Take a Moment
A technique for grounding you in the here and now.
Wees de eerste die een reactie plaatst
Meld je nu aan en word lid van de Take a Moment community!
€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.
317 afleveringen
Dose of Inspiration
Where do you go to gather inspiration?
Grounding Technique
Witness Mind
Can you watch your thoughts as if they were clouds in the sky?
Big Breaths
Practice taking a big, healthy breath.
Opposite
Contrary action requires self-awareness and humility.
Reacties
0Wees de eerste die een reactie plaatst
Meld je nu aan en word lid van de Take a Moment community!