Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training

Ironman Frankfurt 2025 ist Geschichte und schieb sie… Disqualifikationen, Rekorde und Jan hatte all das schon vorhergesagt! ausserdem eine kleine eine Vorschau auf die Challenge Roth dieses WE Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden.. ---------------------------------------- Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier: podcast@flitz-piepen.de [podcast@flitz-piepen.de] oder direkt zu allen Podcastepisoden: www.Flitz-Piepen.de/Podcast-heyflitzpiepe [https://www.flitz-piepen.de/podcast-heyflitzpiepe] oder folgt und kommentiert bei allen bekannten Socialmediaplattformen www.Facebook.com/DieFlitzpiepen [http://www.facebook.com/DieFlitzpiepen] www.Facebook.com/FlitzpiepeChris [http://www.facebook.com/FlitzpiepeChris] www.Facebook.com/Schubertsjan [http://www.facebook.com/schubertsjan] www.Instagram.com/DieFlitzpiepen [http://www.instagram.com/DieFlitzpiepen] www.instagram.com/FlitzpiepeChris [http://www.instagram.com/FlitzpiepeChris] www.instagram.com/DerPhysiopath [http://www.instagram.com/DerPhysiopath] www.tiktok.com/DerPhysiopath [http://www.tiktok.com/DerPhysiopath] Der Beitrag #132 – Sportquickie – Rote Karte Ironman [https://www.flitz-piepen.de/132-sportquickie-rote-karte-ironman/] erschien zuerst auf Die Flitzpiepen [https://www.flitz-piepen.de].

Der Laufmessiahs und Captain Shrimp begrüßen euch zu einer neuen Quickie-Ausgabe… Heute gibts ein Update zu uns und wir versuchen Jan`s Lauftief zu knacken! Habt ihr Tipps dann immer her damit! Ausserdem haben wir nen Trick wie ihr billiger am ein Strava-Premium Abo kommt und tippen die Ironman EM Frankfurt schon mal vor! Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden.. ---------------------------------------- Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier: podcast@flitz-piepen.de [podcast@flitz-piepen.de] oder direkt zu allen Podcastepisoden: www.Flitz-Piepen.de/Podcast-heyflitzpiepe [https://www.flitz-piepen.de/podcast-heyflitzpiepe] oder folgt und kommentiert bei allen bekannten Socialmediaplattformen www.Facebook.com/DieFlitzpiepen [http://www.facebook.com/DieFlitzpiepen] www.Facebook.com/FlitzpiepeChris [http://www.facebook.com/FlitzpiepeChris] www.Facebook.com/Schubertsjan [http://www.facebook.com/schubertsjan] www.Instagram.com/DieFlitzpiepen [http://www.instagram.com/DieFlitzpiepen] www.instagram.com/FlitzpiepeChris [http://www.instagram.com/FlitzpiepeChris] www.instagram.com/DerPhysiopath [http://www.instagram.com/DerPhysiopath] www.tiktok.com/DerPhysiopath [http://www.tiktok.com/DerPhysiopath] Der Beitrag #131 – Sportquickie – Strava Hack meets Ironman Frankfurt [https://www.flitz-piepen.de/131-sportquickie-strava-hack-meets-ironman-frankfurt/] erschien zuerst auf Die Flitzpiepen [https://www.flitz-piepen.de].

Frisch von der Liege bei Freddy in der Praxis mit doppelt viel schlechten Humor und dem ein oder anderen Tipp wie es nach einer längeren Verletzung wieder losgehen kann… Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden.. ---------------------------------------- Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier: podcast@flitz-piepen.de [podcast@flitz-piepen.de] oder direkt zu allen Podcastepisoden: www.Flitz-Piepen.de/Podcast-heyflitzpiepe [https://www.flitz-piepen.de/podcast-heyflitzpiepe] oder folgt und kommentiert bei allen bekannten Socialmediaplattformen www.Facebook.com/DieFlitzpiepen [http://www.facebook.com/DieFlitzpiepen] www.Facebook.com/FlitzpiepeChris [http://www.facebook.com/FlitzpiepeChris] www.Facebook.com/Schubertsjan [http://www.facebook.com/schubertsjan] www.Instagram.com/DieFlitzpiepen [http://www.instagram.com/DieFlitzpiepen] www.instagram.com/FlitzpiepeChris [http://www.instagram.com/FlitzpiepeChris] www.instagram.com/DerPhysiopath [http://www.instagram.com/DerPhysiopath] www.tiktok.com/DerPhysiopath [http://www.tiktok.com/DerPhysiopath] Der Beitrag #130 – Praxistalk – Wiedereinstieg nach Verletzung [https://www.flitz-piepen.de/130-praxistalk-wiedereinstieg-nach-verletzung/] erschien zuerst auf Die Flitzpiepen [https://www.flitz-piepen.de].

