Onko HIIT-harjoittelun tutkimus kriisissä ja tulokset ylihypetettyjä?

Kummallisia katsauksia

Päivityksiä podcastista ja uusin substack-postaus. Substack-tilini voit tilata ja tekstin lukea oheisesta linkistä: https://open.substack.com/pub/vilenv/p/meta-3?r=49w2ck&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true Knowbody verkkoportaalista lisätietoja saat tästä linkistä: https://knowbody.fi/

Metatiedettä loukkaantumisista ja niiden ehkäisystä

Lisäjakso uudesta preprint-artikkelista joka pyrkii vastaamaan mielenkiintoiseen kysymykseen: mittaavatko otsikkotasolla loukkaantumisriskeistä tai loukkaantumisten ehkäisystä kertovat tutkimukset loukkaantumisia tai loukkaantumisriskiä? Yllättävän usein vastaus on ei. Jakso perustuu Afonson ym. artikkeliin, joka löytyy oheisesta linkistä ja on ilmaiseksi luettavissa: https://sportrxiv.org/index.php/server/preprint/view/429 Afonso, J., Pizarro, A., Pizzari, T., Reurink, G., Clemente, F. M., Silva, A. F., ... & Rocha-Rodrigues, S. Injury risk and prevention research in sports: Are the titles delivering on their promises or just a sales pitch to capitalize on a hot topic? A systematic scoping review including 1,390 studies.

Onko HIIT-harjoittelun tutkimus kriisissä ja tulokset ylihypetettyjä?

Jakso julkaistu myös videona Youtubessa. Jaksossa käydään läpi neljän artikkelin sarjaa, jossa kirjoittajat väittävät korkeatehoisen intervalliharjoittelun tutkimuksen olevan toistettavuuskriisin edessä ja että harjoituksen väitetyt uskomattomat tulokset eivät oikeastaan sisällä riittävän uskomatonta tutkimusnäyttöä, jotta väitteitä voitaisiin ottaa todesta. Aiheina ovat muun muassa HIIT-harjoittelun aikatehokkuus ja voimakkaat vaikutukset kestävyyskuntoon, harjoittelun mielekkyys, HIITin kyky alentaa kuolleisuutta sekä pitäytyvyys korkeatehoisessa intervalliharjoittelussa. Artikkelit: 1. Ekkekakis, P., Swinton, P., & Tiller, N. B. (2023). Extraordinary Claims in the Literature on High-Intensity Interval Training (HIIT): I. Bonafide Scientific Revolution or a Looming Crisis of Replication and Credibility?. Sports Medicine, 1-26. 2. Ekkekakis, P., & Tiller, N. B. (2022). Extraordinary claims in the literature on high-intensity interval training: II. Are the extraordinary claims supported by extraordinary evidence?. Kinesiology Review, 1(aop), 1-14. 3. Ekkekakis, P., Vallance, J., Wilson, P. M., & Garber, C. E. (2023). Extraordinary claims in the literature on high-intensity interval training (HIIT): III. Critical analysis of four foundational arguments from an interdisciplinary lens. Psychology of Sport and Exercise, 102399. 4. Ekkekakis, P., & Biddle, S. H. (2022). Extraordinary claims in the literature on high-intensity interval training (HIIT): IV. Is HIIT associated with higher long-term exercise adherence?. Psychology of Sport and Exercise, 102295.

Pekka Matomäki ja Kestävyysharjoittelun yksilöllisyys

Vieraspodcast! Nauttikaa. Aiheena kestävyysharjoittelu ja etenkin siihen liittyvä yksilöllisyys. Pekan löydät täältä: http://www.kuntopolku.com/ [http://www.kuntopolku.com/]

Sie kysyit, mie vastasin II

Tässä podcastissa kyssäri tulee Eskolta liittyen tutkimusten hakuun ja laadunarviointiin. Käsittelen muun muassa seuraavia settejä: * Miten haen ja löydän tutkimuksia? * Teenkö laadunarviointia? *Korjaushuomautuksena se on sit Journal of Ortohopaedic & Sports Physical Therapy, teurastin hieman nimen tuossa aamutuimaan. Linkkejä sulle: Kysyppä jotain: https://forms.gle/sKEzXHVwr3Ls27WdA [https://forms.gle/sKEzXHVwr3Ls27WdA?fbclid=IwAR1Nv38gndBnHIa7T09N1YoB9Z_jezLzLaBeR3_s9Z5uWvcCgkcUBopXpFc] https://read.qxmd.com/ [https://read.qxmd.com/] https://sydanft2.blogspot.com/2019/11/tutkittu-tieto-kiinnostaa-ville-vilenia.html [https://sydanft2.blogspot.com/2019/11/tutkittu-tieto-kiinnostaa-ville-vilenia.html] Seuraa facessa: https://www.facebook.com/suorituskykykeskus [https://www.facebook.com/suorituskykykeskus] Tilaa tutkimuskoosteet: https://mailchi.mp/53d73222fcc1/suorituskykykeskus [https://mailchi.mp/53d73222fcc1/suorituskykykeskus] Mun sähköposti on ville.vilen@unifit.fi, lähetä sinne jotain!