NARAZER
#monopod Pola hidup sehat gak hanya harus menjaga asupan makanan dan pola makan sehari-hari, tapi juga pemilihan aktivitas olahraga yang baik dan tepat bagi diri masing-masing. Penting untuk diketahui bersama bahwa olahraga yang sehat bagi orang awam itu BUKAN OLAHRAGA SPORT seperti main Basket, main Padel, Futsal, Mini Soccer, Voli, Badminton, dsb tapi OLAHRAGA EXERCISE / WORKOUT. Exercise dan workout itu seperti apa saja sih? Dengerin aja yah :)
82 afleveringen
Reacties
0Wees de eerste die een reactie plaatst
Meld je nu aan en word lid van de NARAZER community!