#31 স্বাস্থ্য নিয়ে ডক্টর দেবী শেট্টি ও সদগুরু

#35 কৈলাস দর্শন - সদগুরুর সঙ্গে কৈলাস যাত্রার সম্পূর্ণ দৃশ্য!

2021 সালে, সদগুরু নেপালের এক শ্বাসরুদ্ধকর সুন্দর পথ ধরে একটি ছোট দলকে পবিত্র কৈলাস পর্বতে তীর্থযাত্রায় নিয়ে যান। মিস্টিকের পদাঙ্ক অনুসরণ করুন, যেখানে এই যাত্রার পরিণতি ঘটে সদগুরুর উপস্থিতিতে এক শক্তিশালী কৈলাস দর্শনের মাধ্যমে। 2020 এর মহামারীর ভয়াল ঘনঘটায় যখন সমস্ত পৃথিবী প্রায় স্তব্ধ, চীনের তিব্বতে অবস্থিত কৈলাসের কাছে প্রবেশাধিকারে যখন চলছে নিষেধাজ্ঞা, তেমন এক সময়ে কৈলাস দর্শনে ব্যাকুল ও নিজেকে তথা বিশ্বকে নতুন আলোয় আবিষ্কার করতে অনুসন্ধিৎসু একদল জিজ্ঞাসু সদগুরুর সঙ্গে নেপালের অতি দুর্গম ও অত্যন্ত কম ব্যবহৃত প্রাচীন ঐতিহাসিক গিরিপথ বেয়ে প্রচন্ড প্রতিকূলতাকে জয় করে নেপালের অসম্ভব শ্বাসরুদ্ধকর সুন্দর দৃশ্যের সাক্ষী হয়ে ভব্য কৈলাস দর্শনের এই 15 দিন ব্যাপী মহাতীর্থযাত্রায় পারি দিলেন। আসুন আমরাও 2021 সালের এই দুঃসাহসিক মনোহারি যাত্রার সাক্ষী হই! কৈলাস স্যাক্রেড ওয়াকস, ঈশা স্যাক্রেড ওয়াকস-এর একটি কর্মসূচি, সদগুরুর উপস্থিতিতে পবিত্র কৈলাস পর্বত ও রহস্যময় মানসসরোবর হ্রদের দর্শনের জন্য এই যাত্রাদল এক অনন্য সুযোগ প্রদান করে। #কৈলাস [https://www.youtube.com/hashtag/%E0%A6%95%E0%A7%88%E0%A6%B2%E0%A6%BE%E0%A6%B8] #যাত্রা [https://www.youtube.com/hashtag/%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%A4%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%BE] #Kailash [https://www.youtube.com/hashtag/kailash]#sadhguruBangla আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করুন 7 টি ধাপে সদগুরুর সাথে রেজিস্টার করুন: https://sadhguru.org/ie-bn [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVRzX3Q4MEdMZGNiaGN5SFUxeVgweVpCeDdKZ3xBQ3Jtc0tsRDRvSzBQcmNvQ0dheDRRdmZuQThqeWdDeFROanFIOE42NUtRclUwU3k3YzEzRlpaX1AyMS1HaG01bC0zUWdiZmJwX19FS3hGYmNVZTh5T3U3WHBiNmgzV1EyUVdKdTJBRmxZRFZIQUFUcjVBcW5vMA&q=https%3A%2F%2Fsadhguru.org%2Fie-bn&v=XuTCSp3Zrtc] সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম 5০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়। দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়। আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ 2017 সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে। সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন: http://www.isha.sadhguru.org [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmlNN2h2Q2NLUVNiLTVaQW9qQjVfaWZhTjJ6d3xBQ3Jtc0ttQ1ZiVzBzckwxTXR4SXBRU2diQ0R6UGRVZW9qRlJhQ0wtYmNONkdzSi0yRm1aNFFYbVJxRGVGcUQwam1TVlhtaXNXT25sOG8zOGVtSkRqQl8xRjlOdTE4ckZEZ3RMSDNnTVdJZjE4NDIxTmtWd05Haw&q=http%3A%2F%2Fwww.isha.sadhguru.org%2F&v=XuTCSp3Zrtc] ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং অনলাইন হল একটি অনলাইন প্রোগ্রাম যা আপনার শরীর, মন, আবেগ আর শক্তিকে নিজের নিয়ন্ত্রণে নিতে এবং এক আনন্দময় ও পূর্ণতার জীবন তৈরীর সাধনী প্রদান করে। Sadhguru.org/IE-BN সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন: