Armadillo
Ez itt a Mindfuel, az Armadillo Kreatív Ügynökség mentális egészséggel, munkahelyi jólléttel foglalkozó podcastje. Az előző adásokban volt már szó a kiégésről, megismerkedhettünk a tűzönjárás miértjeivel, és Csernus Imre is megtisztelt minket a gondolataival. A legújabb epizódban vendégünk volt Paksi András, aki több mint 30 éve dolgozik már magán és azon, hogy a mindennapi kihívásokból előnyt tudjon kovácsolni. 25 éve keresi annak a módját, hogyan tud segítségére lenni azoknak, akik legjobb önmagukat keresik. Tanított módszereit hétköznapi emberek, teljesítményüket fokozni szándékozó élsportolók egyaránt nagy hatékonysággal használják. Andrással beszélgettünk többek között stresszkezelésről, egészségmegőrzésről, mentális fókuszjavításról, de arról is, milyen fiziológiai és mentális javulással jár már önmagában például az, ha a napot egy „kellemes” hideg zuhannyal kezdjük, vagy ha azt a szervünket használjuk levegővételre, amit kellene: az orrunkat. Előző adások: http://tinyurl.com/59mft4zr [http://tinyurl.com/59mft4zr] Kövessetek, keressetek itt is: Facebook: https://www.facebook.com/armadillo.kreativ.ugynokseg [https://www.facebook.com/armadillo.kreativ.ugynokseg] [https://www.facebook.com/armadillo.kreativ.ugynokseg]Instagram: https://www.instagram.com/armadillo_agency/ [https://www.instagram.com/armadillo_agency/] Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnXUnFgTsOq94oRI9BiOu9cX64AGmqRT3 [https://www.youtube.com/playlist?list=PLnXUnFgTsOq94oRI9BiOu9cX64AGmqRT3] LinkedIn: https://hu.linkedin.com/company/armadillo-kreativ-ugynokseg [https://hu.linkedin.com/company/armadillo-kreativ-ugynokseg] Web: https://armadillo.hu/ [https://armadillo.hu/] Studio: Betone Studio Felvétel és hangutómunka: Kozma Ádám Showrunner: Orsós Lajos Arculat: Hatem Riahi Főszerkesztő: Pető Bettina Kreatív és műsorvezetés: Sass Dani #MINDFUEL #MindfuelPodcast #ArmadilloShow #Mindfulness
10 Episoder
Kommentarer
0Vær den første til å kommentere
Registrer deg nå og bli medlem av Armadillo sitt community!