Generasjonsbroen

102. Du spør familiens Tussi, svarer Knut på spørsmålet om han er lykkelig

Norge ligger fortsatt høyt på listen over verdens lykkeligste land, etter Finland, Island, Danmark , Costa Rica og Sverige. Men hva forteller egentlig World Happiness Report 2025 om hvordan vi har det? .  Og hvorfor i alle dager ligger Costa Rica på fjerde plass? Knut er en misantropisk filantrop. Ikke så glad i menneskene, men veldig glad i folk. Du spør Tussi, svarer Knut når Lena spør om han er lykkelig. Knut og Lena har vært på den internasjonale lykkedagen på Sentralen i Oslo [https://lykkedagen.no] og deler sine opplevelser derfra. Flere foredragsholdere hadde innlegg om lykke og livskvalitet. Lena ledet til slutt en samtale der utgangspunktet var den negative utviklingen i rapportert livskvalitet blant unge. Og hvordan denne kan forstås og diskuteres på tvers av fag, erfaringer og perspektiver.  Knut mener at han er som en hund. Han blir vilt begeistret i øyeblikket, men når øyeblikket er over, har han glemt alt. Derimot tror han at han husker noe viktig fra Lykkedagen: WOOF, en teknikk som han ble begeistret for, et verktøy til kofferten (Som hund var det også et lett ord å huske) Det rette ordet for denne teknikken er riktignok WOOP (wish, outcome, obstacle, plan) Teknikken får deg til å tenke innover, finne hindringene, være klar over dem og være realistisk. Legge fra seg klisjeen om at det gjelder å bare tenke positivt, så får du det du ønsker deg.  De dro fra Sentralen med nye verktøy i livets koffert. Og gleder seg allerede til neste år. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

101.Selv om påstander om blir tilbakevist, blir de stående som sannheter.

Lena er på reise med sin mann Knut Røthe, så han er gjest i studio i tre episoder fremover. I denne episoden diskuterer de Synnøve Vereide Trampes nye bok «Gutta».  Temaet likestilling er ofte oppe rundt bordet i Knut og Lenas familie. Ganske høylytt til tider også. Noen i familien har ymtet frempå med at både Lena og Knut muligens er på vei ned i et kaninhull. Norge ligger bak de andre skandinaviske landene når det gjelder å gjøre likestillingsloven kjønnsnøytral. I den norske likestillingsloven, skal fremdeles kvinners rettigheter fremmes, er ikke det litt bakpå da, spør Lena. Og er det ikke slik at endel såkalte «sannheter» om likestilling får være, selv om de blir tilbakevist igjen og igjen? Og hvorfor er det slik, lurer de begge på. Boken til Trampe er veldokumentert og og den bringer spennende perspektiver inn i en debatt som synes vanskelig å diskutere. Det er fint det er en kvinne som har skrevet denne boka. En mann kunne aldri ha skrevet den, hevder Knut. Det snakkes om at unge menn svarer på undersøkelser om likestilling, at de synes den har gått for langt. Men hva legges da i begrepet likestilling, lurer Lena på. I ordet likestilling, ligger det jo en slags balanse, svarer Knut. Men det går vel ikke an at balansen har gått for langt, undrer han. Boken til Trampe kan du bestille her! [https://kagge.no/produkt/sakprosa/dokumentar/gutta/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

100. Tidsbruk på skjerm har ingenting å si

En ny studie fra Universitetet i Manchester, [https://www.aftenposten.no/foreldreliv/i/QJ7xWQ/ny-studie-skjermtid-ga-ikke-oekning-i-psykiske-plager-hos-ungdom] der 25 000 ungdommer har blitt fulgt over tid, viser mye overraskende.  Kort oppsummert: * Økt skjermbruk blant ungdom fører ikke til flere psykiske plager. * Skjermbruk kan være både positivt og negativt, avhengig av bruk. * Forskerne mener debatten bør fokusere mer på hva ungdom gjør på nett, fremfor hvor mye tid de bruker. Dette er selvfølgelig mat for Både Marcus og Lena. Men først: Dette er episode 100 av Generasjonsbroen!  Lena og Marcus er superstolte. De takker samtidig alle spennende gjester som har vært innom og lover flere gjesteopptredener fremover.  Tilbake til ukens tema. Marcus er skeptisk. Fordelen er at de har fulgt ungdommene over tid. Samtidig har de kun fokusert på de psykiske lidelsene angst og depresjon. Hva med hukommelse, for eksempel. Eller sosialisering? Det er mange ting som kan ha innvirkning på hva man finner gjennom forskning. Hva har hypotesen vært, hvordan er spørsmålene stilt? Dessuten: Forskning er ikke ukorrumpert, mener han. Lena tenker at de heller skal se på den studien som et utgangspunkt til å vurdere egne forutinntatte meninger. Særlig siden folk som faktisk jobber innenfor dette feltet ikke er overrasket over denne studien. Det blir på mange måter det motsatte av at det vi sier om tid brukt på egne barn, at kvantitet trumfer kvalitet. Her virker det som om kvantitet faktisk ikke har noe å si, sier de begge to undrende. De snakker også om læring og henviser til episode 36 der Generasjonsbroen hadde Lena yngste sønn, Fridtjof, på besøk. Han holder på med doktorgrad i kroppslig læring og undervisning av naturvitenskapelige fag i København. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

