Att sluta fred med sitt förflutna

När din intuition säger nej men du säger ja

Hur många gånger har du känt ett tydligt nej inom dig… men ändå sagt ja? I det här avsnittet utforskar vi vad som händer när vi gång på gång går emot vår egen intuition. De små ögonblicken där vi kör över oss själva – och hur det över tid skapar ett avstånd mellan oss och vår inre röst. Vi pratar om varför det är så lätt att ignorera sin intuition, hur det påverkar vår energi, våra relationer och vår självkänsla – och hur vi, steg för steg, kan börja hitta tillbaka. Ett avsnitt om att lyssna inåt. Om att hedra sitt nej. Och om att bygga en djupare tillit till sig själv – i det lilla. I slutet guidar jag dig genom en mjuk övning för att hjälpa dig återknyta kontakten med din kropp och din inre röst. Musik: Light_Music pixabay.com Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på de vanliga poddplattformarna, sök på Soula Podcast  Hemsida https://www.soula.se/ Meditation Medium Reiki healing Tidigare liv Personlig utveckling Andlig utveckling Intuition Kärlek Dimensioner Guider Läkning Relationer Känslor  Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Astralresor - Guidad meditation

I det här avsnittet av Soula podcast utforskar vi fenomenet astralresor – upplevelsen av att medvetandet tycks lämna kroppen och röra sig bortom det fysiska. Vi rör oss i gränslandet mellan det spirituella och det vetenskapliga, där astralresor både beskrivs som själsliga resor i andra dimensioner och som djupa, förändrade medvetandetillstånd som uppstår i kroppen. Vi gör också en djup meditation för att utforska astralresor på ett tryggt sätt.  Music by Piotr Witowski [https://pixabay.com/users/relaxingtime-17430502/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=191751] from Pixabay [https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=191751] Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Själsliga kontrakt -möts vi av en anledning?

Möts vi av en anledning – eller skapar vi själva meningen i våra relationer? I det här avsnittet av Soula podcast utforskar vi idén om själsliga kontrakt. Tanken att vissa möten inte är slumpmässiga, utan bär på något vi behöver se, känna eller förstå. Vi pratar också om vad som faktiskt händer i oss när vi möter människor som berör oss djupt – de som öppnar oss, speglar oss eller skakar om oss. Är de “menade för oss”… eller är de en del av vår utveckling? Ett avsnitt om mening, gränser och fri vilja. Om att kunna hedra det som varit viktigt— utan att fastna i det. Och om att komma ihåg att du alltid har ett val, oavsett hur starkt ett möte känns. Music by Mikhail Smusev from Pixabay Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på YouTube; Soula Medium Hemsida https://www.soula.se/ Meditation Medium Reiki healing Tidigare liv Personlig utveckling Andlig utveckling Intuition Kärlek Dimensioner Guider Läkning Relationer Känslor Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Vad är intuition egentligen?

Vad är intuition egentligen – och varför är den så svår att lita på? I det här avsnittet utforskar vi den där stilla rösten inom dig. Den som inte skriker, inte pressar… men som ändå vet. Vi pratar om hur intuitionen känns i kroppen, hur du kan skilja den från rädsla – och varför du kanske har tappat kontakten med den längs vägen. Du får också konkreta sätt att börja lyssna igen, i det lilla. Och i slutet guidar jag dig genom en mjuk meditation för att hjälpa dig landa i din egen inre röst. Ett avsnitt för dig som vill släppa kontrollen en stund och börja lita på det du redan känner. Music by PulseBox from Pixabay Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på de vanliga poddplattformarna, sök på Soula Podcast  Hemsida https://www.soula.se/ Meditation Medium Reiki healing Tidigare liv Personlig utveckling Andlig utveckling Intuition Kärlek Dimensioner Guider Läkning Relationer Känslor Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Att sluta fred med sitt förflutna

Hur gör man egentligen för att gå vidare – inte genom att trycka bort det som varit, utan genom att integrera det? Vad innebär det att släppa taget på riktigt, och varför börjar läkning ofta med att vi vågar stanna kvar i det som gör ont? Vi utforskar i detta avsnitt varför det du inte bearbetar fortsätter påverka dig i det tysta, och hur du kan börja möta gamla sår med mer förståelse, närvaro och mjukhet. Det här är ett avsnitt för dig som känner att något från då fortfarande lever kvar i dig idag – i din självkänsla, i dina relationer eller i hur du ser på dig själv. Du får med dig perspektiv som hjälper dig att sluta kriga med det som varit, och istället börja bygga en ny relation till din egen historia. Ett avsnitt om att inte bli någon annan – utan att äntligen få vara mer av den du är, utan tyngden av det som varit. Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.