BIP

BIP

Cognitive Distortions: Retraining Your Mind

14 min · 17. mars 2023
episode Cognitive Distortions: Retraining Your Mind cover

Beskrivelse

Let’s learn about cognitive distortions. This episode focuses on all or nothing thinking and discounting the positive. Let’s talk about ways to change our mindset to improve our life for the better!

Kommentarer

0

Vær den første til å kommentere

Registrer deg nå og bli medlem av BIP sitt community!

Prøv gratis

Prøv gratis i 14 dager

99 kr / Måned etter prøveperioden. · Avslutt når som helst.

  • Eksklusive podkaster
  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Gratis podkaster