Lunchtime Live

Why you should take 5-minute ‘movement snacks’ during work!

9 min · 24 jun 2026
aflevering Why you should take 5-minute ‘movement snacks’ during work! artwork

Beschrijving

Do you find yourself stuck at a desk for most of your day? Experts are advising that people who sit during work should be getting up for five minutes every hour to walk around the office. This boosts productivity and improves your mood! Siobhán O’Donovan, the Posture Physio AKA the ‘Booby Physio’ joins Andrea to discuss.

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de Lunchtime Live community!

Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

299 afleveringen