זריקת חסידות הפודקאסט

האם אתם מותשים מריבים על הכלים? האם אתם מחפשים ייעוץ זוגיות או טיפולי זוגיות שיעבדו? בפרק הזה של 'סודות לנישואין מוצלחים' פרק 39, אני, צבי, חושף $5$ עקרונות ברזל שכל יועץ זוגיות מומלץ יספר לכם – אבל כאן תמצאו אותם ב-$13$ דקות פרקטיות, בלי טיפול יקר! זו ההרצאה המלאה (שצולמה מול הפרלמנט של ניו יורק) המוקדשת ליצירת זוגיות בריאה וזוגיות מאפשרת באמצעות כללים פשוטים ומוכחים. אם אתם במשבר זוגיות או סתם מחפשים לשדרג את הקשר, זה הפרק בשבילכם. מה תקבלו בפרק (5 טיפים לחיבור עמוק): 1. כלל 10 הדקות (תקשורת כנה יומיומית): המסר המרכזי הוא: זוגיות טובה דורשת שיחה יומיומית כנה – איך ליישם את הכלל הקריטי הזה כדי למנוע נתק. 2. היסוד מעל הכול (כבוד הדדי): למה כבוד עמוק חשוב יותר מכל טיפ תקשורת שתקבלו. ואיך כבוד עצמי הוא המפתח לקבלת כבוד מבן/בת הזוג. 3. דייטים קבועים (במקום סדנאות זוגיות): גלו למה יציאה קבועה בונה 'בנק זיכרונות חיוביים' ומגדילה את האושר ב-$56\%$. 4. שוויון בנטל: האמת המפתיעה על חלוקה הוגנת של מטלות. איך הופכים את הבית מצריף לשותפות מנצחת. 5. הנוסחה המתמטית (כלל ה-5): המדע מאחורי זוגיות יציבה: איך להגיע ליחס של $5$ אינטראקציות חיוביות על כל אינטראקציה שלילית. בונוס: איך להפוך מריבה לחיבור באמצעות 'משפטים פתוחים' – לריב אחד בשביל השני, לא אחד עם השני. אהבתם את הפרק? שתפו אותו עם חברים, דרגו אותנו, והירשמו כדי לקבל עוד ** לצלול עמוק יותר כנסו למאמר https://heb.centernyc.com/secret-39/ הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד https://heb.centernyc.com/zrikat [https://heb.centernyc.com/zrikat]

ברוכים הבאים לפרק 38 של "סודות לנישואין מוצלחים"! האם אתם מרגישים שריבים יוצאים משליטה במהירות? שאתם נשאבים למעגל של כעס, תסכול ואי-הבנה? בפרק הזה, אני, צבי וילור, יועץ נישואין ומומחה לטיפול CBT, מציג בפניכם כלי עוצמתי שמשנה את כללי המשחק: פרוטוקול פסק זמן. בפרק זה נדבר על: * למה דווקא גברים צריכים ליזום את הפסק זמן. * איך להכריז על פסק זמן בצורה נכונה ובונה. * מה לעשות בזמן הפסקה: העבודה הפנימית שכל אחד מכם צריך לעשות כדי להתקרר. * איך לחזור לשיחה ממקום של הבנה, ולא של ניצחון. הפרוטוקול הזה אינו בריחה מריב, אלא הדרך היעילה ביותר לנהל אותו בצורה שתחזק את הקשר ותבנה שלום בית. להורדת הסיכום https://heb.centernyc.com/stop-fighting/ [https://heb.centernyc.com/stop-fighting/] הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד https://heb.centernyc.com/zrikat [https://heb.centernyc.com/zrikat]

