [https://miekekosters.nl/] De boeken waar ik het over heb: * Kracht van de kwetsbaarheid van Brené Brown * Ongetemd leven van Glennon Doyle

21 mrt 2025 - 18 min
episode #300 wat ik leerde uit de Trump ellende (waar jij ook wat aan hebt) artwork
#300 wat ik leerde uit de Trump ellende (waar jij ook wat aan hebt)

Meer weten over mijn aanpak? Ga naar https://miekekosters.nl [https://miekekosters.nl]

18 mrt 2025 - 12 min
episode #299 - Niet afvallen is geen MAALTIJD, maar een MINDSET probleem artwork
#299 - Niet afvallen is geen MAALTIJD, maar een MINDSET probleem

Inschrijven voor de inspiratiemail kan hier [https://miekekosters.nl/inspiratiemail/]

13 mrt 2025 - 14 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Probeer 14 dagen gratis

Na de proefperiode € 9,99 / maand.Elk moment opzegbaar.

Exclusieve podcasts

Advertentievrij

Gratis podcasts

Luisterboeken

20 uur / maand

Probeer gratis

Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken