Cosmética de Trincheras

¿Sustituyes ingredientes de las fórmulas que encuentras sin saber? Este episodio va para todas las mentes curiosas que experimentan con sus fórmulas sin miedo… pero a veces también sin información. Hoy te cuento qué ingredientes se pueden sustituir en cosmética natural (y cuáles no), qué tener en cuenta para no arruinar tu fórmula, y cómo evitar dramas con emulsionantes, aceites, conservantes, activos, ceras, tensioactivos y más. Además, hablamos del famoso HLB y de cómo afecta al éxito o fracaso de tu emulsión. Aprende más en: Visita mi web: https://www.cosmeticadetrincheras.com [https://www.cosmeticadetrincheras.com] Instagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/ [https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/] Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQ [https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQ] Este episodio ha sido patrocinado por Jabonarium www.jabonariumshop.com , la tienda online de materias primas cosméticas. Usa el código ESTHER10 y obtén el 10% de descuento.

He disfrutado mucho haciendo esta entrevista y creo que me lo vas a notar 🥰. María Moreno es la directora de Jabonarium, la empresa española de venta de materias primas cosméticas, gracias a la cual podemos potinguear sin límites. Hoy María nos cuenta cómo pasó de ser profesora de adultos a lanzar su negocio pionero en Badajoz y liderar un equipo de 14 personas. Notas del podcast:¿Quieres aprender a preparar tus propios cosméticos naturales y sanotes?🌺 Visita mi web: www.cosmeticadetrincheras.com🌺 Instagram:   / cosmetica_de_trincheras   [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbklkekNwRlhZdWJJel9qeDhSZUs2TlpaaWpfUXxBQ3Jtc0tsMzk5OEdrWExJajdUcG9BaGFhaWlNM0JaWVVYdnlTQkRmZV9sMm16RU5pMzhUMktsNkhjRU5nRUpES1JLbmZGRXZLelc5OW85UVZoTDVYQThYZ1Z4Mm11eGtjQXVheVFQdExDcjdvY1MybGJmX2Uydw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fcosmetica_de_trincheras%2F&v=qW7n28vlfpg]Visita la web de Jabonarium: ✨https://www.jabonariumshop.com/ Usa el código ESTHER10 para recibir un 10% de descuento en tus primeras compras.

¿Te estás poniendo disruptores endocrinos en la cara cada mañana con tu crema “natural”? ¡Plot twist, amiga! En este episodio de Cosmética de Trincheras, me acompaña la endocrina Montse Prados para levantar la alfombra del marketing verde y descubrir qué ingredientes están jugando al escondite con tu salud hormonal. Hablamos sin filtros (ni parabenos) sobre perfumes traicioneros, etiquetas engañosas y cómo protegerte sin convertirte en una ermitaña sin champú. Spoiler: el cambio empieza por ti… y por mirar bien lo que te untas. Acuérdate de valorar mi podcast con 5 estrellas y seguirme para no perderte ningún episodio ⭐.Notas del podcast: ¿Quieres aprender a preparar tus propios cosméticos libres de disruptores endocrinos? Visita mi web: www.cosmeticadetrincheras.com Instagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/ Aplicación para escanear tus productos: Yuka - La aplicación que escanea tus productos alimentarios [https://yuka.io/es/]Contacta con la dra. Montse Prados: info@dramontseprados.com [info@dramontseprados.com]. Para más información sobre formaciones, conferencias o colaboraciones, entra en www.dramontseprados.com [http://www.dramontseprados.com]. Puedes contactar también en redes sociales: @dramontseprados (Instagram), www.linkedin.com/in/dra-montse-prados (LinkedIn) y DraMontsePrados (Facebook). Libro de la dra. Montse Prados: La Medicina que necesitas eres tú

Hoy me abro contigo para hablar de algo que me pesa y, quizás, a ti también. ¿Te ha pasado que intentas llevar una vida más sostenible, ser consciente con lo que consumes, con lo que comes, con lo que usas... pero siempre hay alguien que te señala cuando cometes un "fallo"? Que si comes vegetariano pero un día te permites un pescado, que si usas cosmética natural pero un ingrediente no es 100% ético, que si reciclas, pero el sistema no funciona... Aquí te cuento mi experiencia personal con este "juicio constante" y cómo he aprendido a soltar la culpa, a aceptar que la coherencia absoluta no existe y que lo importante es seguir avanzando, aunque sea a pasitos imperfectos. Porque la sostenibilidad no es una meta, es un camino. Y está bien. Hoy te hablo sin filtros sobre la sostenibilidad, la cosmética natural y el reto de intentar ser coherentes (¿o se dice congruentes?) en un mundo que muchas veces nos lo pone difícil. ¿Es posible cuidar del planeta sin caer en la culpa por no ser perfectas? Te comparto mis experiencias, contradicciones y aprendizajes en este camino hacia un estilo de vida más consciente, pero sin perder la cabeza (ni la alegría). ¡Dale al play y acompáñame en este viaje imperfecto pero inspirador (eso, espero)! Este episodio está patrocinado por Jabonarium, mi proveedor de materias primas ✨❤🌿. Visita mi web: https://www.cosmeticadetrincheras.com [https://www.cosmeticadetrincheras.com] Instagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/ [https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/] Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQ [https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQ]     Visita la web de Jabonarium https://www.jabonariumshop.com [https://www.jabonariumshop.com] https://www.jabonariumshop.com/lapotingueria [https://www.jabonariumshop.com/lapotingueria] Código de descuento Jabonarium : ESTHER_10

Hoy nos sumergimos en dos temas muy diferentes: el autosabotaje que nos frena en nuestro camino al éxito y las diferencias entre las rutinas de cuidado facial de día y de noche. En este episodio, te comparto una reflexión muy personal sobre cómo he identificado mis creencias limitantes (sentir que mi edad no es coherente con mi negocio) y cómo estas han afectado mi percepción del éxito, gracias a un revelador curso de manifestación que hice con Maïté Issa. ¿Te sientes identificada con esa pequeña saboteadora interna que te pone trabas? Me encantará leerte 🙏. Además, en la segunda parte, nos adentramos en el controvertido mundo de las rutinas de cuidado facial, ¿qué? ¿para qué? ¿cómo? ¿cuándo? ¿Sabías que las necesidades de tu piel cambian a lo largo del día? Descubre cómo protegerla por las mañanas y ayudarla a regenerarse por las noches. Por último exploramos una tendencia algo polémica: el skin fasting o “ayuno de la piel”. No olvides visitar mi web: https://www.cosmeticadetrincheras.com/ y mi perfil de Instagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/ Este episodio ha sido patrocinado por Casa Ceto ♥. Entra en su tienda online de materias primas cosméticas https://casaceto.com/ y aprovecha el cupón del 10% de descuento trincheras_10 válido hasta el 28 de febrero.