Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen

Luister naar Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen

Podcast door Mieke Kosters

Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van regie pakken. Begonnen als expert in afvallen zonder dieet (meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen online begeleid) heeft ze gezien dat overeten vaak een symptoom is van andere dingen die spelen in je leven. Moet jij te veel, stel je geen grenzen en ben je aan het overleven? Heb je geen zin in weer een dieet en nog meer moeten? Wil je wel lichter leven en jezelf weer trots en aantrekkelijk voelen? Duik in de psychologie achter je (eet)gedrag... Dit is dé podcast voor jou! Zie https://miekekosters.nl

Probeer 7 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode.Elk moment opzegbaar.

Probeer gratis

Alle afleveringen

310 afleveringen
episode 309 - Rust in je hoofd, regie in je leven (zo stop je met piekeren) artwork
309 - Rust in je hoofd, regie in je leven (zo stop je met piekeren)

Meer weten over de gratis audio training over GRIP op je gedachten, emoties én gedrag? ⁠Klik hier⁠ [https://www.miekekosters.com/GRIP_podcast]

22 apr 2025 - 16 min
episode #308 - Je regelboekje vreet energie (zo stop je ermee) artwork
#308 - Je regelboekje vreet energie (zo stop je ermee)

Meer weten over de gratis audio training over GRIP op je gedachten, emoties én gedrag? ⁠Klik hier⁠ [https://www.miekekosters.com/GRIP_podcast]

18 apr 2025 - 10 min
episode #307 - 7 vragen die jouw zelfzorg dit kwartaal boosten artwork
#307 - 7 vragen die jouw zelfzorg dit kwartaal boosten

Meer weten over de gratis audio training over GRIP op je gedachten, emoties én gedrag? Klik hier [https://www.miekekosters.com/GRIP_podcast]

15 apr 2025 - 15 min
episode # 306 Wat kies jij? Gelijk hebben of gelukkig zijn... artwork
# 306 Wat kies jij? Gelijk hebben of gelukkig zijn...

Meer weten over mijn trainingen of programma's? Ga naar miekekosters.nl [https://miekekosters.nl]

11 apr 2025 - 10 min
episode #305 Waarom dankbaarheid onmisbaar is in regie pakken artwork
#305 Waarom dankbaarheid onmisbaar is in regie pakken

Meer weten over mijn boeken en trainingen? Ga naar miekekosters.nl [https://miekekosters.nl]

08 apr 2025 - 10 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Probeer 7 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode.Elk moment opzegbaar.

Exclusieve podcasts

Advertentievrij

Gratis podcasts

Luisterboeken

20 uur / maand

Probeer gratis

Alleen bij Podimo

Populaire luisterboeken