http://onelink.to/sadhguru__app [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1FHbDFpNWxaT0plRTZ2RTZieGliM053X2FiUXxBQ3Jtc0ttVDRTMTd5aWRYbGFrOVZsMi1lNFY4ZEYyZmlndmQ4bWN2WEJlUUtlNEhibGtOOVFGRW9qeHhuaFN3cDFsdVM4SW5vcTd6Rk13WUZkTmMzNGh4VHEyRUN0bk9QVG1VN2xQMXQ1VHprWTZ4UU5nY1ZVZw&q=http%3A%2F%2Fonelink.to%2Fsadhguru__app&v=XuTCSp3Zrtc] আত্ম রূপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে: http://isha.sadhguru.org/5-min-practices [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDRJT0ZKM0VMSV9TblFhSkdUdGgxZWZpTHhpQXxBQ3Jtc0ttbUhRclpibU50N2IycGEwWGVQNy1jY3BMcXMxUHhLU2dILVZVaHRSalJKN1BZdU9heWFubk1qMm9GN2xmcUUwcjdlWmozTkhlMlhNQ0M4dW1WS01NUll0anNnWElZTjJmbGNyUWhyZ0hkSlNyeGFQSQ&q=http%3A%2F%2Fisha.sadhguru.org%2F5-min-practices&v=XuTCSp3Zrtc] সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে: http://www.ishafoundation.org/Ishakriya [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHlDa1J6ZkVQMjhEeTN3LVFCZWZORlRNMHUwUXxBQ3Jtc0ttUWNPZlJKY01MdXFNU2lfeVJSTnBzVUg4TFh2Y3ZEczBJaVRYVGp1YjR5VHlOMm5LNEQxMzFpYlJaYWpqNm1HS1ppamRhRlFOamQ2RGx1TVhKNlFjTDhaWlpwYlRDRGxnUVRZSkt1MElTbzV6bWNHTQ&q=http%3A%2F%2Fwww.ishafoundation.org%2FIshakriya&v=XuTCSp3Zrtc] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

#34 শ্বাসকষ্ট কমানোর 5 টি সহজ সমাধান

বিশ্ব শ্বাসকষ্ট দিবসে সদগুরু দিলেন শ্বাসকষ্ট কমানোর 5 টি সহজ প্রাকৃতিক উপায়। #sadhgurubangla [https://www.youtube.com/hashtag/sadhgurubangla] #Sadhguru [https://www.youtube.com/hashtag/sadhguru] #asthma [https://www.youtube.com/hashtag/asthma]#BanglaMotivation #Spiritualtalks #Bengali আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করুন 7 টি ধাপে সদগুরুর সাথে রেজিস্টার করুন: https://sadhguru.org/ie-bn [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHZvSWhYUVBMMlFfZUdBV1IwMFZ0Zzkzcmljd3xBQ3Jtc0ttMEJwMkdrd3Rqc1pFLXB5ODJtQzZzMG45UXpSdkdMSGI4TnJtYkNoXzAzSk1YbEs0SDl0NTBkSk1ocnUycGV4MjVmYWh2ckhTUWJjLW56cTd3LTlmd25KeFd3d0FjUU5XYmM4c3JrSDZWZC1zT1ZrYw&q=https%3A%2F%2Fsadhguru.org%2Fie-bn&v=fFPd3WwUB5U] সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম 5০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়। দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়। আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ 2017 সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে। সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন: http://www.isha.sadhguru.org [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqay1lZGpySmJCcTZSMW5iU2ZZX19oTUVuNjJkUXxBQ3Jtc0tsb1UzdHZDb2JudGM1NnNxSjVWLVJTS21rVFF1NDgzSVpwRmRmVG5JMVJxVGVPZENFUkptTS1aTUh4Nl9ZSVRPLVFKUmpNeVNnTUVvYU5kSnU4R0dkNFJtSHE3VDh5MDBFS1UtTlRyZlFoX2h1T3FERQ&q=http%3A%2F%2Fwww.isha.sadhguru.org%2F&v=fFPd3WwUB5U] ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং