Helse og personlig utviklingBarn og familie
Trening etter fødsel - podcast
Exclusive

Trening etter fødsel

88% liker dette
893 abonnenter

I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så sprek og god barseltid som mulig; fiks, ferdige treningsprogrammer, mental styrketrening og kosholdsinspo. En powerbok for nybakte mammaer som gir deg alle tips om trening etter fødsel. Du finner den her: https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732

Lytt til podkaster og lydbøker

Podkast og lydbøker i en og samme app!

Lydbøker fra dine favorittforfattere

Oppdag nye podkaster

Få 14 dager gratis, deretter kr. 79/mnd. Ingen bindingstid.

Bruk PayPal eller bankkort

Siste episoder

Vis alle
Vi bruker informasjonskapsler

Podimo ApS bruker informasjonskapsler og/eller lignende sporingsteknologier for funksjonalitet, statistikk og målrettet markedsføring i samarbeid med tredjeparter. Ved å klikke på "Godta alle informasjonskapsler" gir du oss tillatelse til å bruke slike informasjonskapsler i forbindelse med din bruk av nettstedet vårt.

Hvis du velger "Markedsføring" og/eller "Godta alle informasjonskapsler", deler vi informasjon om din oppførsel på nettstedet vårt og dine preferanser med våre annonsepartnere for målrettet markedsføring.

Du kan også tillate oss å bruke spesifikke informasjonskapsler og/eller lignende sporingsteknologier ved å krysse av i de relevante boksene nedenfor, etterfulgt av å klikke på "Godta valgte informasjonskapsler". Du kan trekke tilbake samtykket ditt når som helst. Les mer i våre Retningslinjer for informasjonskapsler og våre Retningslinjer for personvern.