Nico Grupe

¿Alguna vez sentiste que, aunque lo tengas todo, simplemente ya no podés más? Sandra Bullock lo confesó: a pesar de su éxito, premios y reconocimiento, se sentía agotada y sin fuerzas para tomar decisiones. Y su historia no es exclusiva de Hollywood. En este episodio, comparto mi propia experiencia con el burnout y cómo aprendí a reconocerlo antes de que consumiera mi vida. Hablamos de lo que realmente nos pasa cuando nos sentimos atrapados, del cansancio que va más allá del sueño, y de cómo poner límites, decir no, y priorizar lo que importa puede devolvernos la energía y el control. Si hoy te sentís agotado, vacío o atrapado en el automático, este episodio es para vos. No estás solo: juntos podemos empezar a construir un camino de claridad, dirección y bienestar. 🚀 Si quieres que personalmente te ayude a dejar de procrastincar, tener una productividad con sentido y establecerte metas claras MIRÁ ESTE VIDEO 👉 bit.ly/metodo-faro-yt

¿Sentís que vivís en piloto automático? Termina el día y no sabés en qué se te fueron las horas… pendientes infinitos, distracciones, culpa y esa sensación de estar desconectado de lo que realmente querés. En este episodio hablamos de por qué pasa esto y cómo empezar a salir de ahí. Te comparto pasos prácticos para: ✔️ Detectar en qué se te va el tiempo.✔️ Reconocer lo que de verdad importa.✔️ Crear micro-rutinas que te devuelvan energía. La buena noticia: no es falta de disciplina, sino falta de un sistema. 🚀 Si quieres que personalmente te ayude a dejar de procrastincar, tener una productividad con sentido y establecerte metas claras MIRÁ ESTE VIDEO 👉 https://nicogrupe.com/video-metodo-faro-calendario/?utm_source=youtube&utm_medium=youtube_organico&utm_campaign=longform [https://nicogrupe.com/video-metodo-faro-calendario/?utm_source=youtube&utm_medium=youtube_organico&utm_campaign=longform] Y si querés más información, escribime en Instagram con la palabra FARO y te mando todo el detalle 👉 https://www.instagram.com/nicogrupe/ [https://www.instagram.com/nicogrupe/]

El mejor hábito que podés incorporar es la planificación semanal Si sentís que tu semana se te escapa entre reuniones, pendientes y urgentes, esta charla es para vos. Te voy a cuento por qué planificar tu semana no es solo organizar tareas: es recuperar claridad, foco y control sobre tu tiempo, incluso cuando todo parece urgente. 🚀 Si quieres que personalmente te ayude a tener una procrastinación sin culpa, tener una productividad con propósito y establecerte metas claras, agenda una entrevista y nos conocemos mejor 👉 https://calendly.com/s---osnw/sesion-... [https://calendly.com/s---osnw/sesion-...]Consigue mi planificador semanal acá 👉 https://nicogrupe.com/planificador [https://nicogrupe.com/planificador⁠]

Esta vez no vengo a hablarte de cómo hacer más, sino de cuándo es momento de frenar. Una lesión me obligó a parar… pero en el fondo, el mensaje era más profundo. ¿Y si tu cuerpo también es una brújula? ¿Y si estás agotado, pero no sabés cómo frenar? En este episodio te cuento qué me enseñó una tendinitis, cómo el autoconocimiento me ayuda a tomar mejores decisiones y por qué a veces el descanso también es parte del camino. 💡 Ideal para quienes están en piloto automático, exigidos y desconectados de sí mismos. Queres que saber como te puedo ayudar personalmente hace clic en este link: aqui [https://nicogrupe.com/video-metodo-faro-calendario/]

Tu cuerpo tiene memoria. Y no me refiero solo a la memoria física, sino a esa emocional que se activa en ciertos lugares, con ciertas personas o en momentos específicos. En este episodio te comparto una reflexión sobre cómo el cuerpo guarda huellas invisibles de lo que vivimos —y cómo esas huellas muchas veces definen la forma en que nos comportamos hoy, aunque no nos demos cuenta. 💡 Si este episodio te resonó y sentís que estás en una etapa de tránsito o preguntas internas, te invito a conocer el Método FARO: una mentoría para profesionales que buscan reconectar con su propósito y avanzar con claridad: ⁠CLIC AQUÍ⁠ [https://nicogrupe.com/video-metodo-faro-calendario/?utm_source=spotify&utm_medium=spotify_ng&utm_campaign=podcast_ng_spotify] Seguime en Instagram para reflexiones diarias → ⁠@nicogrupe [https://www.instagram.com/nicogrupe/]