Older Wiser Wilder

#5-Exercise, wellbeing, weight and wokeness

50 min · 13 aug 2023
aflevering #5-Exercise, wellbeing, weight and wokeness artwork

Beschrijving

We start with hydration move to exercising as you get older. Should you be gentler on yourself while still maintaining a daily discipline of movement. We cover everything from food to wokeness, movement to mood. It's a fun episode that even includes the Barbie movie. Use the discount code. OWWPOD to get 10% off a power piece with Nicole and 10% off an Astro session with Eilish.

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de Older Wiser Wilder community!

Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

7 afleveringen