HR-podden

236: Motiverende intervju: Kunsten å skape endring gjennom samtale med Liv Brauer

Hva om det finnes en måte å ha samtaler på som faktisk gjør det lettere for andre å finne sin egen motivasjon for endring? I denne episoden får du en praktisk introduksjon til motiverende intervju (MI) som samtaleverktøy. Liv Brauer, som blant annet bruker metoden i sitt arbeid i UDI, gir oss innblikk i et verktøy som handler om å gjøre mindre av det mange av oss gjør mest av: å forklare, overbevise og gi råd. For det er ikke mangel på gode råd som hindrer endring. Det er ofte hvordan vi møter mennesker i samtalen. Du får blant annet høre: * hva motiverende intervju er – og når det faktisk bør brukes * hvorfor “korrigeringsrefleksen” ofte står i veien for utvikling * hvordan du kan lytte etter endringssnakk – og bruke det aktivt * de fire fasene i en MI-samtale: engasjere, fokusere, fremkalle og planlegge * konkrete teknikker som åpne spørsmål, refleksjon og oppsummering (OARS) * hvorfor aksept, empati og menneskesyn er selve grunnmuren i gode samtaler Vi snakker også om hvordan MI kan brukes i arbeidslivet i alt fra utviklingssamtaler til endringsprosesser og hvorfor det ikke er et “one size fits all”-verktøy, men noe du må lære deg å bruke riktig. Dette er episoden for deg som ønsker å bli en bedre samtalepartner og som vil bidra til endring på en måte som faktisk virker. Boken det referes til i episoden er: Motiverende samtale av William R. Miller og Stephen Rollnicks [https://www.ark.no/produkt/boker/fagboker/motiverende-samtale-9788245019445] ____ om dagens gjest: Liv Brauer er utdannet samfunnsviter og har jobbet med kommunikasjon og samtalemetodikk i snart 30 år. Hun er en nerd når det gjelder metodisk tilnærming til samtaler og sammenlikner det å bli god i samtalemetodikk med å bli god til å danse. Hun har en internasjonal instruktørutdanning i Motiverende Intervju og har også selv utviklet flere samtalemetodikker. Til daglig jobber Liv i Utlendingsdirektoratet.   ________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! [https://leonda.no/landingssider/fagtips/] Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her  [https://leonda.no/events/]- med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs.  Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

235: Slik bygger du en sunn tilbakemeldingskultur med Anne Lise Heide

Tilbakemeldingskultur er et av de mest omtalte temaene i HR akkurat nå, men hvorfor er det fortsatt så vanskelig å få til i praksis? I denne episoden dykker Anne Lise Heide ned i hva som egentlig skal til for å bygge en sunn og velfungerende tilbakemeldingskultur. For feedback handler ikke bare om å si ifra når noe er galt. Det handler like mye om relasjoner, trygghet og evnen til å se og løfte hverandre i hverdagen. Lytt og hør mer om: * hvorfor feedback har gått fra å være et verktøy til å bli en kjernekompetanse i arbeidslivet * hva som skjer når vi ikke sier ifra og hvilke konsekvenser det kan få * hva forskning sier om hvorfor tradisjonell feedback ofte ikke virker * hvordan hjernen reagerer på kritikk (og hva det betyr for deg som leder) * forklaring av feedback-utfordringen gjennom den praktiske modellen «feedback-trappen» * tre konkrete råd for å lykkes bedre med feedback i praksis Episoden gir deg både refleksjon og konkrete grep du kan ta med deg rett inn i egen arbeidshverdag. 👉 Tips gjerne en kollega som er opptatt av ledelse, HR eller arbeidsmiljø! 🔗 Ekstra: Vil du bli enda bedre på feedback og kommunikasjon? Sjekk ut tidligere episoder: HR-podden episode 39: Hvordan bli god på tilbakemeldinger [https://www.buzzsprout.com/1929646/episodes/12146580-39-hvordan-bli-god-pa-tilbakemeldinger-med-guro-oiestad.mp3?download=true] HR-podden episode 103: Ledertrening med feedback på agendaen [https://www.buzzsprout.com/1929646/episodes/14042332-103-ledertrening-med-feedback-pa-agendaen-med-anne-lise-heide.mp3?download=true] Les om vårt feedback kurs her. [https://www.hr-nettverk.no/feedback-coaching-kurs] ________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! [https://leonda.no/landingssider/fagtips/] Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her  [https://leonda.no/events/]- med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs.  Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

234: Prestasjonsledelse med Karina Andersen Aas og Cecilie Ystenes Myhre

Prestasjonsledelse handler ikke om å presse mer, men om å legge til rette for at mennesker får lyst til å prestere. Hvordan skaper vi egentlig en prestasjonskultur som ikke handler om press, KPI jag og spisse albuer, men om mennesker, psykologi og gode prosesser? I dagens episode møter du fagprofilene Cecilie Ystenes Myhre og Karina Andersen Aas, som er aktuelle med boken Prestasjonsledelse – ledelse som gir effekt. Sammen dykker vi ned i hva prestasjonsledelse egentlig handler om. Lytt og få språket, eksemplene og argumentene du trenger for å løfte diskusjonen opp i ledergruppen og sammen legge fundamentet for en bærekraftig prestasjonskultur. Bli med oss og hør mer om: * hva prestasjonsledelse egentlig betyr og hvorfor det er noe helt annet enn målstyring * hvorfor selvledelse er grunnmuren i moderne prestasjonskultur * hvordan håndtere lav motivasjon, stress og følelsen av å “ha for mye på tallerkenen” * konkrete grep for å bygge sterke team med tydelig retning og psykologisk trygghet * de vanligste lederfeilene som ødelegger prestasjonsklima og hvordan du unngår dem * hva HR trenger for å bygge en bærekraftig prestasjonskultur i praksis Episoden gir deg også praktiske refleksjoner rundt temaer mange kjenner seg igjen i, som imposter-syndrom, manglende anerkjennelse og behovet for å stoppe opp i en travel arbeidshverdag. ___ Om dagens gjester: Karina Andersen Aas er prestasjonspsykologisk rådgiver, forfatter og foredragsholder. Hun jobber med toppidrettsutøvere på nasjonalt og internasjonalt nivå, og har hatt en sentral rolle i utviklingen av prestasjonskulturer i Uno-X Pro Cycling Team og Elverum Håndball. Hun samarbeider også med aktører som Norges idrettsforbund og Tromsø IL, og jobber med ledergruppeutvikling, teamutvikling og lederutvikling i næringslivet, med fokus på å utvikle sterke prestasjonsmiljøer. Karina er genuint opptatt av prestasjonsledelse, relasjoner og samspill i team, og brenner for å utvikle team som får mennesker til å vokse – sammen. Cecilie Ystenes Myhre er gründer, forfatter, mentaltrener og lederutvikler. Hun har skrevet bestselgerne Mental Styrketrening, Stå Støtt og Hvilekraft, og har bl.a. vært ekstern performance coach i McKinsey & Company i 10 år. Hun er gründer av konsulentselskapet Raw Performance, som jobber nasjonalt og internasjonalt med prestasjonsutvikling. Hun har og samarbeidet med aktører som Nationaltheatret, Talent Norge og Landslaget i golf, og står bak podkasten GRIT. Hun har bachelor i psykologi og master i organisasjon og ledelse fra NTNU. Hun er nå aktuell med ny bok; Prestasjonsledelse.  Les mer på Raw Performance [https://www.rawperformance.no/] ________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! [https://leonda.no/landingssider/fagtips/] Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her  [https://leonda.no/events/]- med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs.  Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

233: Hvordan jobbe systematisk med nye lovkrav til psykososialt arbeidsmiljø med Monica Wibecan