99. Nei, du skjønner ikke hvordan jeg har det.

Gode råd fra besteforeldre [https://www.aftenposten.no/foreldreliv/i/Ok8kWE/det-er-en-haarfin-balansegang-mellom-engasjement-og-kritikk-her-er-raadene-til-ivrige-besteforeldre], kan også være kime til konflikt. Men ikke bare fra besteforeldre, mener Lena og Marcus. Som terapeut sier ikke Marcus at han seg skjønner hvordan klienten har det. Han prøver heller å si: Jeg kan se for meg at dette er tøft. Marcus har følt seg frustrert i det siste når han får gode råd fra familie og venner, når ingen av dem faktisk har tvillinger. Det er noe ganske annet, mener han. Når han føler seg ensom og alene med det han sliter med, er det ikke alltid et råd han er ute etter.  Lena forteller om da hun hadde kreft, hvordan hun reagerte når folk sa: Jeg skjønner hvordan du har det. Hun lurer på om det er for å tåle en annens vanskelige følelser. Er det forskjell på å få råd fra venner i samme generasjon og for eksempel foreldre? Lena liker å bli minnet på at den hun snakker med faktisk ikke har bedt om råd. Samtidig må den som gir råd ha en viss troverdighet, mener Marcus. Han må være troverdig som terapeut, selv om han kanskje ikke alltid følger rådene han gir, selv. Eller selv om han kanskje ikke har vært utsatt for det samme som klienten han behandler. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

98. Er mors- og farskjærlighet forskjellig?

Nevrotisisme er et av de fem personlighetstrekkene i fem-faktor-modellen, og beskriver en tendens til å oppleve negative følelser, emosjonell ustabilitet og psykisk ubehag. Den som skårer høyt her bekymrer seg ofte, er mer reaktive overfor stress, og har økt sårbarhet for psykiske lidelser. Kvinner er i overvekt innenfor dette personlighetstrekket. For å generalisere litt: Kvinner bekymrer seg, planlegger og organiserer veldig mye mer enn menn i en A4-familie. Marcus skårer svært dårlig på personlighetstrekket planmessighet. Han setter derfor stor pris på alt det ekstra Tora gjør for familien der han kommer til kort. Men han opplever også ofte at mange av bekymringene hennes er grunnløse. Lena og Marcus har lest en forskningsartikkel fra Sverige [https://www.forskning.no/barn-og-ungdom-foreldre-helse/modre-betaler-prisen-for-denne-foreldre-stilen-mener-forsker/2613668] som viser at det intensive foreldreskapet, som vi har snakket om i episode 94, slår ut veldig forskjellig på mor og fars selvrapporterte livskvalitet. Kanskje flere ville hatt godt av å se filmen «Gi slipp» på Netflix? Det handler om et par som er helt på randen. Det er hun som må tørre å gi litt mer slipp. Tørre å ikke ha kontrollen på absolutt alt eller hvordan ting skal og må gjøres. Marcus leser Erich Fromm, «Om kjærlighet» om dagen og føler seg skikkelig inspirert. Lena får piggene ut når hun hører at Fromm mener morskjærlighet er uforbeholden, mens farskjærlighet må fortjenes. Men etter å ha hørt Marcus fortelle, synes hun det henger sammen med den artikkelen [https://www.forskning.no/barn-og-ungdom-foreldre-helse/modre-betaler-prisen-for-denne-foreldre-stilen-mener-forsker/2613668] de har lest før dagens episode.  ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.