Iltasatuja ahdistuneille aikuisille

Iltasatuja ahdistuneille aikuisille

Podcast door Nea

Tervetuloa rauhoittumaan. Iltasatuja ahdistuneille aikuisille -podcastissa pysähdytään hetkeksi mielen hyvinvoinnin, tunteiden, rentoutumisharjoitusten ja tietoisen läsnäolon äärelle. Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja seksuaaliterapeutti Nea tarjoaa sulle tukea ja apua ahdistukseen ja rauhoittaa sut tähän hetkeen. Uudet jaksot tiistaisin! Ps. Kuuntele myös mun Seksipuhetta -podcastia Spotifyssa ja Podimossa Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti Instagram: @terapiapuhetta Musiikki: chipo (Mikko Koivula) IG: chipomusic Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi

Tijdelijke aanbieding

3 maanden voor € 1,00

Daarna € 9,99 / maandElk moment opzegbaar.

Begin hier

Alle afleveringen

81 afleveringen
episode Ajatuksia alkavaan kesään artwork
Ajatuksia alkavaan kesään

Juttelen sulle alkavasta kesästä, ja käyn läpi asioita, joita mä terapeuttina ajattelen, et kesällä on hyvä muistaa. <3 Tän jakson myötä podi jää myös kesälomalle. Kesän ajan iltasatuja on luvassa minicastin muodossa mun instagramissa. Kuullaan taas elokuussa! Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi Lähteet: https://syomishairioliitto.fi/uutiset/kehorauha-mita-se-tarkoittaa [https://syomishairioliitto.fi/uutiset/kehorauha-mita-se-tarkoittaa] https://yle.fi/a/74-20100161 [https://yle.fi/a/74-20100161] https://www.kaypahoito.fi/nix03440 [https://www.kaypahoito.fi/nix03440]

27 mei 2025 - 16 min
episode Iltasatu: Itsekäs jättiläinen artwork
Iltasatu: Itsekäs jättiläinen

Luen sulle iltasadun itsekkäästä jättiläisestä. <3 Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @sunterapeutti Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi Lähteet: https://satujenlumo.net/ItsekasJattilainen.php Alkuperäinen satu, Oscar Wilde, suomentanut vapaasti mukaillen: Juhani Paaso

20 mei 2025 - 12 min
episode Sulle, jota juuri nyt ahdistaa artwork
Sulle, jota juuri nyt ahdistaa

Tässä jaksossa pyrin auttamaan sua, jota juuri nyt ahdistaa. <3 Jos kaipaat lisää keinoja ahdistuksen käsittelyyn, tilaa mun tekemä ahdistuksen itsehoitokurssi täältä. [https://sunterapeutti.fi/ahdistuksen-itsehoitokurssi-tilauslomake/] Kurssin hinta on 49€. Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi

13 mei 2025 - 12 min
episode Miten käsitellä syyllisyyttä? artwork
Miten käsitellä syyllisyyttä?

Mistä syyllisyys johtuu? Miten erottaa aiheellinen ja aiheeton syyllisyys? Miten syyllisyyden tunnetta voi käsitellä? Tässä jaksossa pohditaan syyllisyyttä. ja pyritään helpottamaan sitä.<3 Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi Lähteet: https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolution-of-the-self/201506/9-ways-to-talk-yourself-out-of-unnecessary-guilt?msockid=08109ce9d5f260e70bdd892cd42061ce [https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolution-of-the-self/201506/9-ways-to-talk-yourself-out-of-unnecessary-guilt?msockid=08109ce9d5f260e70bdd892cd42061ce] https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/uskonnollisesta-yhteisosta-irtautumisen-omahoito-ohjelma/10-syyllisyydentunteen-kasittely [https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/uskonnollisesta-yhteisosta-irtautumisen-omahoito-ohjelma/10-syyllisyydentunteen-kasittely] https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolution-of-the-self/201506/9-ways-to-talk-yourself-out-of-unnecessary-guilt?msockid=08109ce9d5f260e70bdd892cd42061ce Tunne tunteesi, Katja Myllyviita, 2022

06 mei 2025 - 9 min
episode Miten saada sisäinen rauha? artwork
Miten saada sisäinen rauha?

Pohditaan sisäistä rauhaa ja sitä mistä se koostuu. Jaan myös mun ajatuksia siitä, miten sisäistä rauhaa kohti voi mennä. <3 ps. Huomasin editissä, että mun mikissä on ollut jokin ongelma, joten pahoittelen jos ääni kuulostaa omituiselta:( Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi

29 apr 2025 - 13 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Tijdelijke aanbieding

3 maanden voor € 1,00

Daarna € 9,99 / maandElk moment opzegbaar.

Exclusieve podcasts

Advertentievrij

Gratis podcasts

Luisterboeken

20 uur / maand

Begin hier

Alleen bij Podimo

Populaire luisterboeken