অনলাইন হল একটি অনলাইন প্রোগ্রাম যা আপনার শরীর, মন, আবেগ আর শক্তিকে নিজের নিয়ন্ত্রণে নিতে এবং এক আনন্দময় ও পূর্ণতার জীবন তৈরীর সাধনী প্রদান করে। Sadhguru.org/IE-BN সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন: http://onelink.to/sadhguru__app [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3RhdGt6Z1dUd1NPWlBTWGItLWoxVU1IT3JyZ3xBQ3Jtc0trOHlObGJGcm5SUk9RRWwwWllibXBCbXBZeWFMVndKSWk1QS1ibFItSmpCRGRUd0M2dkJFQzRNbFY3cWNxOFAzVFU5Q1hFZ2JhQ1VoaGM0c01iQi0xbGxiVVI4bHY2WnRLS0hVcGZVYmN5ZDB0SjRFUQ&q=http%3A%2F%2Fonelink.to%2Fsadhguru__app&v=fFPd3WwUB5U] আত্ম রূপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে: http://isha.sadhguru.org/5-min-practices [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUVmaHhkVnUyeEJiZzZ6RktCOHo3THZmVkFKZ3xBQ3Jtc0tuY05IdzZkMUZNdHNIbFFiVm1zQWFBZFdST1RpQTRvamlpNHFmOW9WNXJ2T3Bxa2toMnduMFdpNW1yeVY5M0h3VFM3TjRySHpTQTdPVjlzX1pPTkNiRWlCVXo2VG5iMlF4dDhZeFUwMlJDWnpmeVNOVQ&q=http%3A%2F%2Fisha.sadhguru.org%2F5-min-practices&v=fFPd3WwUB5U] সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে: http://www.ishafoundation.org/Ishakriya [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbG8xV1R3V0trYWR3a0IzWTE4d1piU245NUl4d3xBQ3Jtc0tsbmg2UXpnT2VBeG9FREduM0JSd0ZmQmNWVE16VVk5QnZoSGZFMER6ZUJ5Qk02RnhrYS1hRzBaMEhhSW90WEIteVV1RTRMcGJrNUZjR3l2M0hpMnJuM1MtemxFdTRtOHdpNnVVMkxqNzFrQ3g2d2U5MA&q=http%3A%2F%2Fwww.ishafoundation.org%2FIshakriya&v=fFPd3WwUB5U] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

#33 কালভৈরব – শিবের এক ভয়ঙ্কর রূপ

সদগুরু কালভৈরবের প্রসঙ্গে ব্যাখ্যা করতে গিয়ে বললেন যে কালভৈরব শিবের এক ভয়ঙ্কর রূপ। তিনি ভৈরবী যাতনার কথা উল্লেখ করেন। এটি একটি শক্তিশালী প্রক্রিয়া যা কাশীতে করা হতো। এই প্রক্রিয়ার এতটাই তীব্র যে এক মুহূর্তের মধ্যে জীবনের সকল কর্মফল ধ্বংস করা সম্ভব। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে কীভাবে এই প্রক্রিয়াটি অকল্পনীয় যন্ত্রণার সৃষ্টি করে, মৃত্যুর ঠিক আগে মাত্র এক মুহূর্তের জন্য, আর এরপরে অতীতের কিছুই অবশিষ্ট থাকে না। সদগুরু বলেন, "কালভৈরব শিবের এক মারাত্মক রূপ। আপনি যদি কাশীতে আসেন, তাহলে আপনার মুক্তি নিশ্চিত। আপনি সারা জীবন কী ধরণের জঘন্য প্রাণী ছিলেন তা গুরুত্ব রাখে না।" #mukti [https://www.youtube.com/hashtag/mukti] #kalabhairavar [https://www.youtube.com/hashtag/kalabhairavar] #death [https://www.youtube.com/hashtag/death] #guru [https://www.youtube.com/hashtag/guru] #energy [https://www.youtube.com/hashtag/energy] #sadhguru [https://www.youtube.com/hashtag/sadhguru] #sadhgurubangla [https://www.youtube.com/hashtag/sadhgurubangla] আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করুন 7 টি ধাপে সদগুরুর সাথে রেজিস্টার করুন: https://sadhguru.org/ie-bn [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWJWWDZ3eHNMWm5mOHUtbVN0aVcxazU3X2dWd3xBQ3Jtc0tuNGF5XzhiaHhnNElRQXJGSDNGaEpvTkRfMVZsT2hTS1dpNTJjWDI2WGJVZkFxdEstbkNTU1U5S1Q5a2twTTZnTjl2SEp6TFNPeXA3OHN1SXhCMG1UeEFXNEZDT1VYb2RmV2dNcTVqc1p4dW1oVDBHdw&q=https%3A%2F%2Fsadhguru.org%2Fie-bn&v=ba2eP8eypeU] সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম 5০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়। দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়। আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ 2017 সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে। সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন: http://www.isha.sadhguru.org [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEFiWHdYaGlSa2FtNHlHU1NGZVBsMnJPMkRZQXxBQ3Jtc0tsdC1OV3Y2dUxLUGJLTEZoQUxEdWNXSFgzSlB1UHBrcXpkcmdjbDhFTXMzUzg0M1VsMHVxMGhqMTM1R1VlZjBQVjZJU2VVZm8tUlZ2R0hhVXRpdVBBODRGQzRTck9faVdiWXJDdmJvNXgxc3lMX2dkZw&q=http%3A%2F%2Fwww.isha.sadhguru.org%2F&v=ba2eP8eypeU] ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং অনলাইন হল একটি অনলাইন প্রোগ্রাম যা আপনার শরীর, মন, আবেগ আর শক্তিকে নিজের নিয়ন্ত্রণে নিতে এবং এক আনন্দময় ও পূর্ণতার জীবন তৈরীর সাধনী প্রদান করে। Sadhguru.org/IE-BN সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন: http://onelink.to/sadhguru__app [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUJrR0V1eFpLelFzT1ZWS0U1Y0Y5VlZ5OTVGd3xBQ3Jtc0tuZVBabGRXVGhtYW1PRGcwTUhodXVaUjBVX2o3cW1nZ2FuOThnVUwydzFLb0tXdi05SzlKVVpmMmVNTjNfbXdpX3BGOVRJR2dRcmVwVzlGSF9lVldiTGhycEhDWmswVDVzZUx0Wlkza2MwYXV2UUVOYw&q=http%3A%2F%2Fonelink.to%2Fsadhguru__app&v=ba2eP8eypeU] আত্ম রূপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে: http://isha.sadhguru.org/5-min-practices [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2hrX2Nwa1oyekpVSEpWMWtKT1RQUzZ5SHoyZ3xBQ3Jtc0tsaXYxRmx4MlVFUG41QjM0dF8yakk4MVU0U3JoR04zQTdDcjViSzBONGhGdFdBblhmOGZNSVY1Tkg3aHNRNEFuRjRJWHdYSW1kbElwcUlaRjJMblR6eVN2SlFNLUk2N2JzUGdULTc4cE9vUUxWZllNNA&q=http%3A%2F%2Fisha.sadhguru.org%2F5-min-practices&v=ba2eP8eypeU] সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে: http://www.ishafoundation.org/Ishakriya [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3FnOGxHckI4eG5NTnRJaU1rbkJtMVhXSWdrUXxBQ3Jtc0ttTk5mNkFZTzJZZmg0X0lrSDRrSk1wTGdxMVZDMThKR0otQzhKbGpYeWxyYTBxZHkzaDN5NVJWMlJDdU9uQkczRExVN1BMdmRLSnRxeS0wQzhXTDBCT2ZrelJENTJOel9wUi1IWWhTQWJLdkZGNjZnZw&q=http%3A%2F%2Fwww.ishafoundation.org%2FIshakriya&v=ba2eP8eypeU] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

#32 প্রোটিনে সমৃদ্ধ সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার

