Kuumilla aalloilla

Miksi kehosta puhuminen tuntuu nykyään miinakentältä?

Tässä jaksossa Pippa ja Noora sukeltavat suoraan aiheisiin, joista puhutaan paljon, mutta harvoin rehellisesti. Syömishäiriöt, suhde omaan kehoon ja ruokaan sekä aikuisen naisen syömisen haasteet käsitellään ilman silottelua mutta myös ilman päälle huutamista. Jos sinustakin tuntuu, että rehellinen puhe kehosta ja syömisestä vaatii nykyään enemmän rohkeutta kuin vaikeneminen, tämä jakso ansaitsee aikasi. Elämme olkiukkojen ja väärinymmärrysten aikakautta. Aikakautta, jossa nyanssit katoavat, sanat vääntyvät ja keskustelusta tulee helposti joko–tai: olet joko tätä tai tuota, puolesta tai vastaan, “hyväksyt” tai “kannustat väärään”. Tässä jaksossa Pippa ja Noora pysähtyvät siihen, miksi kehosta ja syömisestä on tullut niin latautuneita aiheita, ettei niistä enää uskalleta puhua suoraan. Tämä ei ole kehopositiivisuuden julistus eikä dieettien vastainen manifesti. Tämä on keskustelu kehoneutraaliudesta: siitä, että kehon ei tarvitse olla mielipide, projekti tai identiteetti ja että hyvinvointiin liittyy myös jokaisen oma oikeus sekä vastuu itsestään. Jos kehosta ja syömisestä puhuminen on muuttunut varovaisuuslajiksi, tämä jakso rikkoo sen hiljaisuuden.

Sugar daddy -fantasioita, luksuslaukkuja ja raakoja nuudeleita

Mitä jos ei tarvitsisi tehdä yhtään mitään rahan eteen? Ei tikkua ristiin, ei kalenteria, ei vastuuta – vain hemmottelua, haaveita ja ehkä yksi (tai useampi) luksuslaukku. Tässä jaksossa Noora ja Pippa heittäytyvät rohkeasti sugar daddy -fantasioiden, elättäjäelämän ja tavaran haalimisen maailmaan: mikä on oikeasti korvaamatonta, ja miten suhde materiaan muuttuu iän (ja elämän) myötä? Onko luksuslaukkujen aika vai pitäisikö jalat silti pitää tukevasti maassa? Keskustelu rönsyilee tuttuun tapaan: sitruunat saavat yllättävän roolin, ja niiden kautta päädytään kertomaan viime päivien todellisesta arjesta. Pippa paljastaa syöneensä nuudelipussin raakana autossa matkalla Kouvolasta Helsinkiin (kyllä), ja Noora tunnustaa kebablounaan jälkiseuraukset roiskeet rinnuksilla. Pippa tekee omia ruokavaliopaljastuksia, joita Noora kuuntelee kauhun ja viihteen sekaisissa tunnelmissa ja alkaa epäillä, että potkut Olet mitä syöt -ohjelmasta ovat enää ajan kysymys. Ja kuin kruunuksi, Noora ryhtyy podcastissa myymään omia esiintymisvaatteitaan – koska miksei? Tämä jakso on sinulle, joka pohdit luksusta ja lemonadeja, mutta elät silti kebabin ja nuudelien todellisuudessa.

Kuumilla aalloilla – Q&A

Vihdoin Pippa ja Noora tekevät sen, mitä on toivottu: avaavat kuulijapostin ja vastaavat kysymyksiin suoraan, pilke silmäkulmassa ja jalat tukevasti maan pinnalla. Jakson teemana on Q & A, eli juuri ne kysymykset, joita te olette lähettäneet – arjesta, ihmisyydestä ja vähän myös niistä asioista, joista puhutaan usein kahvipöydässä mutta harvemmin mikrofonin ääressä. Mukana mm. klassikkokysymys, joka ei koskaan kuole: ”Onko koolla väliä?” Tähän vastaa Noora. Ja sanotaanko näin: vastaus on suora mutta lempeän rehellinen.

Uusi vuosi, uudet kujeet!

Uusi kausi on täällä! Kuumilla aalloilla -podcast palaa tauolta ja käynnistää vuoden 2026 kuumemmaksi kuin koskaan. Tässä jaksossa Pippa & Noora katsovat rehellisesti taaksepäin menneeseen vuoteen – ja eteenpäin siihen, mitä kaikkea tämä uusi vuosi tuo tullessaan. Paljastamme onko meillä mitään uuden vuoden lupauksia vai pelkkiä tavoitteita?! Lisäksi puhumme siitä, millaisia liikkujia me oikeasti olemme. Mitä lajeja rakastamme – ja mitkä ovat meidän pahimmat liikunnalliset painajaiset? Luvassa myös konkreettisia haasteita tälle vuodelle, jotka todellakin viedät meidät mukavuusalueen ulkopuolelle. Ja kyllä – sukellamme myös astrologiaan. Uskomatonta mutta totta: molemmat ovat seuranneet planeettojen johdatusta, ja nyt paljastamme, millaisia yllätyksiä ja kummallisen osuvia yhteensattumia vuosi 2026 on jo ehtinyt meille tarjoilla.

🎄Stressittömän joulun salaisuus🎄

Tervetuloa vuoden pehmeimpään ja sädehtivimpään jaksoomme! Me käperrymme studioon kynttilänvalon ja piparintuoksun keskelle juttelemaan joulusta. Jaksossa sukellamme lapsuuden jouluihin, hassuihin sattumuksiin, uusiin ja vanhoihin perinteisiin sekä siihen, miten joulu löytää tiensä arkeen myös kiireen keskellä. Avaamme omat stressittömän joulun salaisuutemme, jaamme hyvinvointia tukevat joulurituaalimme sekä mielen tasolla syntyvät taikatemput tunnelman luomiseen ja tietenkin tarjoilemme teille tyrmäävän hyviä, helppoja ja herkullisia reseptejä joulupöytään. Luvassa on naurua, oivalluksia, kiitollisuutta ja lämpöä. Pääsette myös kurkistamaan siihen, millaisia suunnitelmia punomme tulevan joulun varalle. Kääridy vilttiin, ota kuppi jotain lämmintä ja liity seuraamme.