אור החכמה | אורין ג׳ולי

כולנו רוצים זוגיות טובה ומשפחה טובה. אבל אף אחד לא באמת מלמד אותנו איך עושים את זה. בפרק הזה נכנסנו פנימה אל המקומות שבהם אהבה, פחד, ילדים, והרגלים נפגשים. דיברנו על הרגע שבו כדאי ללכת לייעוץ זוגי עוד לפני שהבעיות גדלות, על מודל “הבית השלם וההפוך”, על גירושים, על היכולת לצמוח מתוך משבר, ועל מה זה אומר לגדול יחד באמת. שיחה עמוקה עם אמה אמר יועצת זוגית ומדריכת הורים - על מה שצריך לקרות מאחורי הקלעים כדי שזוגיות תישאר חיה, מתפתחת ונוגעת. דיברנו על: *סיפורים אישיים *מתי נכון ללכת לייעוץ זוגי? *מה המכשולים שעומדים בפני זוגות? *גירושים, תירוצים, למה ״בשביל הילדים״ זה אף פעם לא בשביל הילדים. *מודל הבית השלם, מודל הבית ההפוך *איך ליצור זוגיות שתשגשג לאורך זמן בפרק קראנו לזוגות צעירים בתחילת הדרך להעמיק בתוך עצמם ולחקור יחד את עצמם ואת מערכת היחסים שלהם, כדי ליצור עתיד טוב יותר עבורם ועבור הילדים שלהם. פרק מרתק, נוגע, כנה ומרגש- תהנו! לקהילת הווצאפ של ״אור החכמה״: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV?mode=wwc לקהילת האינסטגרם של ״אור החכמה״: https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom?igsh=MWoybXdwajlhOHR0MA%3D%3D&utm_source=qr ליצירת קשר עם אמה אמר לייעוץ זוגי והדרכת הורים: +972 50-291-5557 האינסטגרם של אמה אמר: https://www.instagram.com/emma_amar_family?igsh=MWZ5NGd0aXBnYm5qNg==

בפרק 82, אירחתי את הסופרת והמטפלת נועה עילם שדה לאחר שקראתי בשקיקה את ספרה הראשון ״תגידי״ שבו היא מגוללת את סיפור הפגיעה שחוותה מדוד שלה, תהליך הריפוי וההחלמה. הספר המרתק נגע בי עמוקות ואני ממליצה מאוד לקרוא אותו. הוספתי לכם קישור לרכישה בתיאור כאן למטה. בשיחה הנהדרת ביני לבין נועה דיברנו על אשמה, תחושות שמתלבשות עלינו בעת הפגיעה, ריפוי, סליחה ושליחות. נושאים שעלו: *ההתמכרות לתחושת הערך שמקבלים בעת השליחות שלנו מתוך הפצע של ההכרה - מה עולה בנו כשאנחנו לא מביאים ערך לאף אחד? *הרעיונות שמאחורי הספר ״תגידי״ - משמעות השם, תהליך הכתיבה, התחושות שעולות כשהסיפור גלוי לעיני כל. *מהו ריפוי עבור כל אחד ואחת מאיתנו? איך יודעים שאנחנו באמת בדרך הריפוי הנכונה עבורנו? *מהי סליחה? למי צריך לסלוח? רבדי הסליחה - האם ההכרה מהפוגע או מהחברה מחלימה אותנו? איך לתת לעצמנו הכרה כשאין אף אחד מבחוץ שמכיר בכאבנו? *תחושות הגועל, הרקבון, הפגימות שמתלבשות עלינו כישות - איך הן פולשות אלינו לגוף בעת פגיעה ואיך מתעצמות ואיך הן נחלשות? איך נפגעים נהפכים לפוגעים? *רגעי המשבר בהקשר של אימהות פוסט טראומטית, האתגרים - איך משתפים את הילדים שלנו בטראומות שלנו? *היפרדות מהסיפור שלנו ככלי ריפוי, מהו אומץ רגשי ואיך לבנות אותו וכמובן הפינה החדשה בפודקאסט - כל אורח נותן עצה ילדית - מהילד שהיה עבורנו הבוגרים כדי שנחזור לתמימות ונוכל להיות אמיתיים וחופשיים כמו ילדים. נועה נתנה טקסט מרגש מ״נונו הילדה״ לקהילת הווצאפ של ״אור החכמה״: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV לקהילת האינסטגרם של ״אור החכמה״: https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom?igsh=MWoybXdwajlhOHR0MA%3D%3D&utm_source=qr לאתר של ״אור החכמה״ להזמנת הרצאות/סדנאות ויצירת קשר עם אורין ג׳ולי: Www.orinjulie.com לרכישת הספר תגידי של נועה עילם שדה - מודפס/דיגיטלי/ קולי: https://www.e-vrit.co.il/Product/33189/תגידי?fbclid=PAVERFWANAoP9leHRuA2FlbQIxMAABpwT8VQGMuJHHDsb0vjObx6OdWmKjuLby7xYDamp-FmBVgXHdJZ9G9DgbZt9Z_aem_Qq7s2IuukyW3vhmXfZ1XSg (ובכל אתרי האינטרנט וחנויות הספרים) להזמנת הרצאות/סדנאות וליצירת קשר עם נועה עילם שדה: https://www.noaeilamsadeh.com

