Podcast #71 Saskia Klaaysen over afwijzingsgevoeligheid of rejection sensitivity

Podcast #74 Tim Post over lucide dromen

In deze aflevering duik ik samen met Tim Post in de fascinerende wereld van lucide dromen. Tim is onderwijspsycholoog (PhD), adviseur en ontwikkelaar van W&T-onderwijs én auteur van het inspirerende boek Droommeester: droom jezelf sterker in je slaap. We delen onze eigen ervaringen met lucide dromen en onderzoeken hoe je deze bijzondere techniek kunt inzetten voor persoonlijke ontwikkeling. Tim legt uit hoe lucide dromen je kunnen helpen om sterker, creatiever en zelfbewuster te worden. Of je nu nieuwsgierig bent naar de kracht van je dromen of gewoon lekker wilt wegdromen bij dit gesprek – deze aflevering is een inspirerende reis door het nachtelijke avontuur van ons brein. Een heerlijke podcast om bij weg te dromen! 🌙 Wil je op de hoogte blijven van podcasts, trainingen en mooie aanbiedingen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Volg Mariska op Instagram: www.instagram.com/jufmariska Volg Mariska op LinkedIn: www.linkedin.com/in/mariska-bosch Meer over Tim? Bezoek: https://www.lucidedromen.nl Connect met Tim via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/posttim Neem een kijkje op www.mindfitschool.nl als je als leerkracht of hulpverlener verlangt naar meer rust in je hoofd, lijf en leven.

Podcast #74 Tim Post over lucide dromen

In deze aflevering duik ik samen met Tim Post in de fascinerende wereld van lucide dromen. Tim is onderwijspsycholoog (PhD), adviseur en ontwikkelaar van W&T-onderwijs én auteur van het inspirerende boek Droommeester: droom jezelf sterker in je slaap. We delen onze eigen ervaringen met lucide dromen en onderzoeken hoe je deze bijzondere techniek kunt inzetten voor persoonlijke ontwikkeling. Tim legt uit hoe lucide dromen je kunnen helpen om sterker, creatiever en zelfbewuster te worden. Of je nu nieuwsgierig bent naar de kracht van je dromen of gewoon lekker wilt wegdromen bij dit gesprek – deze aflevering is een inspirerende reis door het nachtelijke avontuur van ons brein. Een heerlijke podcast om bij weg te dromen! 🌙 Wil je op de hoogte blijven van podcasts, trainingen en mooie aanbiedingen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Volg Mariska op Instagram: www.instagram.com/jufmariska Volg Mariska op LinkedIn: www.linkedin.com/in/mariska-bosch Meer over Tim? Bezoek: https://www.lucidedromen.nl Connect met Tim via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/posttim Neem een kijkje op www.mindfitschool.nl als je als leerkracht of hulpverlener verlangt naar meer rust in je hoofd, lijf en leven.

Podcast #73 Aukje Nauta over schaamte en het boek 'Nooit meer doen alsof'

Aukje Nauta is spreker, schrijver en psycholoog. Haar jongste boek is 'Nooit meer doen alsof'. In deze podcast praten we over dit boek. Waarom schamen we ons? Hoe verlos je jezelf van schaamte? En is dat wel nodig? Het feit dát je je schaamt, bewijst immers dat je graag beter wilt zijn, toch? Wil je op de hoogte blijven van podcasts, trainingen en mooie aanbiedingen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Volg Mariska op Instagram: www.instagram.com/jufmariska Volg Mariska op LinkedIn: www.linkedin.com/in/mariska-bosch Geïnteresseerd in een boek of een lezing van Aukje? Bezoek: https://www.aukjenauta.nl/ Connect met Aukje via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aukjenauta/ Neem een kijkje op www.mindfitschool.nl als je als leerkracht of hulpverlener verlangt naar meer rust in je hoofd, lijf en leven.

Podcast #72 Koos Van Plateringen over een alcoholvrij leven

Toen Koos van Plateringen ervoor koos om alcoholvrij te leven, had hij niet durven dromen dat hij er zoveel voor terug zou krijgen. Mariska is vorig jaar gestopt met het drinken van alcohol. Niet omdat ze te veel dronk, maar omdat ze door de podcast van Koos steeds meer inzag hoe slecht alcohol is. Of je nu veel drinkt of een beetje, wat is jouw relatie met alcohol? Koos en Mariska delen hun ervaringen. Wil je op de hoogte blijven van podcasts, trainingen en mooie aanbiedingen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: https://www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Volg Mariska op Instagram: https://www.instagram.com/jufmariska Volg Mariska op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mariska-bosch Luister de podcast van Koos: eerlijk over alcohol. Geïnteresseerd in coaching & trainingen van Koos? Bezoek: https://drankjeminder.nl en https://www.koosvanplateringen.nl Connect met Koos via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/koos-van-plateringen Neem een kijkje op https://www.mindfitschool.nl als je verlangt naar meer rust in je hoofd, lijf en leven. Ben je op zoek naar een training of lezing voor jouw school of een oudermiddag? https://inspire2teach.nl

Podcast #71 Saskia Klaaysen over afwijzingsgevoeligheid of rejection sensitivity

Misschien herken je het bij jezelf of juist bij anderen: het automatisch pleasen of perfectionistisch gedrag vertonen. Dit kan voortkomen uit onzekerheid, schuldgevoel, frustratie of schaamte. Parkeer jij ook je eigen behoeften? Ben je erg kritisch op jezelf en wijs je jezelf regelmatig af? Als dit een automatisme is, dan kan er sprake zijn van rejection sensitivity, oftewel afwijzingsgevoeligheid. Wil je niets missen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: [www.inspire2teach.nl/inspiratiemail](http://www.inspire2teach.nl/inspiratiemail) Volg Mariska op Instagram: http://www.instagram.com/jufmariska Volg Mariska op LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/mariska-bosch Geïnteresseerd in coaching & trainingen van Saskia? Bezoek http://www.anahata-coaching.nl Mensen die afwijzingsgevoelig zijn, denken veel na over wat anderen over hen denken of voelen. Ze zijn bang om niet aan de verwachtingen te voldoen, hebben vaak last van faalangst of het impostersyndroom, en zijn bang om niet aardig gevonden te worden, waardoor ze gaan pleasen. Herken je dit bij jezelf, een leerling, een gezinslid of een andere bekende? Luister dan naar deze podcast.