נפש לוחמת | אורין ג׳ולי

שלום חברים, בפרק הזה אני מודיעה על שתי הודעות חשובות ותרגול אלפא. 1. תהליך הדגל החדש שלי שנקרא ״ילדות חדשה - החזרה הביתה״ 2. הפסקה מהפודקאסט עד 23.1.25 3. תרגול אלפא פרקטי ופשוט שאפשר לתרגל בכל מקום. לעוד פרטים על תהליך ״ילדות חדשה - החזרה הביתה״: שלחו ווצאפ ל- 0542223551 או בקישור: wa.me/972542223551 [wa.me/972542223551] קישור לקהילת הווצאפ של ״נפש לוחמת״: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV [https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV] קישור לקהילת האינסטגרם של ״נפש לוחמת״: https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm [https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm] פודקאסטים מומלצים: הפודקאסט של שחר כהן, ״גבולות היגיון״ של עידן שלי, ״סליחה זה לא מה שהזמנתי״ של טל בשן, ״מאישה לאישה״ של מיטל פרייברג לוסטיג ספרים מומלצים: מסע הנשמות, אתה הנך המרפא, 4 ההסכמות, ההסכמה החמישית, ילקוט האוצרות נתראה שוב ב 23.1.25! אוהבת, אורין ❤️ ============================ רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx [https://bit.ly/4f5uTgx] 👉

בפרק הלא שגרתי הזה, יחיאל כהן חברי הטוב מראיין אותי ב 00:00 בלילה במרפסת ביתי כל תקופה מאתגרת שאני עוברת. איך סשן ריברסינג אחד גרם לי להבין מה קורה לי, איך טראנס אלפא עוזר לי ועוד כלים פרקטיים להתמודדות בתקופות מאתגרות. דיברנו על שתי קצוות הכוחות - מה קורה כשיש לי כוח רב ואני מרגיש בעל עוצמה רבה ומה קורה כשאני חלש מאוד? איך היחס כלפי עצמי משתנה ואיך הקולות בראש קשורים לזה. פרק קצרצר של חצי שעה שייתן לכם כלים להתמודדות בתוך תקופות מאתגרות. תהנו ======================= להצטרפות לקהילת הווצאפ של נפש לוחמת: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV [https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV] להצטרפות לקהילת האינסטגרם של נפש לוחמת: https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm [https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm] רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx [https://bit.ly/4f5uTgx] 👉

בפרק אירחתי את דנה שיר שלום כהן, אשת עסקים ויוצרת, שחולקת בכנות את סיפור ההתמודדות שלה עם טראומה מינית מילדות וסרטן. שוחחנו על המסע המורכב של החלמה, על האומץ לשבור שתיקה ועל היציאה מהצללים אל האור. דנה משתפת כיצד ניתן להתמודד עם אתגרי האימהות במקביל לתהליך ריפוי, על הכוח שבשחרור מבושה, ועל התפקיד המשמעותי של מוזיקה אמונה ותמיכה משפחתית בדרך להחלמה. שיחה עמוקה על הבחירה באמת, גם כשהיא קשה, ועל הדרך לחיבור מחודש עם העצמי. איך מוצאים את הכוח לספר את הסיפור? מה הקשר בין טראומה לאובדן הקול? איך מגדלים ילדים מתוך מקום של אמת? האם אפשר להפוך כאב ליצירה? מה קורה כשמעזים להשמיע את האמת? פרק חשוב ומעורר השראה שמראה שתמיד יש דרך החוצה! תהנו אוהבת, אורין ======================= קישור לשיר ״יפה שלי״ - https://www.youtube.com/watch?v=PEHqIYkPfZo רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

כולנו נושאים בתוכנו סיפורים שלא מתחילים איתנו. בפרק עוצמתי ונוגע ללב אירחתי את רעות תורה, מטפלת בטראומות והתמכרויות, לשיחה שחושפת איך כאב, פחד וטראומה עוברים במשפחה מדור לדור - ואיך אפשר סוף סוף לשבור את השרשרת. רעות חולקת את סיפורה האישי המרגש, ויחד אנחנו צוללות לעומק ההבנה איך דפוסים משפחתיים משפיעים על חיינו, על הזוגיות שלנו, ועל הילדים שלנו. * האם אנחנו נידונים לחזור על הטעויות של הורינו? * איך מזהים טראומה שעוברת במשפחה? * האם אפשר באמת להשתחרר מכאב בין-דורי? * מה הקשר בין הגוף שלנו לכאב הרגשי? * איך מתחילים לרפא פצעים עתיקים פרק חזק ועוצמתי, תהנו! לאתר של רעות - https://www.mehavenet-pnima.com/letsmee [https://www.mehavenet-pnima.com/letsmee] לאינסטגרם של רעות - https://www.instagram.com/reut_ora/ [https://www.instagram.com/reut_ora/ ] לריטריט ״אל עצמי״ הקרוב של רעות אורה - https://secretfo.rest/groups/%D7%B4%D7%90%D7%9C-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99%D7%B4-%D7%A8%D7%99%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%98-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99-%D7%9C%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D/ ======================= רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx [https://bit.ly/4f5uTgx] 👉

בפרק הזה אני חושפת את המסע האישי שלי מילדה שפחדה מקשרי חברות לאישה שמצאה חברויות אמיתיות ועמוקות. דרך סיפור כואב על דחייה חברתית בילדות, אני מראה איך נוצרת האמונה ש"כל החברויות הן ניצול" ואיך היא משפיעה על חיינו כמבוגרים. מה קורה כשחברים אמיתיים מסרבים לוותר עלינו למרות הפחדים שלנו? ואיך אפשר ללמוד לתת אמון מחדש? פרק חושפני שיגרום לכם להבין למה אתם מפחדים מחברויות אמיתיות - ואיך אפשר סוף סוף להרשות לעצמכם לקבל אהבה אמיתית מחברים. שאלות שמקבלות מענה בפרק: למה קשה לנו להאמין שחברים באמת אוהבים אותנו? איך מתגברים על הפחד מדחייה בחברויות? מתי חברות היא אמיתית ומתי היא ניצול? למה אנחנו בורחים מחברויות עמוקות? האם אפשר להחלים מטראומות חברתיות מהילדות? איך בונים חברויות בריאות ואמיתיות? אוהבת, אורין