THE 30-MINUTE SAGE

Ep12 | 20-Minute Mindfulness Meditation: Alleviate Loneliness

22 min · 6 jul 2022
aflevering Ep12 | 20-Minute Mindfulness Meditation: Alleviate Loneliness artwork

Beschrijving

Many situations can lead to the feeling of loneliness.  Even as we grow in our own self-awareness, loneliness can be a by-product.  In this episode, you will learn a highly effective breathing and visualization technique that can alleviate this by bringing comfort, validation, and support for your inner self.

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de THE 30-MINUTE SAGE community!

Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

15 afleveringen