Wat heb je op je lever? 'Ontgiften om next level te shiften'

Fit is het nieuwe rijk #30

Wat als rijkdom niet gaat over omzet of groei, maar over rust, energie en helderheid ✨ In deze aflevering praten we over iets wat elke ondernemer vroeg of laat voelt: de prijs van steeds maar doorgaan, terwijl je lijf eigenlijk al nee zegt. Sandra deelt hoe ondernemers blijven knokken tegen vermoeidheid, stress en onrust, en hoe datzelfde patroon hun creativiteit, klantenstroom en gezondheid leegtrekt. Samen met Sonja onderzoekt ze wat er gebeurt als je je zenuwstelsel weer laat ademen 🌿 💬 We hebben het over:• de échte kosten van niet-fit zijn, ook voor je business• waarom “hard werken” vaak gewoon overleven is• het verschil tussen rust nemen en écht reguleren• en hoe dagelijkse keuzes als water, adem en pauze alles kunnen shiften 💧 “Fit is het nieuwe rijk” is een uitnodiging om te investeren in je eigen energie-economie. Want pas als je systeem zich veilig voelt, kan overvloed weer stromen 💫 🎧 Luister nu en voel wat fit-zijn als strategie voor jou kan betekenen. 📩 Nieuwsgierig naar het de revolutionaire Lumivitae hydrogeen waterfles om al jouw vloeistoffen 'op te laden of de LVQ tabletten waar Sandra het steeds over heeft? Check https://sandra-eeren.lumivitae.com/ Liever eerst contact? Mail Sandra via ⁠⁠info@highfrequencylifestyle.nl⁠⁠ of stuur een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/sandra_eeren/] via Insta.

Als je lijf eindelijk stopt met vechten #29

Je kunt affirmaties doen, supplementen slikken, biohacken tot je erbij neervalt — maar als je zenuwstelsel nog steeds in overlevingsstand staat, blijf je moe, gespannen en onrustig van binnen. In deze aflevering van Wat heb je op je lever vertelt Sandra Eeren wat er écht gebeurde toen haar lijf eindelijk stopte met vechten. Niet dankzij een nieuwe methode, maar door overgave. Door te ademen, te voelen en zichzelf toe te staan te vertragen. “Ik kreeg kippenvel van top tot teen. Alsof er stroom door me heen ging. En ik dacht: dít is dus wat ze bedoelen met frequentie.” Een gesprek over heling dat verder gaat dan zelfzorg: over je zenuwstelsel als gids, weerstand als richtingaanwijzer en waarom je pas écht vrij wordt als je durft te zakken in rust. 💫 Wat je meeneemt: * Waarom loslaten je meer energie geeft dan volhouden * Hoe je lichaam aangeeft dat het klaar is met overleven * En hoe licht en frequentie je kunnen helpen om dat proces te ondersteunen 🎧 Luister Wat heb je op je lever – Aflevering 29 en voel wat er gebeurt als je stopt met fixen en begint met vertrouwen. 💧 Bestel nu de revolutionaire nieuwe waterfles LUMA – de hydrogen & frequentie-fles waar Sandra het in deze aflevering over heeft. Hij laadt je water, koffie of zelfs wijn op met licht, waterstof en energie. ✨ Tijdelijk met fikse lanceringskorting. 👉 Bestel hier jouw LUMA-fles [https://sandra-eeren.lumivitae.com/] Liever eerst contact? Mail Sandra via ⁠⁠info@highfrequencylifestyle.nl⁠⁠ of stuur een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/sandra_eeren/] via Insta.

