epsilon reporting

#28 Mental Hygiene

13 min · 23. aug. 2021
episode #28 Mental Hygiene cover

Beskrivelse

On this one, I fumble through the importance of focus, exercise, and awareness on one's mental health. the act of taking action to pull one's self into a better mood is what I call mental hygiene.

Kommentarer

0

Vær den første til å kommentere

Registrer deg nå og bli medlem av epsilon reporting sitt community!

Prøv gratis

Prøv gratis i 14 dager

99 kr / Måned etter prøveperioden. · Avslutt når som helst.

  • Eksklusive podkaster
  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Gratis podkaster