021 La Regla

022 Pantallas

Cuando grabamos este capítulo lucía el sol. Nuestra querida colega y amiga Leire Ferro, pediatra de atención primaria en Vitoria-Gasteiz, nos acompañó una bonita tarde de verano charlando a través de las pantallas de nuestros ordenadores. Benditas pantallas, que nos permiten acercarnos allá donde nos gustaría estar. Malditas pantallas, que a veces nos alejan de donde deberíamos estar. Esta dualidad nos acompaña en nuestra relación con el mundo digital como madres, pediatras y usuarias. En este episodio hacemos un recorrido para intentar entender porqué las redes sociales y las "nuevas" tecnologías permean más allá de lo que imaginamos en nuestras vidas y pueden alterar el desarrollo emocional y la salud de nuestros hijos e hijas. Queremos huir de dogmas y dicotomías, porque la vida está llena de grises. Es fundamental disponer de información fiable y facilitar un espacio en el que pensar, para decidir de forma consciente la relación con las pantallas en nuestro espacio familiar. No debemos olvidar que es también nuestra responsabilidad trabajar en comunidad para promover cambios sociales y estructurales que protejan a los menores, durante su infancia y adolescencia, de los aspectos dañinos ya identificados del mundo digital. Parece que en nuestro país comienza a moverse el engranaje. Es buen momento para compartir lo que hemos grabado. ¿Te apetece escucharnos? Este capítulo está dedicado a Sir7371, nuestro elegante mecenas anónimo. ️ Más info (en nuestra web es más fácil para clickar): https://plandigitalfamiliar.aeped.es/ Movimiento Altxa Burua: https://www.altxaburuabizkaia.eus/ Instituto Nacional de Ciberseguridad: https://www.incibe.es/ Información para familias: https://www.incibe.es/menores/familias Sistema PEGI: https://www.incibe.es/menores/recursos/regalos-y-juguetes-conectados/entendiendo-los-simbolos-pegi https://pacto.adolescencialibredemoviles.es/ Movimiento Off: https://www.offm.org/ https://www.familiaysalud.es/vivimos-sanos/ocio-y-actividad-fisica/nuevas-tecnologias https://www.aeped.es/enfamilia/buscar?q=pantallas Otras recomendaciones: Los reyes de la casa, de Delphine de Vigan. Editorial Anagrama. El valor de la atención, de Johann Hari. Ediciones Península. Documental Generación Click: https://www.rtve.es/play/videos/generacion-click/ Docuserie Generación Porno: https://www.eitb.eus/es/television/programas/generacion-porno/ Miniserie Pubertat, de Leticia Dolera: No phone challenge de Telmo Lazkano. https://www.rtve.es/play/audios/reportajes-emisoras/reportajes-emisoras-san-sebastian-no-phone-challenge/6875710/ Más de Telmo Lazkano: https://www.instagram.com/reel/DSGFY1ZDA0I/ Escúchanos, compártelo y suscríbete en mielylimonpediatras.com o Ivoox (nuestro favorito): bit.ly/ivooxMyL Spotify: spoti.fi/34vPwnp Youtube: bit.ly/MyLPedYoutube Google Podcast: bit.ly/MyLPedGoogle Apple Podcast: apple.co/3E1KZ8h Podimo: bit.ly/MyLPedPodimo Si quieres hacerte Premium en iVoox te regalamos 30 días gratis pinchando aquí: https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=0e778fb18384348e42cd20c0a2372ddc Biblioteca de sonidos: Damos las gracias a Pixabay y hemos utilizado: Nepal wedding procession 65914, beatermixer 32512, flipping through a book 14415, footstep drag indoors, might amp magic 138999, scratching hair 71771.

Píldoras de Miel y Limón - Cámaras de inhalación

Hoy toca desenfundar la cámara espaciadora : -¿qué es una cámara espaciadora? -¿por qué es importante usarla? -¿cuál debo utilizar? -¿cómo debo limpiarla? Gracias a nuestra mecenas Patricia por coproducir con nosotras esta píldora eskerrik asko amiga! Puedes escuchar más píldoras y capítulos completos en Ivoox (nuestro favorito): https://go.ivoox.com/rf/152720415 o bit.ly/ivooxMyL Spotify: spoti.fi/34vPwnp Youtube: bit.ly/MyLPedYoutube Apple Podcast: apple.co/3E1KZ8h Podimo: bit.ly/MyLPedPodimo www.mielylimonpediatras.com Y desde algún rincón de Texas thanks a Sams.mp3 by TexasMusicForge -- https://freesound.org/s/2688/ -- License: Attribution NonCommercial 4.0

Píldoras de Miel y Limón - Enuresis nocturna (escapes de pis al dormir)

Sábanas blancas tendidas ondeando bajo el sol de una tarde de verano. Con esta imagen evocadora os presentamos una nueva píldora sobre un motivo frecuente de consulta: la enuresis nocturna. Nos referimos a los escapes de pis en la cama que tiene un niño o una niña mayor de 5-6 años. Es un problema que a veces se oculta, pero tratarlo a tiempo puede hacer más fácil su solución. ¿Qué es la enuresis? ¿Hay que hacer alguna prueba? ¿Cómo puedes ayudar a tu peque? ¿Sirven realmente las alarmas? Gracias a Carmen García Rebollar por coproducir con nosotras esta píldora y por esa lista de alarmas con sus precios que nos ha ayudado tanto a los pediatras de primaria. Tienes más información en: https://www.familiaysalud.es/search/node/enuresis y https://enfamilia.aeped.es/temas-salud/enuresis Si te gusta el contenido no olvides subscribirte, darnos tus estrellas y comparte Esto y mucho más en www.mielylimonpediatras.com ️

021 La Regla

La regla no suele asociar ningún problema de salud, pero genera muchas consultas. En este capítulo contamos con Alicia Rodríguez Torres, matrona de atención primaria. Ella nos explicará todo lo que siempre hemos querido saber sobre la menstruación. Este capítulo es especialmente recomendable para compartir con familias con hijas e hijos en la preadolescencia. Debemos implicarnos, todos y todas, para mejorar el conocimiento sobre los temas de salud sexual y reproductiva. Todos los enlaces y más información en https://mielylimonpediatras.com/2025/02/14/capitulo-21-la-regla/

Píldoras de Miel y Limón - Nirsevimab

¡Estrenamos temporada y nueva píldora! Damos paso a la estrella más famosa del otoño-invierno. Ya nos habéis oído hablar de la bronquiolitis (podéis volver a escuchar nuestro capítulo completo) y ya habréis escuchado y leído sobre la “vacuna de la bronquiolitis”. Su estreno lo revolucionó todo el año pasado y este año, por el momento, vamos bien encaminados. Pero puede ser que te queden algunas preguntas sin responder y nosotras te traemos a uno de los mayores expertos en el tema para contarte: ¿Qué es exactamente el nirsevimab? ¿Qué cambio el año pasado con su introducción? ¿Previene de todas las bronquiolitis y catarros? ¿Qué pasará este invierno con mi bebé que se vacunó el año pasado? Gracias a nuestra primera mecenas Bárbara por coproducir con nosotras esta píldora formativa y a @epicpulsemusic por cedernos su fantástica banda sonora