Heute gehts erstmal mit dem IM Hamburg los, dann gehts zu einem unfassbaren Backyard Ultra von über 370km und auch über Joyce und Ihre Deutschlandtour mit 495 Marathons am Stück geht es heute. Was wir davon halten oder auch nicht… vielleicht etwas kritisch aber… und das Hauptthema heute: Jan schmeisst hin…. Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden.. ---------------------------------------- Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier: podcast@flitz-piepen.de [podcast@flitz-piepen.de] oder direkt zu allen Podcastepisoden: www.Flitz-Piepen.de/Podcast-heyflitzpiepe [https://www.flitz-piepen.de/podcast-heyflitzpiepe] oder folgt und kommentiert bei allen bekannten Socialmediaplattformen www.Facebook.com/DieFlitzpiepen [http://www.facebook.com/DieFlitzpiepen] www.Facebook.com/FlitzpiepeChris [http://www.facebook.com/FlitzpiepeChris] www.Facebook.com/Schubertsjan [http://www.facebook.com/schubertsjan] www.Instagram.com/DieFlitzpiepen [http://www.instagram.com/DieFlitzpiepen] www.instagram.com/FlitzpiepeChris [http://www.instagram.com/FlitzpiepeChris] www.instagram.com/DerPhysiopath [http://www.instagram.com/DerPhysiopath] www.tiktok.com/DerPhysiopath [http://www.tiktok.com/DerPhysiopath] Der Beitrag #129 – Sportquickie – Jan schmeisst hin [https://www.flitz-piepen.de/129-sportquickie-jan-schmeisst-hin/] erschien zuerst auf Die Flitzpiepen [https://www.flitz-piepen.de].

Wir nehmen uns heut mal eure Probleme vor, unser bereden wir ja wöchentlich ! Warum bekomme ich Krämpfe trotz regelmäßigem Training.. Was tun beim IT-Band Syndrom… Knorpelschaden im Knie… und was mach ich beim Muskelfaserriss? Wie lange Pause, wie fördere ich eine schnellere Heilung… und vieles mehr… habt ihr auch Probleme? Wenn ja und falls sie was mit Sport oder Training zu tun haben, dann schickt Sie uns!!! podcast@flitz-piepen.de oder kommentiert überall wo ihr uns lest! Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden.. ---------------------------------------- Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier: podcast@flitz-piepen.de [podcast@flitz-piepen.de] oder direkt zu allen Podcastepisoden: www.Flitz-Piepen.de/Podcast-heyflitzpiepe [https://www.flitz-piepen.de/podcast-heyflitzpiepe] oder folgt und kommentiert bei allen bekannten Socialmediaplattformen www.Facebook.com/DieFlitzpiepen [http://www.facebook.com/DieFlitzpiepen] www.Facebook.com/FlitzpiepeChris [http://www.facebook.com/FlitzpiepeChris] www.Facebook.com/Schubertsjan [http://www.facebook.com/schubertsjan] www.Instagram.com/DieFlitzpiepen [http://www.instagram.com/DieFlitzpiepen] www.instagram.com/FlitzpiepeChris [http://www.instagram.com/FlitzpiepeChris] www.instagram.com/DerPhysiopath [http://www.instagram.com/DerPhysiopath] www.tiktok.com/DerPhysiopath [http://www.tiktok.com/DerPhysiopath] Der Beitrag #128 – Praxistalk – Hörerfragen – Eure Probleme lösen wir heute [https://www.flitz-piepen.de/128-praxistalk-hoererfragen-eure-probleme-loesen-wir-heute/] erschien zuerst auf Die Flitzpiepen [https://www.flitz-piepen.de].