হর্স গ্রাম হলো পৃথিবীর সবচেয়ে বেশি প্রোটিন সমৃদ্ধ ডাল। এটি একটি স্বাস্থ্যকর সুপারফুড যা আপনার খাদ্যতালিকায় একটি চমৎকার সংযোজন হতে পারে। সর্বোচ্চ উপকার পেতে এটি কীভাবে তৈরি ও গ্রহণ করবেন- সদগুরুর কাছ থেকে জেনে নিন বিস্তারিত ভাবে... #food [https://www.youtube.com/hashtag/food] #dal [https://www.youtube.com/hashtag/dal] #protein [https://www.youtube.com/hashtag/protein] #superfood [https://www.youtube.com/hashtag/superfood] #sadhguru [https://www.youtube.com/hashtag/sadhguru] #BanglaMotivation #Spiritualtalks #Bengali #Sadhgurubangla আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করুন 7 টি ধাপে সদগুরুর সাথে রেজিস্টার করুন: https://sadhguru.org/ie-bn [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDcwUTZHSWhucGxoWWc4Z3YyZmtzMlVJQVJ5UXxBQ3Jtc0tublVpN2FWejQyNFVxQ19abHZHcXJWRzBKZmh5MWk2bS1BZlhMVktRZ2ZRa1p1SWZKcWJobmRUQkpDZ1dwUkxSYVI2RXVtMDNUYUhXblVBS2NYdXRlQzJnWG9tNXdXOVpfQi1wdVBYMHE3eWRtUjltbw&q=https%3A%2F%2Fsadhguru.org%2Fie-bn&v=6e5GGTRM7WI] সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম 5০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়। দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়। আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ 2017 সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে। সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন: http://www.isha.sadhguru.org [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjVpMmo2bWc2NDZING5xVkR6SjRIRmg1WWQ3Z3xBQ3Jtc0ttTFZGWGRMaDhVeVF5Wmp3MTRBS0hJNm5xU0stN1NvTUo5NE55a3BSRFBtaWM2RzgyQmpoWDBWNVdRc05lRG5rRkV1ekNfWHFZdG5pSjM1UThNdFg5Z0I1UmE0NV9aeWxxVUV2SmtNWk0zNkhKY3cyUQ&q=http%3A%2F%2Fwww.isha.sadhguru.org%2F&v=6e5GGTRM7WI] ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং: ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং অনলাইন হল একটি অনলাইন প্রোগ্রাম যা আপনার শরীর, মন, আবেগ আর শক্তিকে নিজের নিয়ন্ত্রণে নিতে এবং এক আনন্দময় ও পূর্ণতার জীবন তৈরীর সাধনী প্রদান করে। Sadhguru.org/IE-BN সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন: http://onelink.to/sadhguru__app [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkhYbm56S0V4M0ZrYnBIbWhGUDk0Rk1YN3BQQXxBQ3Jtc0ttLVBXWW0tZU8zd2FiQl9NdldOaDdJNnhkbENKS0NaU0xhWTJRNUgzUktadHFZSFRQckhJLU0wcTFOQUdZbkJiZFBkRTNCeVlUS1R5YUg2aUo1WnpLSldqdFRKMU5Uc1BLUnQyaWVnQVZVMVhGSGMxRQ&q=http%3A%2F%2Fonelink.to%2Fsadhguru__app&v=6e5GGTRM7WI] আত্ম রূপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে: http://isha.sadhguru.org/5-min-practices [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmw2YkZUdU9XSUI3a3ZXS3p3MnhlUEpIY0UtUXxBQ3Jtc0tsam40TnBTU20yS29lby1rX0xPcFFrMk9zWTFvMWJoZWdWZnIzY016cUFJSHVET0R1V3F3ZXFsRzAwblRTd2NxUmQ0bmxza1VWekRlanQ1Slg3WEpPUnc4RE5UQ3dNLUNWVnl5SkFBN0hvdTVDbUY4UQ&q=http%3A%2F%2Fisha.sadhguru.org%2F5-min-practices&v=6e5GGTRM7WI] সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে: http://www.ishafoundation.org/Ishakriya [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVJCZDJfVS1Vbkd2VDFqZTlWSFVMTkladlVGZ3xBQ3Jtc0tuckMyV0xranNOR2tmOWRzRUxlbW81Nzg3bERyanZiUWlQT1ZPT3pMQ3E2ZTFNOS1ONEhSdHgwM21tSm9HcWtvQ3Z1RnNfRXNNd0dTLVczS3NkQ0hYN1FvSmRiREpNOEpqb3RVb0dSaC1fSURKZnZldw&q=http%3A%2F%2Fwww.ishafoundation.org%2FIshakriya&v=6e5GGTRM7WI] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

