Uforstyrra

Sommeren nærmer seg noe som betyr økt fokus på slanking og dietter. Derfor tenker jeg er det er helt på sin plass å snakke med en som er pensjonert slanker! Jeg får besøk av Marianne Sæbø som helt fra hun var liten har slanket seg, men de siste årene har hun tatt et oppgjør med slankingen og ønsker nå mindre vektstigma og en klokere måte å snakke om vekt på. Ønsker du mer påfyll om denne tematikken kan vi tipse om at Marianne har en egen podcast som heter nettopp "Ferdig slanka"! Den finner du alle steder du lytter til podcast.

"Kan man leve et godt liv med spiseforstyrrelsen dersom det går greit i praksis?". Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere! I dagens episode snakker vi om tilfriskning og hva det vil si å leve et godt liv med en spiseforstyrrelse. Når skal man si at det er godt nok? Har du spørsmål du ønsker vi skal ta opp i podcasten vår? Kontakt @Uforstyrra på Instagram eller Facebook.

Noe mange ikke tenker over er at en spiseforstyrrelse kan ha svært mange uttrykk. I tillegg, for å gjøre det enda mer forvirrende, kan den også endre seg over tid. Flere sliter også med andre  psykiske lidelser i tillegg. I dag har jeg besøk av influenser og erfaringskonsulent Lene Sandvik Torgersen som hele livet har hatt et vanskelig forhold til maten. Sammen i dag skal vi snakke om hennes reise med spiseforstyrrelsen i kombinasjon med PTSD, Bipolarlidelse, selvskading og depresjon.

Reprise av episode med et tema vi stadig får spørsmål om, nemlig ambivalens! I dagens episode svarer vi på et spørsmål knyttet til følelsen av å hele tiden bli dratt mellom to ytterpunkter, bli frisk eller bli værende i sykdommen? Hvorfor er det egentlig slik?  Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.

Forandringer og store overganger i livet kan være vanskelig for oss alle. Spesielt kan det være utfordrende dersom et nytt liv skal komme til verden. I dagens episode har jeg med meg Bente Sommerfelt som er psykologspesialist og som har forsket på svangerskap og barselstid. Trenger du hjelp til å starte samtalen på en god måte? Villa SULT har utviklet PartnerPraten - en gratis ressurs for jordmødre, helsestasjoner og dere som venter barn. Få tilsendt kortene gratis ved å sende mail til post@villasult.no [post@villasult.no].