YOGA Innerworld Podcast
Podcast door Evelien Hage
Deze podcast is gratis te beluisteren op alle podcastspelers en de Podimo-app zonder abonnement.
Alle afleveringen
6 afleveringenHello I’m EVELIEN, and you’re listening to the YOGA Innerworld podcast We will help you to live your life from your own feelings, the innerworld. All you have to do is listen. So if you are ready start listening now and see how it works for you to get new experiences.
Tijdens deze geleide meditatie sta je rustiger op met jezelf. Voor meer ontspanning voor je geest en je fysieke lichaam.
Luister naar deze aflevering wanneer je je gehaast, onrustig en of niet ontspannen voelt. Je wordt ondergedompeld in de energie van rust. 💫
Ruimte voor je nek, je atlas. Door de neckroll te doen maak je draaiende bewegingen met je hoofd. Door de controle los te laten en je meer te laten leiden vanuit je gevoel kun je deze neckroll oefening (blijven) doen.
A seated exercise used during YOGA is cross-legged. Easy Pose is a position that is not easy for many people. This Easy Pose exercise is with your palms facing up on your knees. Make it easy for yourself to sit on a pillow or a rolled up blanket or under your knees.
Overal beschikbaar
Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!
Een universum van audio-entertainment
Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts
Geen advertenties
Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.