The Current

Why grip strength matters more than you think

11 min · 29 mei 2026
aflevering Why grip strength matters more than you think artwork

Beschrijving

Grip strength might seem like a small thing, but researchers say it can reveal a lot about how we age. Health and fitness journalist Alyssa Ages explains why grip strength is linked to longevity, what it actually reflects about the body, and how to maintain strength in realistic, everyday ways.

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de The Current community!

Begin hier

2 maanden voor € 1

Daarna € 9,99 / maand · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

4070 afleveringen