Valuetainment

"Everything Makes Sense In Nature" - The Natural Anxiety CURE Doctors Won't Tell You About

8 min · 22 mei 2026
aflevering "Everything Makes Sense In Nature" - The Natural Anxiety CURE Doctors Won't Tell You About cover

Beschrijving

Dr Paul Saladino says modern anxiety is supercharged by doom scrolling, porn, gaming and constant comparison on social media, which keep people mentally stuck in an imagined future instead of reality. His first two prescriptions are simple but non negotiable: fix diet to stabilize biochemistry and get into real nature regularly so the brain can reset by seeing mountains, oceans and stars instead of only screens and walls.

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de Valuetainment community!

Begin hier

2 maanden voor € 1

Daarna € 9,99 / maand · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

2160 afleveringen