Maternal Drama & Etc...

EPISÓDIO #34 Benefícios do exercício físico para mulheres

11 min · 14 apr 2024
aflevering EPISÓDIO #34 Benefícios do exercício físico para mulheres artwork

Beschrijving

Este é um episódio da Série Ser Mulher do nosso Podcast Maternal Drama & Etc…, produzido por alunas do curso de Graduação em Psicologia da UFRJ e extensionistas do LEPIDS. Neste episódio relata-se sobre como a prática da atividade física atualmente ainda é menor entre mulheres quando comparada aos homens. Discute-se os seus benefícios para a saúde física e mental de mulheres, a partir de dados da comunidade científica. Recomendações sobre a frequência dos exercícios, além de dicas sobre como incluir a atividade física na rotina também são apresentadas. Então vamos lá?!

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de Maternal Drama & Etc... community!

Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

35 afleveringen