The MeJonas Podcast

The MeJonas Podcast

25

46 min · 24 jan 2023

aflevering 25 artwork

Beschrijving

Splits for gains

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de The MeJonas Podcast community!

Alle afleveringen

28 afleveringen

28 Friday Wrap Up

Movement Method and The Seattle Sound

20 mei 202328 min

27

Adapting some basic barbell exercises.

17 apr 202332 min

26 Colin Izzard

Speaking with Endurance coach From CTS trainright systems.

14 feb 20231 h 0 min

25

Splits for gains

24 jan 202346 min

24

Strain and failure reps.

16 dec 202246 min