Mange virksomheter vet at kravene er skjerpet, men synes det er krevende å vite hvordan de skal jobbe systematisk med kartlegging, risikovurdering, tiltak og dokumentasjon. I dagens episode får du endelig en praktisk oppskrift. I denne svært konkrete samtalen møter vi Monica Wibecan, HMS-rådgiver i Dr. Dropin og selverklært HMS-nerd, som hver eneste dag hjelper virksomheter med å gjøre lovkravene praktiske, forståelige og gjennomførbare.  Sammen går vi gjennom: * hva de nye kravene faktisk betyr for arbeidsgiver * hvordan du kartlegger og risikovurderer psykososiale forhold * gode og konkrete tiltak for hver av A–D-faktorene * hva som er HR sitt ansvar og hva som ikke er det * hvordan involvere ledere, vernetjeneste og BHT i arbeidet * hva som er “god nok” dokumentasjon 🎧 Lytt hvis du ønsker en strukturert oversikt over hvordan du kan gjøre lovkravene om psykososialt arbeidsmiljø om til praktisk HMS-arbeid i egen virksomhet.  Lenker fra dagens podcast: Stami om beskyttende og belastende faktorer: https://stami.no/tema/psykososialt-arbeidsmiljo/ [https://stami.no/tema/psykososialt-arbeidsmiljo/] Arbeidsmiljømodellen: https://www.arbeidstilsynet.no/hms/arbeidsmiljomodellen/ [https://www.arbeidstilsynet.no/hms/arbeidsmiljomodellen/]   Kartlegging og risikovurdering: https://www.arbeidstilsynet.no/hms/risikovurdering/ [https://www.arbeidstilsynet.no/hms/risikovurdering/] Monica Wibecan anbefaler å slå opp forskriftene via Arbeidstilsynets nettsider slik at man får med dere kommentarer:   Arbeidstilsynets kommentarer til forskrift for utførelse av arbeid. Se på § 1A-1 Fullt forsvarlig psykososialt arbeid: https://www.arbeidstilsynet.no/regelverk/forskrifter/forskrift-om-utforelse-av-arbeid/ [https://www.arbeidstilsynet.no/regelverk/forskrifter/forskrift-om-utforelse-av-arbeid/] Er du interessert i å delta på vårt neste kurs i psykososialt arbeidsmiljø i praksis? Anne Lise og Monica har digitalt 3 dagers kurs med oppstart 8. april: JA, det vil jeg melde meg på! [https://www.hr-nettverk.no/2026-pamelding-kurs-psykososialt-arbeidsmiljo] Les mer om kurset her [https://www.hr-nettverk.no/2026-psykososialt-arbeidsmiljo] _____ Om dagens gjest: Monica Wibecan har over 15-års erfaring med HMS-arbeid i offentlig og privat sektor. Hun er utdannet innen HR og ledelse med videreutdanning fra HMS-verneingeniørskolen Kiwa. Til daglig jobber Monica som Key Account Manager og HMS-rådgiver hos Dr.Dropin Bedrift. Hun brenner for å gjøre HMS forståelig, systematisk og integrert i drift.  ________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! [https://leonda.no/landingssider/fagtips/] Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her  [https://leonda.no/events/]- med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs.  Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

232: Tillit som kulturstrategi med Marcus Sahlin Pettersen & Kristin Bjerke

Hva skjer når et selskap velger å bygge kultur på tillit, åpenhet og nesten ingen regler? I denne episoden møter du Markus Sahlin Pettersen og Kristin Bjerke fra IT-konsulentselskapet Alv. Selskapet har valgt en uvanlig tilnærming til kultur og ledelse: få regler, stor grad av frihet, sterke kulturinnvesteringer, åpne tall og ansatte som inviteres inn i diskusjoner om både strategi og budsjett.  Men hvordan fungerer dette i praksis og hva kan andre virksomheter lære av en så tillitsbasert modell? I episoden snakker vi blant annet om: •hvorfor ALV investerer så mye i kultur og fellesskap •hvordan åpenhet og transparens påvirker engasjement •hva som skjer når ansatte får stor frihet og få regler •hvordan de jobber med kompetanseutvikling og læring •hvilke utfordringer som følger med en så åpen organisasjon Dette er en episode for deg som er opptatt av organisasjonskultur, tillitsbasert ledelse og hvordan man bygger en arbeidsplass folk virkelig ønsker å jobbe i. ____ Om dagens gjester: Marcus Sahlin Pettersen Marcus er daglig leder i Alv AS. Han var med å starte selskapet i mai 2019. Før Alv var Marcus ansvarlig for prosjektledelse i Sopra Steria. Marcus er utdannet sivilingeniør fra NTNU i Trondheim.   Kristin Bjerke Kristin er COO og konsulentleder i Alv AS .Hun var med å starte selskapet i 2019. Kristin har bakgrunn fra Siemens og Sopra Steria før Alv. Kristin er utdannet sivilingeniør fra NTNU i Trondheim.   Alv AS Alv er et IT-konsulentselskap med 35 ansatte som har stort fokus på konsulentutvikling, kulturbygging og skape et miljø som gjør at de kan levere høy verdi til kundene sine og samtidig ha det morsomt på jobb. Alv har konsulenter med spisskompetanse innen systemutvikling og teknologiledelse. Alv ønsker å vokse opp mot 100 ansatte de kommende årene. ______ Lyst til å delta på kurs med tema psykososialt arbeidsmiljø i praksis hos Leonda? les mer her [https://www.hr-nettverk.no/2026-psykososialt-arbeidsmiljo] ________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! [https://leonda.no/landingssider/fagtips/] Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her  [https://leonda.no/events/]- med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs.  Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.