Enlightened

Higher Psychology - the factors affecting sleep and dreams

15 min · 13. mai 2026
episode Higher Psychology - the factors affecting sleep and dreams cover

Beskrivelse

This podcast covers the factors that affect sleep and dreams that are required for the Higher Psychology course. It covers how our sleep is affected by light, alcohol, caffeine and other drugs and how we can use this information to improve our sleep hygiene and get a better night's sleep.

Kommentarer

0

Vær den første til å kommentere

Registrer deg nå og bli medlem av Enlightened sitt community!

Prøv gratis

Prøv gratis i 14 dager

99 kr / Måned etter prøveperioden. · Avslutt når som helst.

  • Eksklusive podkaster
  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Gratis podkaster

Alle episoder

55 Episoder