Tu manques pas d'air

Soyons honnête, en août, j’avais prévu - en toute bonne foi - d’anticiper la rentrée et j’ignore ce qui s’est passé mais mon été a duré 10 minutes, donc j’ai rien foutu (même si j'ai réussi à profiter de chaque seconde de ces 10 minutes !) 🏖️   Alors voici le programme de la rentrée, qu’on va appeler le plan A : Les épisodes sortiront désormais un lundi sur deux à 18h00 🕒 -vous pouvez dès à présent mettre à jour votre agenda ou tout simplement vous abonner au podcast Tu manques pas d’air pour voir la petite pastille de rappel quand l’épisode suivant sort – si ce n’est déjà fait.   Je ne sais pas encore quand se terminera cette saison, et s’il y aura une saison 3 ça dépendra de plusieurs facteurs, notamment mes autres projets et vos retours, alors n’hésitez pas à me faire part de vos envies et suggestions !   Dans tous les cas Tu manques pas d’air sera bien présent pour le mois sans tabac en Novembre et aussi pour soutenir les bonnes résolutions de Janvier !   ✨ 🎙️ et vu que cet épisode s’appelle « bande annonce » je vais quand même vous dévoiler quelques infos concernant certains invités :  Demandez le programme ! ·                Un épisode d'une femme enceinte 🤰 qui a gravi les fameux cinq étages pour l’épreuve du souffle. Spoïle elle n’a pas perdu les eaux dans mon salon et depuis elle a accouché, tout va bien. ·                Un épisode spécial d’un mec qui a bossé pour un fabriquant de tabac et qui a des choses à en dire – donc là clairement on sera en mode Anonymous 🕶️🧥 ·                Un autre épisode avec quelqu'un qui a monté un seul en scène autour du tabac 🎭 trop stylé ! ·                Un épisode-florilège d’interviews dans lequel j’ai entre autre interviewé des enfants 🚸 et c'était assez étonnant de leur tendre le micro ! ·                J'ai aussi un projet un peu foufou en construction : un épisode "journal de bord" 📝 de quelqu'un actuellement en plein sevrage qui m’envoie des messages vocaux régulièrement pour me dire en temps réel comment il gère (ou pas) ses cravings. ·                Ah et on me dit dans l’oreillette qu’une personnalité de type humoristique connu du grand publique viendra témoigner. 😎 Yeah !     Je pensais n'avoir rien fait parce que tout s’est enchainé très vite et y a pas mal de choses en chantier, ⛑️🚧 mais en vous racontant tout ça, tout compte fait je réalise qu’il y a plein de jolies choses qui arrivent ! 🕺 Ah et pour ceux qui ont déconnecté tout l’été, sachez que j’ai posté un épisode surprise début août et vous retrouverez aussi des messages vocaux 🗣️ postés tout au long de l’été de quelques invités de la saison 1.   🎉 En ce lundi 2 septembre je déclare ouverte la saison 2 ! 🎇   Je sens que ça va être du grand n’imp 🎧✨   Allez, salut ! et bon sevrage ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

Bonne nouvelle ! Sacha, notre addict au Milka préféré (cf. son épisode 10 de la Saison 1) est toujours non-fumeur. Ça ne l’empêche pas d’avoir quelques mini cravings et dans son message vocal sur WhatsApp il se/me/nous pose la question :  les moments où l’envie vient le plus souvent – toute proportion gardée - est en lien avec les gens qu’il voit moins souvent, alors il se demande si cela s’apparente à une anxiété sociale ? Vous voyez ce qu’il veut dire ? ça vous le fait aussi ? Racontez-nous !   Bonne écoute, bonnes vacances et bon sevrage 🏖️ 🟣   Insta : @tumanquespasdair www.instagram.com/tumanquespasdair/ [http://www.instagram.com/tumanquespasdair/] Livre « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », Astrid Malone, éditions Eyrolles. Facebook : Tu manques pas d’air YouTube : Tu manques pas d’air Mail : tumanquespasdairpodcast@gmail.com [tumanquespasdairpodcast@gmail.com]     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

🟣 Vous vous souvenez de Virginie ? Je ne l’ai pas (encore !) interviewée mais elle a bien participé au podcast : elle a tenu le micro de l’épisode 20 et a interviewé une flopée d’invités pendant que je dédicaçais mon livre le jour du lancement. Elle nous donne des nouvelles de son sevrage tabagique. Bisou Virginie, bon courage et bon sevrage !   Bonne écoute, bonnes vacances et bon sevrage 🏖️ 🟣 Insta : @tumanquespasdair www.instagram.com/tumanquespasdair/ [http://www.instagram.com/tumanquespasdair/] Livre « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », Astrid Malone, éditions Eyrolles. Facebook : Tu manques pas d’air YouTube : Tu manques pas d’air Mail : tumanquespasdairpodcast@gmail.com [tumanquespasdairpodcast@gmail.com] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

⚠️ALERTE pour ceux qui n’ont pas le second degré facile (genre comme moi #nocomment) je précise que ce vocal est ironique je répète : ce vocal est ironique. Bisou à Sheldon.🤓 Franckie - dans toute sa splendeur - nous donne des nouvelles de son rapport au tabac. Retrouvez son interview de la saison 1 dans l’Épisode 16 : celui où le JT de M6 faisait un reportage pendant l’interview. Bonne écoute, bonnes vacances et bon sevrage 🏖️ 🟣   Insta : @tumanquespasdair www.instagram.com/tumanquespasdair/ [http://www.instagram.com/tumanquespasdair/] Livre « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », Astrid Malone, éditions Eyrolles. Facebook : Tu manques pas d’air YouTube : Tu manques pas d’air Mail : tumanquespasdairpodcast@gmail.com [tumanquespasdairpodcast@gmail.com]   #arretdutabac #arreterdefumer #arrêtdutabac #cigarette #fumeur #fumeurs #fumeuse #fumeuses #histoiredevie #histoirevraie #imperieuse #imperieuseenviedefumer #impérieuse #impérieuseenviedefumer #interview #podcast #podcaster #podcasteur #podcasteuse #podcastfr #podcastfrancais #podcastfrance #podcastfrançais #sevragetabagique #stoptabac #tabac #tabacinfoservice 🟣 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

🟣 En se sevrant, Claude a eu l’impression de quitter sa maîtresse à contre-cœur. Le sevrage peut être long mais une fois de l’autre côté, on peut en ressortir indifférent. C'est fou comme l’aventure du sevrage de la cigarette pour nous faire traverser des palettes d’émotions étonnantes et inattendues.   Retrouvez Claude, mon invité du tout premier épisode. Bonne écoute, bonnes vacances et bon sevrage 🏖️   Insta : @tumanquespasdair www.instagram.com/tumanquespasdair/ [http://www.instagram.com/tumanquespasdair/] Livre « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », Astrid Malone, éditions Eyrolles. Facebook : Tu manques pas d’air YouTube : Tu manques pas d’air Mail : tumanquespasdairpodcast@gmail.com [tumanquespasdairpodcast@gmail.com]   #arretdutabac #arreterdefumer #arrêtdutabac #cigarette #fumeur #fumeurs #fumeuse #fumeuses #histoiredevie #histoirevraie #imperieuse #imperieuseenviedefumer #impérieuse #impérieuseenviedefumer #interview #podcast #podcaster #podcasteur #podcasteuse #podcastfr #podcastfrancais #podcastfrance #podcastfrançais #sevragetabagique #stoptabac #tabac #tabacinfoservice 🟣 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.