#31 স্বাস্থ্য নিয়ে ডক্টর দেবী শেট্টি ও সদগুরু

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবী শেট্টি এবং সদগুরু-এর মধ্যে একটি কথোপকথনে, ডাঃ শেট্টি সাদগুরুর কাছে একটি প্রশ্ন রাখলেন। তিনি জানতে চাইলেন রোগীদের কীভাবে বোঝানা যেতে পারে যে অস্ত্রোপচার বা সার্জারি সব সময় প্রয়োজনীয় নয়। এর উত্তরে সদগুরু ব্যাখ্যা করলেন যে আজ আমরা চিকিৎসা বিজ্ঞানকে যেভাবে জানি ঠিক সেই ভাবে দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য অর্জন করা যায় না। এর বদলে, আমাদের প্রয়োজন সুস্বাস্থ্যের একটি সংস্কৃতি গড়ে তোলা— যেখানে শরীর, মন, শ্বাস-প্রশ্বাস, খাদ্য এবং চারপাশের পরিবেশকে কীভাবে রাখতে হয়, সে সম্পর্কে আরও উন্নত ধারণা বা জ্ঞান তৈরী হবে। #BanglaMotivation #Spiritualtalks #Bengali #Sadhgurubangla আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করুন 7 টি ধাপে সদগুরুর সাথে রেজিস্টার করুন: https://sadhguru.org/ie-bn [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXNSaEQ0R2tFTy1wR3dtcFFheGpfV1BlZW9CZ3xBQ3Jtc0ttQTAxTHEzQUkzOWxPRTNkWS11WU03U2xuc0dsM1Y5RU9XM1ZVbjJjYnU2Z2ZHQU5BQmljM211VFFYeFdyX3hvWTdFOGwzUE5WWU96SHBEbTliekFOc0x2b1VSajZhXzNwSmhYRFRESzdybElHVGxaSQ&q=https%3A%2F%2Fsadhguru.org%2Fie-bn&v=F7U9GtHgFSs] সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম 5০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়। দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়। আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ 2017 সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে। সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন: http://www.isha.sadhguru.org [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHU5ZUFNR2trX0xUN18wX21tcm9fY0dHUGlhUXxBQ3Jtc0trN1EzRWxwQ1B4bDYzU2Jfd1Fibmc2bUxIYnVKNTYxVW9SeGlsYk13VzZ6RWZzdlJ6UWpocjJwNjFmMzNLbVlEQmFnM2lmVnh3N0ZYckdxT1Baa1ZBSnUzaW05Z0hyQlpHcWVVaHRUQWdnYWZuYm1LWQ&q=http%3A%2F%2Fwww.isha.sadhguru.org%2F&v=F7U9GtHgFSs] ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং: ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং অনলাইন হল একটি অনলাইন প্রোগ্রাম যা আপনার শরীর, মন, আবেগ আর শক্তিকে নিজের নিয়ন্ত্রণে নিতে এবং এক আনন্দময় ও পূর্ণতার জীবন তৈরীর সাধনী প্রদান করে। Sadhguru.org/IE-BN সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন: http://onelink.to/sadhguru__app [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGFxZUFTaElJS0szeDZmN1RaM3RZZ0tIRWY4Z3xBQ3Jtc0trSG9LZHFabE9TRl96T3ZsOEdndG45VTl4c19kSUFUS29HSGpYcmJiYU85MDg0cUFlTWJCdDZfNVJUUmxRb3VHOTRuNjBIeUtEa3Q3eVJPOE1sNmJrQlpsYXBvWUhxaERuRUdhMTZRQnByVTUyckNCdw&q=http%3A%2F%2Fonelink.to%2Fsadhguru__app&v=F7U9GtHgFSs] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]