SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Podcast door Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!

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#686 Breathwork: Die Kraft des Atems (vollständiger Vortrag)

Wie du deinen Atem entfesselst, um neue Kräfte zu entwickeln ⭐️ Zur Skool-Community inklusive Atem-Woche mit Videoanleitungen: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe 👀 Vortrag auf Youtube:

Gisteren - 58 min
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#667 Wann solltest Du welches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

Optimaler Einnahmezeitpunkt für hohe Bioverfügbarkeit ohne Stress 💊 Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe/about ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: / schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: / schnelleinfachgesund

26 mei 2025 - 11 min
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#665 Vanadium: Ein Unterschätztes Spurenelement

Vandium als therapeutischer Nährstoff 🔷 Vanadium-Tropfen (Code: seg5): https://shop.science-for-health.com/produkt/vanadium-100%c2%b5g/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe/about ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: / schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: / schnelleinfachgesund

22 mei 2025 - 8 min
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#663 Supplement-Hersteller: Hinter den Kulissen der Industrie (Was dir niemand sagt)

Norman Slottke über die Nahrungsergänzungs-Industrie Norman Slottke ist Gründer von Science-For-Health und einer der transparentesten Köpfe der deutschen Supplementbranche. In diesem aufschlussreichen Gespräch spricht er offen über das, was hinter den Kulissen der Nahrungsergänzungsmittel-Industrie wirklich passiert – und was Kund:innen selten zu hören bekommen. In dieser Folge erfährst du: • Warum Transparenz in der Supplementbranche so schwierig ist • Was wirklich in deinen Kapseln steckt – und warum das oft notwendig ist • Wie gesetzliche Vorgaben Wirkung verhindern • Warum Strontium & Co. aus der Positivliste verschwunden sind • Was Hersteller sagen dürften – aber nicht dürfen

21 mei 2025 - 1 h 13 min
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#664 Christian Opitz: Wie man heute noch die Wahrheit findet – trotz Informationsflut & Bullshit

Universalgenie Christian Opitz gibt Einblicke in den Prozess der Wahrheitsfindung 🎯 Wie findet man in einer Welt voller Meinungen, Manipulation und Informationsflut noch die Wahrheit? In diesem tiefgehenden Gespräch diskutieren Joshua Hübner und Christian Dietrich Opitz, wie emotionale Prägungen, kulturelle Einflüsse und moderne Erfolgsversprechen unsere Wahrnehmung von Wahrheit verzerren – und welche Wege wirklich zu Klarheit, Erkenntnis und echtem Wissen führen. 🧠 Themen des Interviews: Wahrheit in Zeiten von Reizüberflutung und Social Media Der Einfluss von Emotionen, Kultur und Glaubenssätzen Warum Stille und Präsenz zentrale Werkzeuge zur Wahrheitsfindung sind Wissenschaft, Erfahrungswissen und Grenzwissenschaft im Vergleich Die Rolle von Intuition, Staunen und kritischem Denken Erfahrungen mit veganer Ernährung & spirituellen Organisationen Erfolg, Manifestation und Coaching kritisch beleuchtet 📌 Takeaways: ✔️ Wahrheit ist kein Dogma, sondern ein Prozess ✔️ Skepsis ist kein Zynismus – sondern gesunde Selbstverantwortung ✔️ Lernen bedeutet Staunen, Imitation und Präsenz ✔️ Wissenschaft ist wichtig – aber nicht unfehlbar ✔️ Es braucht Mut, um sich von alten Konzepten zu lösen

21 mei 2025 - 1 h 14 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
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App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

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