בפרק הזה אני יושבת לשיחה כנה וחשופה עם עידן שלי, מנחה הפודקאסט “גבולות היגיון”, רגע לפני שהוא עובר עם משפחתו לתאילנד. דיברנו על מה באמת קורה כשאנחנו עושים שינוי קיצוני - לא רק החזון והחלומות, אלא גם הפחדים, ההקרבות, חוסר הוודאות, וגם החופש שנמצא בצעד הלא נודע. בפרק אני משתפת את "סוף" קריירת דוגמנות הנשק שלי, אני משתפת בכנות את הפרידה האישית שלי מתחום הנשק והפופולריות החברתית ומה הניע אותי לכך. ביחד פתחנו שאלות שכל אחת ואחד מאיתנו מתמודדים איתן ברגעי מעבר: מה המשמעות של לעזוב הכל מאחור? איך מתמודדים עם הקולות הפנימיים שמפחידים אותנו? ומה מגלה לנו שינוי כזה על מי שאנחנו באמת? זה פרק על אומץ, על אמת פנימית ועל הכוח לבחור בחיים חדשים - גם כשהדרך מפחידה. קהילת האינסטגרם של "אור החכמה" - https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom קהילת הווצאפ של "אור החכמה" - https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV?mode=ems_copy_c לפודקאסט "גבולות היגיון" של עידן שלי - ביוטיוב: https://youtube.com/@idanshelly לעמוד אינסטגרם של עידן שלי: https://www.instagram.com/idanshelly

בפרק עמוק ואינטימי במיוחד, אני מארחת את היוצר אסף שנהב לשיחה שחוקרת את המפגש בין פגיעות לבין ריפוי, בין ניתוק רגשי לבין חיבור עצמי. דיברנו על מנגנוני הגנה שנוצרים בעקבות טראומה בילדות- כמו ניתוק, קורבנות, הישרדות רגשית, והצורך האובססיבי בשליטה- במיוחד בקרב גברים. אסף חושף את המסע האישי שלו בגילוי רגשות, בבניית גבריות רכה שאינה מתביישת להרגיש, לבכות ולדבר את הפחדים- גם בתוך זוגיות, גם בהורות, וגם על הבמה. עסקנו גם בתסמונת הילדה הטובה ובקושי להחזיק קונפליקט, בהעברת דפוסים בין-דורית, ביכולת להתאבל באמת על הורות חסרה ולחולל שינוי רגשי מבפנים, ובכוח המרפא של Relational Repair, כלומר תיקון רגשי דרך קשר. לבסוף, אסף משתף ביצירה אישית “מכתב לנער בן 17 שמעולם לא הייתה לו חברה” - שמעוררת הזדהות עם תחושת דחייה, כמיהה ואי-נראות רגשית. זה פרק על גבריות, על היכולת להיות עם כאב מבלי לברוח ממנו, על ריפוי דרך אותנטיות, ועל הכוח האנושי הבסיסי ביותר - להישאר. לספוטיפיי של אסף: https://open.spotify.com/artist/2IBVcPTFasEto3p06dx4tD?si=tUMZYSK8Tyuo5ZIt4GpbIA לאינסטגרם של אסף: https://www.instagram.com/asafshenhav?igsh=anhiOWx3dTh1bTRl&utm_source=qr לאתר שלי: www.orinjulie.com

בפרק 79 דיברתי על מה קורה לתודעה שלנו ולתפיסת עולמינו כאשר אנחנו מתחילים ללכת לטיפול. זה בכלל התחיל משיחה עם בעלי על סדרת הסרטים האגדית סטאר וורס ועבר לאיך אנחנו רואים את העולם אחרי שהתחלנו להתפתח. ואיך הרחבת התודעה משפיעה על השקט הפנימי שלנו, בחירת הסביבה שלנו, הויתורים שאנחנו נאלצים לעשות בדרך. מה המחירים של שלום פנימי, חיצוני ועולמי? של מי התפקיד לעשות את השלום הזה? ולמה בכלל ללכת לטיפול? איך עוברים את המסע מהחושך לאור ואז איך לומדים לאהוב את החושך? נפתחו סדנאות "ילדות חדשה" לאוגוסט, מוזמנים להציץ: https://orinjulie.com/workshops/rebirthing/ ספרו לי מה חשבתם בווצאפ 0542223551! באהבה ללא תנאי, אורין ג'ולי עמנואל