The Nomad Show

The Present

5 min · 27 dec 2019
aflevering The Present artwork

Beschrijving

This is a practice that required deliberate effort. its not just about meditation, although that helps. I find it more helpful to anchor your thoughts in the present, constantly bringing yourself back to the moment whenever you find yourself worrying about the past or dreaming about the future.

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de The Nomad Show community!

Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

11 afleveringen