Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen

Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen

Podcast door Mieke Kosters

Mieke Kosters heeft ruim 350.000 boeken verkocht en tienduizenden vrouwen geholpen om lichter te leven. Van expert in eetgedragsverandering naar autoriteit in regie pakken. Leuker leven. Minder piekeren. Meer kiezen voor wat je echt wilt. In deze podcast ontdek je waarom je steeds weer in dezelfde patronen terugvalt - en hoe je daaruit komt. Of het nu gaat om je gewicht, je werk, je relaties of je dromen: alles begint bij regie pakken over jezelf. Mieke deelt haar Regieformule, jij doet wat je met jezelf hebt afgesproken. Klaar om je doelen te bereiken? Wat je niet verandert, kies je.

Tijdelijke aanbieding

3 maanden voor € 1,00

Daarna € 9,99 / maandElk moment opzegbaar.

Begin hier

Alle afleveringen

334 afleveringen
episode # 324 - "Is jouw overgewicht (of gedrag) je eigen schuld?" (waarheid die je niet wilt horen) artwork
# 324 - "Is jouw overgewicht (of gedrag) je eigen schuld?" (waarheid die je niet wilt horen)

Meld je nu aan voor het: Met regie op ZOMERVAKANTIE - webinar. Helemaal GRATIS: IK DOE MEE [https://www.miekekosters.nl/kiesjezomer] Met: de 4 vakantie-leugens (waardoor je de regie kwijtraakt) En: dé manieren om dit jaar wel regie te houden en je lichtste zomer ooit te ervaren. Meld je hier aan [https://www.miekekosters.nl/kiesjezomer]

03 jul 2025 - 12 min
episode # 323 Kwetsbaar willen zijn versus kwetsbaar voelen, dat is een essentieel verschil artwork
# 323 Kwetsbaar willen zijn versus kwetsbaar voelen, dat is een essentieel verschil

Meld je nu aan voor het gratis ZOMERVAKANTIE webinar [https://www.miekekosters.nl/kiesjezomer] op 7 juli 20.00 uur en geniet meer dan ooit van je zomer mét regie GRATIS AANMELDEN [https://www.miekekosters.nl/kiesjezomer]

01 jul 2025 - 18 min
episode 322 - Kies je voor genieten of overleven artwork
322 - Kies je voor genieten of overleven

Regieformule startbox - KLIK HIER [https://www.miekekosters.nl/de-regieformule-nederlands]

19 jun 2025 - 10 min
episode 321 - Mijn AI-coach hielp me gisteren uit een relatieruzie (geen grapje) artwork
321 - Mijn AI-coach hielp me gisteren uit een relatieruzie (geen grapje)

AI tools & dagelijkse Regiecoach gebruiken? KLIK HIER voor de regieformule startbox met masterclasses, audio training en AI tools voor slechts 27,- [https://www.miekekosters.nl/de-regieformule-nederlands] Laat je hieronder (of via mail) achter of je geïnteresseerd bent in een praktische AI training? Het boek waar ik het over had is dat van Ethan Mollick: Co-Intelligentie, slimmer werken met AI

17 jun 2025 - 19 min
episode #320 Twijfel is niet je vijand, maar je hoeft het ook geen podium te geven artwork
#320 Twijfel is niet je vijand, maar je hoeft het ook geen podium te geven

Meedoen met de⁠ regieformule startbox⁠? Klik hier [https://www.miekekosters.nl/de-regieformule-nederlands] En de zomersessies, ⁠klik hier [https://www.miekekosters.nl/zomersessies?kj_previewing=true]

14 jun 2025 - 19 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Tijdelijke aanbieding

3 maanden voor € 1,00

Daarna € 9,99 / maandElk moment opzegbaar.

Exclusieve podcasts

Advertentievrij

Gratis podcasts

Luisterboeken

20 uur / maand

Begin hier

Alleen bij Podimo

Populaire luisterboeken