RescuFit

An Introduction To Nutrition

29 min · 16 aug 2018
aflevering An Introduction To Nutrition artwork

Beschrijving

Wanting to make a lifestyle change? Well, you need to get off on the right foot! In this episode, I cover the basics of beginning your journey, starting with your goals, nutrition, fitness, water consumption, supplements, recovery and rest.

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de RescuFit community!

Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts