🎙 Ochsenglitter – Ehrlich. Laut. Echt.

#39 Alleine reisen mit drei Kindern – geht das überhaupt?! ✈️

Mut zur Auszeit: Tipps, Tricks & echte Erfahrungen Alleine mit drei Kindern verreisen? Für viele klingt das wie purer Stress – für mich ist es inzwischen fast Routine. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen unserer Reisen: Was funktioniert gut, wo liegen die echten Herausforderungen – und welche Tipps haben mir wirklich geholfen? Denn klar: Urlaub als Mama sieht anders aus. Aber mit guter Planung, der richtigen Einstellung und ein paar Tricks im Gepäck wird es nicht nur machbar – sondern richtig schön. 💛 🔹 Diese Themen erwarten dich: Warum ich mich bewusst für Alleinreisen mit meinen Kindern entschieden habe Wie du den Urlaubsort klug auswählst – je nach Alter der Kinder Packtipps & Reiseorganisation (Gepäckkarre, Buggy, Rucksack statt Koffer?) Flug, Bahn oder Auto? Vor- und Nachteile je nach Strecke Am Flughafen oder Bahnhof: So bleiben alle (halbwegs) entspannt 😅 Transfer & Ankunft vor Ort: was du unbedingt vorab klären solltest Ausflüge, Rituale & Erinnerungen schaffen Die größten Herausforderungen – und warum es trotzdem so wertvoll ist 🔹 Für wen ist diese Folge? Für alle Mamas (und Papas), die sich fragen, ob sie das auch könnten – und für alle, die Inspiration, Tipps und ein bisschen Mut brauchen, um loszuziehen. 💪 🧭 Fazit: Du musst nicht perfekt organisiert sein. Du musst nur bereit sein, dich auf das Abenteuer einzulassen – mit einem Plan in der Tasche und Kindern an der Hand. 🎒 Schreib mir gerne deine Erfahrungen – oder wohin du dich allein mit deinen Kindern mal trauen würdest!

#38 Trennungskinder – Wie du ihnen Halt gibst, wenn sich alles verändert

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#37 Ostern ohne Osterhase?

Zwischen Familienzauber und der Frage: Dürfen wir unsere Kinder eigentlich anlügen? Früher war alles magisch: der Osterhase kam nachts, versteckte kleine Nester – und die Kinderaugen strahlten. Doch was passiert, wenn die Kinder älter werden, anfangen zu zweifeln oder gar fragen: „Mama, gibt’s den Osterhasen wirklich?“ In dieser Folge spreche ich ganz offen über unser Osterfest – und über eine der großen Elternfragen: Wie ehrlich müssen wir sein? Und wie sehr dürfen (oder sollen) wir eigentlich lügen, um den Zauber zu erhalten? Du erfährst: 🔸 Wie sich unsere Ostertraditionen mit dem Alter meiner Kinder verändert haben 🔸 Warum ich mich schwergetan habe, den „Osterhasen-Zauber“ aufzugeben 🔸 Ob kleine Lügen wirklich schaden und was die Wissenschaft dazu sagt – oder ob sie sogar wichtig sind für Fantasie und Kindheit 🔸 Wie du neue Rituale schaffen kannst, wenn der Glaube an den Hasen schwindet 🔸 Warum Ehrlichkeit nicht immer bedeutet, die ganze Wahrheit zu sagen Eine Folge über Magie, Loslassen und den schmalen Grat zwischen kindlicher Fantasie und elterlicher Verantwortung. 🐰 Jetzt reinhören – und teile die Folge mit anderen Eltern, die sich auch fragen: „Wie ehrlich ist zu ehrlich?“

#36 Hilfe, mein Kind ist jetzt ein Teenager! – Wenn die Kindheit (fast) vorbei ist

Loslassen lernen: Wenn aus deinem Kind ein Teenager wird – und du dich als Mama neu finden musst. Plötzlich 13! 🎂 Dein ältestes Kind wird offiziell zum Teenager – und du fragst dich, wann das eigentlich passiert ist?! 😳 Eben noch Kuschelzeit und Gute-Nacht-Geschichten, jetzt Augenrollen, verschlossene Zimmertüren und ein ganz neuer Freiheitsdrang. In dieser Folge sprechen wir über: 🔹 Die größten Veränderungen, wenn Kinder in die Teenie-Phase kommen 🔹 Warum Loslassen für uns Eltern so schwer ist – und wie es trotzdem gelingt 🔹 Wie du die Bindung stark hältst, auch wenn dein Kind scheinbar nichts mehr mit dir zu tun haben will 🔹 Was Teenager jetzt wirklich brauchen – und was wir als Eltern oft falsch machen 🔹 Persönliche Einblicke: Wie ich den 13. Geburtstag meines Kindes erlebt habe Ehrlich, emotional und mit vielen praktischen Tipps für alle Mamas, die sich fragen: Wie überlebe ich die Teenie-Jahre, ohne den Verstand zu verlieren? 😅 🎧 Jetzt reinhören und teile die Folge mit anderen Eltern, die gerade dasselbe durchmachen! 💙

#35 Frauenstreik: Der Tag, als alle Frauen streikten

Wenn Gleichberechtigung nicht von alleine kommt… 🎧 Episode: „Frauenstreik – Warum Mütter immer noch kämpfen müssen“ Warum ist Gleichberechtigung 2025 immer noch nicht selbstverständlich? Warum tragen Mütter weiterhin den Großteil der Care-Arbeit – oft unsichtbar und unbezahlt? Der Frauenstreik macht genau darauf aufmerksam. Doch was bedeutet das für uns als Mütter im Alltag? 💭💡 In dieser Folge sprechen wir darüber: 🔹 Warum Frauenstreiks notwendig sind – ein Blick auf die Fakten 📊 🔹 Die unsichtbare Last: Warum Mental Load uns auslaugt 🧠⚖️ 🔹 Was wirklich hilft, um Verantwortung endlich fair zu verteilen 🏡💬 🔹 Wie du im Alltag aktiv werden kannst – auch ohne auf die Straße zu gehen ✊✨ 🔹 Warum es nicht nur um uns geht, sondern auch um die Zukunft unserer Kinder 👶👧 Ehrlich, direkt und mit praktischen Impulsen für alle Mamas, die sich nicht länger mit dem Status quo abfinden wollen. 💪🔥 🎧 Jetzt reinhören und die Folge mit anderen Mamas teilen, die sie hören sollten!