'Waterstofgas' bij de wijn? Laad je koffie, smoothie of zelfs wijntje op! #28

In deze aflevering van Wat heb je op je lever deelt Sandra Eeren iets wat haar tot in haar kern raakt: De komst van een nieuwe generatie Lumivitae-fles, zo innovatief dat ze zelfs wijn, koffie of smoothies kan “opladen” met frequentie en licht. 💧 De upgrade: een dubbele kamer waarin waterstofgas wordt opgebouwd. 💡 Het resultaat: élke vloeistof krijgt een energetische boost. ✨ De bonus: rood-lichttherapie in de dop: selfcare in een fles. Sandra vertelt openhartig hoe ze van haar ziekteproces (Lyme) terechtkwam in een leven vol licht, en waarom ze deze technologie voelt als een missie ipv een merk: “Ik wil het niet verkopen, maar ik ben gewoon zó enthousiast. Want als je ziet wat het doet met mensen, met hun energie, met hun leven:dat raakt me elke keer.” 🎧 Luister hoe water, licht en bewustzijn samenkomen in iets dat bijna te mooi klinkt om waar te zijn… maar wél waar is;-) 📩 Nieuwsgierig naar het deze revolutionaire fles om al jouw vloeistoffen 'op te laden'? Check https://sandra-eeren.lumivitae.com/ Liever eerst contact? Mail Sandra via ⁠⁠info@highfrequencylifestyle.nl⁠⁠ of stuur een ⁠⁠⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/sandra_eeren/] via Insta.

Perimenopauze hormonsters: overgang of ontwaken? #27

We noemen het de overgang, maar wat als het eigenlijk een overgang naar jezelf is? In deze aflevering van Wat heb je op je lever delen Sandra en Sonja openhartig hun ervaringen met de perimenopauze: een fase waarin je lichaam niet tegen je werkt, maar mét je wil praten. Je hoort: 💡 Waarom hormonen soms meer invloed hebben op je identiteit dan je denkt 💡 Hoe Sandra haar klachten eindelijk de baas werd met hormoontherapie 💡 Wat Sonja ontdekte over natuurlijke ondersteuning (van Kanna tot blowen tot Lumivitae) 💡 Hoe het zenuwstelsel en cortisol alles beïnvloeden, van gewicht tot focus 💡 En waarom ‘rust nemen’ geen zwakte is, maar leiderschap vanuit je lijf Een aflevering vol (h)erkenning, humor en hormonen. Over luisteren naar je systeem in plaats van het te willen fixen. Nieuwsgierig naar de Lumivitae bruistabletten waar Sandra het over heeft en hoe die jouw zenuwstelsel kalmeren én je energie herstellen? 📩  Check de website hier: https://sandra-eeren.lumivitae.com/tablete Liever eerst contact? Mail Sandra via ⁠⁠info@highfrequencylifestyle.nl⁠⁠ of stuur een ⁠⁠⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/sandra_eeren/] via Insta. 🎧 Luister nu naar aflevering 27 van Wat heb je op je lever en ontdek waarom de overgang misschien wel het mooiste ontwaken van allemaal is.

Vage klachten? Welkom in de wereld van de Nervus Vagus #26

Altijd ‘aan’ staan. Oorsuizen. Drukke darmen. Moe maar alert. Niet kunnen ontspannen, ook al doe je niks. Klinkt het bekend? Je bent niet gek. Je bent niet alleen. Je nervus vagus probeert je iets te vertellen. In deze aflevering neemt Sandra je mee in haar eigen ontdekkingstocht. Hoe vage klachten geen toeval waren, maar signalen van een overprikkeld zenuwstelsel. En hoe één inzicht én één supplement haar hielpen zakken in echte rust. Je hoort: 💡 Wat de nervus vagus precies is en waarom het zoveel verklaart 💡 Hoe oude angst zich nestelt in je lijf zonder dat je het doorhebt 💡 Waarom ook positieve stress je uit balans brengt 💡 Wat er gebeurt als je lichaam eindelijk ‘veilig’ mag zijn Een aflevering voor vrouwen die voelen: dit gaat dieper dan stress. En die klaar zijn om hun systeem echt te horen. 📩 Nieuwsgierig naar het Lumivitae supplement dat Sandra ondersteunt in dit proces? 👉 Mail Sandra via ⁠info@highfrequencylifestyle.nl⁠ of stuur een ⁠⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/sandra_eeren/] via Insta. 🎧 Luister nu naar aflevering 26 van Wat heb je op je lever? En ontdek wat je lijf je al die tijd al probeerde te zeggen.