Het geheim van slanke mensen
Gratis podcast

Het geheim van slanke mensen

Podcast door Mieke Kosters

Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van afvallen zonder dieet. Ze heeft meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen online begeleid. Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan! Heb jij geen zin in wéér het volgende dieet en uren zweten in die benauwde sportschool? Maar wel heel veel zin om kilo’s lichter jezelf weer trots te voelen en woest aantrekkelijk te zijn? Duik in de psychologie achter overeten... Dit is dé podcast voor jou! Wil je meer weten over Mieke's trainingen, boeken en events, ga naar https://miekekosters.nl 

Deze podcast is gratis te beluisteren op alle podcastspelers en de Podimo-app zonder abonnement.

Alle afleveringen

239 afleveringen
episode #237 8 tips om langzamer te eten artwork
#237 8 tips om langzamer te eten
Ben jij ook een schrok-op? Zo'n snelle eter die altijd als eerste het bord leeg heeft? Langzamer eten is een gewoonte, een slimme slanke gewoonte, die je kunt ontwikkelen. Ik ga ervoor. Doe je mee? Naar miekekosters.nl [https://miekekosters.nl]
11 jul 2024 - 11 min
episode #236 Zo kom ik uit mijn DIP: minder denken, meer voelen, meer doen artwork
#236 Zo kom ik uit mijn DIP: minder denken, meer voelen, meer doen
Ben jij iemand die veel in z'n hoofd zit? Onthoud: Overdenken = onder-voelen = onder presteren. Pak het aan, kom in beweging
08 jul 2024 - 11 min
episode #235 Besluit dat je jezelf nooit meer naar beneden haalt door je gewicht: kies je eigen gedrag artwork
#235 Besluit dat je jezelf nooit meer naar beneden haalt door je gewicht: kies je eigen gedrag
Hoe loop jij op het strand? Relaxed of denk je de hele tijd dat je eigenlijk moet afvallen? Luister de podcast en pak regie. Meld je snel aan voor de masterclass HEK JE BREIN [https://miekekosters.nl/hek-je-brein-mc/]
28 jun 2024 - 12 min
episode #234 11 Praktische tips voor uiteten gaan & afvallen artwork
#234 11 Praktische tips voor uiteten gaan & afvallen
De vakantie komt eraan, het mooie weer nodigt ook uit om erop uit te gaan. Maar hoe doe je dat nu: uiteten gaan & afvallen. 11 praktische tips
26 jun 2024 - 14 min
episode #233 Ben jij niet zo'n gevoelsmens? Tijd om te voelen ipv weg-eten artwork
#233 Ben jij niet zo'n gevoelsmens? Tijd om te voelen ipv weg-eten
Ben jij een emo-eter? Niet zo'n gevoelsmens? Tijd om beter te voelen. In deze podcast leg ik uit hoe dat werkt. Vraag hier de OBA-oefening aan [https://miekekosters.nl/oba-oefening/] Of Meld je aan voor de GRATIS HEK JE BREIN masterclass [https://miekekosters.nl/hek-je-brein-mc/]
23 jun 2024 - 14 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Overal beschikbaar

Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!

Een universum van audio-entertainment

Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts

Geen advertenties

Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.

Jouw aanbieding

Ongelimiteerd toegang tot exclusieve podcasts
Geen advertenties
20 uur aan luisterboeken / maand
Alleen na proefperiode € 6,99 / maand. Geen verplichtingen.

Andere exclusieve shows

  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken

  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken

Andere exclusieve shows

  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken

  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken