EP 28: ALCOHOLISMO Y POR QUÉ BEBEN LAS MUJERES

EP 28: ALCOHOLISMO Y POR QUÉ BEBEN LAS MUJERES

En el episodio de hoy tenemos una invitada, Patricia Suarez, que nos enseñó muchísimo sobre esta enfermedad tan complicada que nos toca a todos en el mundo: el alcoholismo. Quisimos hablar desde nuestras experiencias actuales, desde nuestras experiencias como adolescentes y desde nuestra experiencia como madres de casi adolescentes. Hablamos de nuestra relación con el alcohol y la normalización del abuso en el consumo de alcohol en nuestra cultura. Hablamos sobre las razones por las que las mujeres beben, que pueden llegar a ser muy diferentes a las de los hombres, y cómo el alcohol nos afecta de manera diferente. Aprendimos muchísimo y esperamos que ustedes también aprendan sobre prevención, sobre el apoyo que podemos brindar a amigos o familiares que tal vez se encuentren sumidos en el abuso de sustancias, y también sobre que implica ser alcóholico, cómo saber si lo somos y qué podemos hacer para buscar ayuda. Un tema todavía tabú en culturas como la nuestra en las que el que no toma es un mojigato, un aburrido o no hace parte del colectivo "normal". Esperamos que les guste, por favor dejen sus comentarios, preguntas, inquietudes...

EP 27: CÓMO ES VIVIR CON UN MALTRATADOR

Hoy tuvimos como invitada a una mujer generosa, inteligente y valiente, que tuvo que vivir una experiencia muy dolorosa y asustadora al convivir con una pareja violenta, agresiva, manipuladora que la hizo llegar al punto de desconocerse y justificar actitudes que no podemos seguir normalizando. Ana Maria Mesa Villegas, Anita, nos dejó unas enseñanzas muy importantes, compartió con nosotras sus momentos de miedo y de dolor, sus tristezas y también la fortaleza interior que tiene y el poder del amor puro de unos amigos y una familia que nunca la abandonaron. Qué conversación tan hermosa, tan importante. Esperamos que ayude a muchas personas que se encuentran viviendo una situación de maltrato, de abuso, de violencia física o psicológica en manos de su pareja. Y también a personas que son testigos de que alguien a quien aman, está viviendo con un maltratador. Comenten, opinen, es un tema muy importante que puede salvar muchas vidas!

EP 26: SEXUALIDAD EN LA MADUREZ, MONOTONÍA O LIBERTAD?

En este episodio de Las Incómodas nos incomodamos como nunca! Nos atrevimos a hacer preguntas sobre la sexualidad en la madurez exponiendo dudas personales que esperamos que ayuden a muchas mujeres y hombres a no sentirse solas y solos en su propio descubrimiento o redescubrimiento sexual. Nuestra invitada, Magdalena Villegas, Psicóloga, Sexóloga, Profesora Universitaria e Investigadora, nos habló con total honestidad, transparencia y tranquilidad y tuvimos una conversación muy constructiva que trató temas como la identidad sexual, la orientación sexual, la libido, los cambios físicos que afectan cada etapa de nuestro desarrollo sexual desde antes de nacer hasta llegar a la madurez, las expectativas sociales en cuanto a nuestra sexualidad, las presiones de la pareja, la manera de vivir una sexualidad más libre en nuestra madurez ya sea con nuestra pareja o sin ella y abrimos las puertas a usar nuestro cerebro como herramienta fundamental de una vida sexual plena, placentera, respetuosa y divertida. Que conversación tan maravillosa! Debemos alertar que en este episodio se tocaron temas como la pornografía, las fantasías sexuales, prácticas sexuales extremas, que no son temas comprensibles para menores de edad. Esperamos que les guste y sobretodo, esperamos que les ayude a no sentirse solas y solos en un tema tan íntimo y tan lleno de juicios como es la sexualidad.

EP 25: VOLVER A EMPEZAR

En este episodio hablamos con Alejandra Corrales Escobar, una mujer maravillosa que se ha reinventado muchas veces, y es coach personal y profesional. Conversamos sobre las crisis de las diferentes edades, los cambios que tenemos y las decisiones que tomamos sobre nuestra vida: seguimos por el mismo camino, o llegó la hora de cambiar? A qué es lo que más le tememos cuando sabemos que llegó la hora de cambiar? Por qué nos quedamos estancados? Todos podemos cambiar? Una conversación maravillosa llena de esperanza, en la que aprendimos que se puede volver a empezar a cualquier edad, es difícil, es incómodo, es asustador... pero nunca podemos dejar de soñar con la vida que nos pertenece.

EP 24: LA RELIGION ES EVOLUTIVA O REGRESIVA

En el episodio de hoy, continuamos con nuestra serie sobre religión. Desde dos mujeres que somos espirituales, pero que tenemos demasiadas dudas sobre la religión y sobre las iglesias en particular. El Padre Guillermo Saraza nos habla desde su cristianismo sobre cómo la religión ha sido una herramienta importante para la evolución del hombre desde la compasión, la caridad, el amor por el otro y las enseñanzas de códigos morales que se aferran a una ética universal que nos ayuda a avanzar como comunidades. Y también nos habla de cómo la religión ha sido una herramienta regresiva como herramienta del poder, que se acomoda a unos intereses particulares, que esconden ideas que cuestionan y solucionan problemas que no conviene solucionar si se quiere mantener un control sobre las mentes humanas. Una conversación que nos llevó desde el Éxodo en la Biblia, hasta los retos del cambio climático, nos cuestionó nuestro conocimiento real de la religión y nos invitó a entender que donde hay amor está Dios, pero donde se hace algo en nombre de Dios, y termina en violencia o exclusión, ahí no está Dios. Una conversación hermosa sobre lo que debemos descubrir de nuestra propia espiritualidad para avanzar como humanidad, madurar nuestros conceptos de lo bueno y lo malo desde el amor y la compasión, y evitar retroceder aferrándonos a lo que nos dicta el mundo exterior sin mirar hacia adentro y lo que nos dicta nuestro instinto y los códigos éticos que vienen en nuestro ADN tras de siglos de evolución humana. Esperamos que les guste, comenten, reflexionen, critiquen, propongan... los estamos leyendo!