בפרק מיוחד זה איחדנו את חמשת הפרקים האחרונים של "סודות לנישואין מוצלחים" למסע אחד מרתק שיספק לכם כלים ועקרונות חשובים לבניית קשר נישואים חזק, אמיתי ועמיד לאורך שנים. זהו מדריך חובה לכל זוג שרוצה להפסיק רק לשרוד – וללמוד איך באמת לפרוח יחד.  ואם כבר שמעתם את הפרקים הקודמים – תמיד יש מצווה לשנן ולרענן את הכלים. בפרק תמצאו: * 💍 חתונה זה קל, זוגיות דורשת עבודה – איך בונים קשר עמוק שמעצים את שניכם. ⚡ לריב נכון – להפוך ויכוחים להזדמנות לצמיחה וקרבה. ❤️ בניית אינטימיות עמוקה – שיטת “מעגלי זמן” שתחזיר את הניצוץ. 🌱 העצמה אישית – דימוי עצמי ובגרות רגשית כמפתח לזוגיות חזקה. 🛡️ הגנה על הקשר – להציב גבולות בריאים מול משפחה, כסף ועבודה. אז הצטרפו אלינו למסע מרתק שייתן לכם לא רק תובנות – אלא גם כלים מעשיים שתוכלו ליישם כבר היום. תהנו! 🎧 הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד https://heb.centernyc.com/zrikat [https://heb.centernyc.com/zrikat]

בפרק ה-36 של "סודות לנישואין מוצלחים" אנחנו יוצאים מהבית וצוללים אל מה שקורה מסביב: איך להגן על הזוגיות שלנו מפני השפעות חיצוניות שיכולות לערער אותה. מדובר על אתגרים כמו התערבות מצד משפחת המוצא, פערים דתיים, לחצים כלכליים ועומס מהעבודה. בפרק זה נלמד: * איך להציב גבולות ברורים מול משפחת המוצא באופן דיפלומטי אך נחוש. * איך להתמודד עם פערים תרבותיים ודתיים באמצעות פשרה וכבוד הדדי. * איך לנהל לחץ כלכלי ועומס מהעבודה בצוותא, מבלי לפגוע באינטימיות. * למה הקשר הזוגי חייב להישאר מרחב פרטי ומוגן. הגנה על הזוגיות מפני השפעות חיצוניות היא המפתח לחיים משותפים יציבים ובטוחים. צפו עכשיו כדי לגלות איך לבנות את "החומה" שתשמור על הקשר שלכם. מה הצעד הראשון שאתם הולכים לנקוט כדי להגן על הזוגיות שלכם? ספרו לנו בתגובות! אל תשכחו לייק, להירשם לערוץ "סודות לנישואין מוצלחים" ולהפעיל את הפעמון! #זוגיות #גבולות #משפחה #התערבות #הגנה #זוגיותבריאה #נישואין #יחסים #סודותלנישואיןמוצלחים #לחץכלכלי #עבודה #אמון #התמודדות לקרוא לעומק העניין https://heb.centernyc.com/stone-wall/ הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד https://heb.centernyc.com/zrikat [https://heb.centernyc.com/zrikat]

כל מערכת יחסים בריאה מתחילה מבפנים. בפרק ה-35 של "סודות לנישואין מוצלחים" אנחנו צוללים לנושא הכי עמוק: איך לטפח ביטחון עצמי ובגרות רגשית כדי לבנות קשר חזק ועוצמתי. לפעמים, חוסר ביטחון או תגובות רגשיות לא מבוקרות יכולות להרוס הכל. בפוסט הזה נגלה: * כלים לוויסות עצמי: איך להישאר רגועים גם בשיא הלחץ. * בניית מסוגלות עצמית: איך להאמין בעצמכם צעד אחר צעד. * התמודדות עם דימוי עצמי נמוך: לזהות את הבעיה ולטפל בה. זכרו, ככל שאתם שלמים יותר עם עצמכם, כך אתם מביאים יותר לקשר. צפו עכשיו כדי לגלות איך להפוך את ההתפתחות האישית שלכם למנוע צמיחה זוגית. כנסו לשאלות ותשובות בנושא https://heb.centernyc.com/sodot35/ מה הצעד הראשון שאתם הולכים לעשות כדי לחזק את הביטחון העצמי שלכם? ספרו לנו בתגובות! הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד https://heb.centernyc.com/zrikat [https://heb.centernyc.com/zrikat]