CrossFit Hangover on Air

Begleite uns auf eine aufregende Reise in die USA, wo Headcoach Anett und ihre Supporterin Lea am größten Master Fitness Championship teilnehmen. Wir teilen unsere Erlebnisse, von unerwarteten Pannen bis hin zum intensiven Wettkampfgefühl. Erfahre, wie wir uns auf dieser Reise herausfordern und inspirieren lassen, und entdecke unsere persönlichen Höhen und Tiefen. Doch dieser Podcast ist mehr als nur ein Wettkampfbericht. Wir nehmen dich mit auf unsere Abenteuer in den USA, teilen kulturelle Erlebnisse und unsere Liebe zum Fitnesssport. Abonniere unseren Podcast, um uns auf unserer Reise zu begleiten und inspirierende Geschichten der Entschlossenheit und Freundschaft zu erleben.

Begleite uns auf eine aufregende Reise in die USA, wo Headcoach Anett und ihre Supporterin Lea am größten Master Fitness Championship teilnehmen. Wir teilen unsere Erlebnisse, von unerwarteten Pannen bis hin zum intensiven Wettkampfgefühl. Erfahre, wie wir uns auf dieser Reise herausfordern und inspirieren lassen, und entdecke unsere persönlichen Höhen und Tiefen. Doch dieser Podcast ist mehr als nur ein Wettkampfbericht. Wir nehmen dich mit auf unsere Abenteuer in den USA, teilen kulturelle Erlebnisse und unsere Liebe zum Fitnesssport. Abonniere unseren Podcast, um uns auf unserer Reise zu begleiten und inspirierende Geschichten der Entschlossenheit und Freundschaft zu erleben.

Du hast schon von Crossfit gehört? Oder Videos gesehen? Gesehen wie fit die Erwachsenen immer aussehen und was sie alles können? Und du denkst das ist nicht der richtige Sport für dein Kind? Wir erklären dir, warum Crossfit eben doch der richtige Sport für dein Kind ist und warum Schulsport alleine nicht ausreicht den Alltag vieler Kinder und Jugendliche heutzutage auszugleichen. Gerade wenn du oder dein Kind keine Ahnung von Crossfit haben, bietet sich das Crossfit Sommercamp für sie an. Was ist das? Wir erklären es! Aber auch zu unseren regulären Crossfit Kids Kursen und den neuen Crossfit Minis Kursen verlieren wir ein paar Worte

Sarah Headcoach von CF Lakefront und Headcoach Anett sprechen über die aktuelle Challenge in der Big Box.  Was ist die Wochenchallenge, wann muss sind die Battle Wods zu absolvieren und bringen Buddypunkte den unterschied. Und gibt es wirklich 6 Punkte für diesen Restday… und was ist ein Restday, tut das nicht weh?????

Kraftathleten im Gespräch, Sebastian Wins, Timm Rehmert und Headcoach Anett⁠  über den Weg vom Fußball ⚽ zum Partylöwen und leidenschaftlichen Gamer hin zu einen gesünderem Lifestyle mit CrossFit. Und warum das Leben mit Kniebeugen besser ist .