Open Book

"Set Boundaries, Find Peace" by Tawwab, Nedra Glover

16 min · 2 feb 2026
aflevering "Set Boundaries, Find Peace" by Tawwab, Nedra Glover artwork

Beschrijving

Tired of feeling overwhelmed, overcommitted, or resentful? This episode explores Nedra Tawwab’s powerful guide to reclaiming your time, energy, and mental well-being. Set Boundaries, Find Peace breaks down the myths that keep us stuck in people-pleasing and offers clear, compassionate tools for saying no, speaking up, and honoring your needs—without guilt. It’s not selfish. It’s essential.

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de Open Book community!

Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

48 afleveringen