Gry Hammer Podcast

Tradisjonen tro får lege Torkil Færø åpne nytt podcast år. Denne gangen snakker vi om hvordan Hvilepuls kan gi bedre helse, og alt du kan gjøre for å oppnå hvilepuls. Du finner hans nye bok "Hvilekuren, Hvil smartere, stress mindre og prester bedre" i bokhandelen nå fra nytt år, samt i alle nettbokhandler. F.eks HER: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/hvilekuren-9788202802783?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAyc67BhDSARIsAM95QzuVwEd0Y2fcYVkkEiilStn4IxH-Bfrx42VWtw9WRqSksskITALX5LQaAgi9EALw_wcB [https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/hvilekuren-9788202802783?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAyc67BhDSARIsAM95QzuVwEd0Y2fcYVkkEiilStn4IxH-Bfrx42VWtw9WRqSksskITALX5LQaAgi9EALw_wcB] Takk til ukens sponsor Oppklinikken, som gjør det mulig for meg å produsere podcaster til mine gode lyttere. Du finner klinikken på Skøyen og på Finnskogen. Oppklinikken tilbyr trykkammerbehandling heter på fagspråket hyperbar oksygenbehandling (HBOT). Behandlingen går ut på å øke omgivelsestrykket rundt hele kroppen og samtidig puster pasientene inn rent oksygen fra en maske. Det er en rekke ulike tilstander som kan behandles med HBOT og jeg har personlig hatt stor nytte av behandlingen og den unike oppfølgingen. Send en mail til post@oppklinikken.no [post@oppklinikken.no] eller ring 47766999 for å finne ut om denne behandlingen kan være nettopp for deg. Les mer om HBOT på Oppklinikkens hjemmeside: https://oppklinikken.no/processes/?t=hox [https://oppklinikken.no/processes/?t=hox] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

* Er julemytene sanne? * Hva er det egentlige budskapet til Jeesusfortellingen? * Kan myter formidle en dypere sannhet? * Har vi tolket mytene feil? Helge Hognestad er invitert tilbake for å snakke om julens kjernebudskap, en episode som er nyttig og spennende for den som tror, men like mye for den som ikke har en tro. Vi snakker også om: * Nestekjærlighetsbudet * Hvordan åpne opp for Gud og det guddommelige. * Hva er Gud? Her er lenke til forrige episode med Helge Hognestad: Lytt her [https://open.spotify.com/episode/0gYR084lJ64TKhN5K6Gr22?si=qSjlJpqQQJGZuN4uWWe4hQ&nd=1&dlsi=3782a4b4a3ec4892] Her er lenke til episoden med lege Geir Flatabø: Lytt her [https://open.spotify.com/episode/44uDdFM4bZQLTlzoiWGBah?si=HqnGOnbCSjSLqCuXaVW9pA&nd=1&dlsi=c8cf01e8356341a6] Her finner du mer informasjon om Oppklinikken [https://oppklinikken.no/] Jeg ønsker deg en fin og fredfull jul. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Lever du med kronisk utmattelse, utbrenthet eller annen usynlig sykdom så er denne episoden nyttig å lytte til. Silje Fatnes deler sine erfaringer fra livet med kronisk utmattelsessyndrom og sin reise for å finne tilbake til håpet og gleden. Vi snakker om hennes bok Livets Lysglimt, en følelsesguide for deg som lever med usynlig eller kronisk sykdom. Dette er en varm og klok prat om Siljes erfaringer, her er noen overskrifter: * Flink pike-syndrom * Overprestering * Giftig kultur * Å tilpasse seg det utålelige * Livskvalitet * Viktigheten av å bli sett og forstått * Siljes store sorg * Hva som har gitt Silje energien tilbake Lenke til Siljes bok: "Livets lysglimt" [https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/livets-lysglimt-9788294047239?gad_source=1&gbraid=0AAAAAD22RQF5W3ICD3Xbxyz7N0sJN8p2o&gclid=CjwKCAiA6t-6BhA3EiwAltRFGJcVgmqG_lKOKDz8bwm5nWtIVn-MWcl4Aw88fCh-n7dhvCRv0g6qIRoCQIkQAvD_BwE] Blogginnlegget: Mitt store melkeeventyr [https://gryhammer.no/mitt-store-melkeeventyr/?srsltid=AfmBOoq4m-jkCWWJIf8OU2t0Q0-yVdHl6KCeuvtNDKKh3BDxPV-l7j0O] Lenke til podcastepisoden om Gabor Maté og boken "Myten om det normale" kan du lytte til HER! [https://open.spotify.com/episode/03MgL9dWMm1d3WLgv7XvVT?si=xeKnasjaQRimOLXisX4Kgg&nd=1&dlsi=52448197a84b427f] Lenke til podcastepisoden med Jan Raa finner du HER! [https://open.spotify.com/episode/7HuhfZgarrrAxvPUN3xeyO?si=aUJVuKrhQq-dejC9t4lXrw&fbclid=IwY2xjawHFjLxleHRuA2FlbQIxMAABHRnKLXSs7A39fWGY9b298uJk8XGdZZXW27SXTjISsWba8GcYq9AQg8hMuA_aem_sVlelADKWPFWcV1pIEKBvw&nd=1&dlsi=766973fc40a54336] Tusen takk til sponsor Ederagen Helse og det fantastiske tilskuddet Ederagard hvor du nå får 50 kr avslag per eske ved å bruke rabattkode JULEGRY1 , Gå inn på nettsiden til ederagenhelse.no [https://ederagenhelse.no/produkt/ederagard/] og les mer om forskning på tilskuddet, og benytte deg av tilbudet. God lytt Beste hilsen Gry ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Du møter tidligere ballettdanser og skaperen av skomerket Gaitline, Håvard Engell, som er ekspert på fothelse. Visste du at fotstillingen din påvirker hele kroppen? Her får du høre alt du ikke visste at du trengte å vite om fothelse. God lytt ☺️ Du finner alle skomodellene til Gaitline på www.gaitline.no Juletilbud i nettbutikken min finner du på www.gryhammer.no ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Petter Simonsen har sunget i operaen, både i inn og utland- og kanskje aller mest i fjøset og ute på dyras beite. Denne episoden får du lære mer om: * Gris bør være beitedyr og hvorfor * Hvordan grisen oppfører seg når den er i sitt naturlige driv * Hvordan gjøre matproduksjonen bærekraftig for dyr, natur og mennesker * Hvordan skape gårdsdrift som spiller på lag med naturen * Ulveprat * Hvilke dyr og raser som passer best i norsk natur * Hvordan kombinere ulike evner og talent i livet, på tvers av hva som forventes * Hva slags musikksmak har dyr? * Hvordan reagerer dyra når Petter synger? ... og mye mer. Jeg håper du vil like episoden og at du deler den videre for økt bevissthet og kunnskap i folket om norsk matproduksjon, dyrevelferd og bærekraftig liv. Du finner ukens juletilbud og gavekort her: www.gryhammer.no [https://gryhammer.no] God lytt! Beste hilsen Gry ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.