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Gezondheid & Persoonlijke Ontwikkeling
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Over Muito Além da Balança
O podcast de uma nutricionista, apaixonada por comportamento e desenvolvimento pessoal! Por aqui você encontra reflexões que me inspiram e me ajudam a te inspirar! ♡
O PAPEL DOS SEUS HORÁRIOS NO SEU EMAGRECIMENTO
Material Educativo | Mentoria FES
#11. COMER EMOCIONAL
Você come as suas emoções? Se está triste, come! Se está feliz, come! Se está ansioso, come! É assim com você? Então vamos conversar!
#10. OS 4 A'S DA MUDANÇA
Se eu pudesse definir o processo de transformação eu diria que ele acontece numa sequência de 4 A's: ACEITAR, ACOLHER, AMAR e APRIMORAR. Vem comigo pra ver se faz sentido?
#09. SEM PRESSA E SEM PAUSA
Vivemos com pressa. Tanta pressa que se quer saímos do lugar. Isso mesmo, muitas vezes a nossa própria pressa nos paralisa. Faz sentido isso? Então vamos conversar!?
#08. SE PERMITA SER, MULHER
Em um dia tão especial, o episódio também tem que ser especial. Um recadinho do meu coração para o seu! ❥
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