Sports nutrition - food and energy
Sports nutrition - Ep. 1 Food and Energy
Beschrijving
Sports nutrition foundational knowledge - if you are moving throughout your day, a.k.a exercise, you need to consume MORE calories than your basal metabolic rate. I go over how to use the TDEE to help progress your goals and get you to where you are wanting to go.
Probeer 14 dagen gratis
€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.
- Podcasts die je alleen op Podimo hoort
- 20 uur luisterboeken / maand
- Gratis podcasts
Reacties
0Wees de eerste die een reactie plaatst
Meld je nu aan en word lid van de Sports nutrition - food and energy community!