Lytt til Jak zostać człowiekiem?

⚠️🔔⚠️ No dzień dobry! W tym odcinku opowiem Ci o postawach, dzięki którym będziesz mieć same zdrowe relacje w swoim życiu! Takimi postawami jest podejście, że ciało wpływa na umysł i odwrotnie, a także porada, żebyś szanował światopogląd drugiej osoby, nawet jeżeli jest dla Ciebie nie logiczny. Postaw jest wiele więcej, więc zachęcam Cię do obejrzenia całego odcinka :3. Jeśli jesteś ciekawy, co będzie dalej? Gorąco zachęcam Cię do zasubskrybowania mojego kanału i koniecznie włączenia powiadomień tak, aby nie ominęła Cię żadna premiera! *** Podział odcinka: 0:00​​ - Bloopers i wstęp 1:11 - Pierwsza postawa 2:24 - Druga postawa 3:13 - Trzecia postawa 3:45 - Czwarta postawa 4:29 - Piąta postawa 5:47 - Szósta postawa 6:51 - Siudma postawa 7:54 - Zakończenie *** **  Mój kanał ma opierać się na polityce "Content bez reklam", dzięki któremu nie będziesz oglądać irytujących reklam przed rozpoczęciem czy w trakcie moich filmów. Gorąco zachęcam Cię do dobrowolnego wsparcia mnie w inny sposób 💖 - https://www.buymeacoffee.com/kudlaty  ** *(Linki są uniwersalne dla wszystkich platform, gdzie udostępniam swoje materiały)* Możesz mnie także znaleźć na: 🎙️ Spotify - https://open.spotify.com/show/6U7nYslYRzwYq1e1joofgZ 🎙️ Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/prometeusz/id1501752118?uo=4 📸 Instagramie - https://www.instagram.com/kudlaty_pan/ ⏺️ Twitch'u - https://www.twitch.tv/kudlaty_pan 🎮 Discord'dzie - https://discord.gg/2VBpGX95 🗨️ Facebook'u - https://www.facebook.com/Jak-Zosta%C4%87-Cz%C5%82owiekiem-955013664858722 📽️ Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCeWTHeFzwcMW0ic0EW5KyZw *** No dzień dobry 🙋‍♂️! Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane☕) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem 🐕‍🦺🦮.  Skoro już siedzisz wygodnie pozwól, że coś o sobie opowiem. Jestem Maciek i jestem osobą WWO (osoba wysoko wrażliwa). Interesuje mnie rozwój osobisty produktywność, psychologia i coaching. Mam aktualnie) 24 lata i jestem studentem fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie 👨‍⚕️. W pewnym momencie życia zorientowałem się, że fizjoterapia "to nie to" i zacząłem szukać czegoś innego.  Tak powstał ten kanał! W każdym filmie staram się prezentować swoje przemyślenia (a.k.a. rozkminy) na temat rozwoju osobistego 🎬. #relacje #zdrowerelacje #związek

⚠️🔔⚠️ No dzień dobry! W tym odcinku postaram się odpowiedzieć na pytania typu: "dlaczego jesteś zmęczony?" albo "jak mieć więcej energii w ciągu dnia?". Postaram się podać Ci moje sposoby na walkę ze zmęczeniem, a w nich będzie znajdować się zdrowe jedzenie/odżywianie, ruch czy prawidłowy odpoczynek.  Jeśli jesteś ciekawy, co będzie dalej? Gorąco zachęcam Cię do zasubskrybowania mojego kanału i koniecznie włączenia powiadomień tak, aby nie ominęła Cię żadna premiera! ***   Podział odcinka: 0:00​​ - Bloopers i wstęp 1:18 - Odpoczynek 3:30 - Ruch 5:12 - Odżywianie 8:05 - Rzeczy dodatkowe *** Mój kanał ma opierać się na polityce "Content bez reklam", dzięki któremu nie będziesz oglądać irytujących reklam przed rozpoczęciem czy w trakcie moich filmów. Gorąco zachęcam Cię do dobrowolnego wsparcia mnie w inny sposób 💖 - https://www.buymeacoffee.com/kudlaty *(Linki są uniwersalne dla wszystkich platform, gdzie udostępniam swoje materiały)* Możesz mnie także znaleźć na: 🎙️ Spotify - https://open.spotify.com/show/6U7nYslYRzwYq1e1joofgZ 🎙️ Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/prometeusz/id1501752118?uo=4 📸 Instagramie - https://www.instagram.com/kudlaty_pan/ ⏺️ Twitch'u - https://www.twitch.tv/kudlaty_pan 🎮 Discord'dzie - https://discord.gg/2VBpGX95 🗨️ Facebook'u - https://www.facebook.com/Jak-Zosta%C4%87-Cz%C5%82owiekiem-955013664858722 📽️ Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCeWTHeFzwcMW0ic0EW5KyZw *** No dzień dobry 🙋‍♂️! Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane☕) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem 🐕‍🦺🦮.  Skoro już siedzisz wygodnie pozwól, że coś o sobie opowiem. Jestem Maciek i jestem osobą WWO (osoba wysoko wrażliwa). Interesuje mnie rozwój osobisty produktywność, psychologia i coaching. Mam aktualnie) 24 lata i jestem studentem fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie 👨‍⚕️. W pewnym momencie życia zorientowałem się, że fizjoterapia "to nie to" i zacząłem szukać czegoś innego.  Tak powstał ten kanał! W każdym filmie staram się prezentować swoje przemyślenia (a.k.a. rozkminy) na temat rozwoju osobistego 🎬. #zmęczenie #mojesposobyna #energiawciągudnia

No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** No dzień dobry! W tym odcinku dowiesz się, jakie są nurty psychoterapii i czym różnią się między sobą. Wspomnę o takiej wspaniałej osobie, jaką jest Viktor Frankl i o jego wkładzie w psychologię. Będzie także zahaczenie o tematy depresji, choroby dwubiegunowej, czy dda. Życzę Ci miłego oglądania ^^. Podział odcinka: 0:00​​ - Bloopers i wstęp 0:54 - Psychoterapia poznawczo-behawioralna 1:54 - Psychoterapia psychodynamiczna 3:03 - Psychoterapia systemowa 4:23 - Psychoterapia w nurcie Gestalt 5:55 - Tak zwana Logoterapia 7:29 - Zakończenie *** Jeśli jesteś ciekawy, co będzie dalej? Gorąco zachęcam Cię do zasubskrybowania mojego kanału i koniecznie włączenia powiadomień tak, aby nie ominęła Cię żadna premiera. **  Mój kanał ma opierać się na polityce "Content bez reklam", więc gorąco zachęcam Cię do dobrowolnego wsparcia mnie w inny sposób 💖 - https://www.buymeacoffee.com/kudlaty​  ** Możesz mnie także znaleźć na: * Spotify - https://open.spotify.com/show/6U7nYsl...​ * Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...​ * Instagramie - https://www.instagram.com/kudlaty_pan/​ * Twitch'u - https://www.twitch.tv/kudlaty_pan​ * Discord'dzie - https://discord.gg/2VBpGX95

No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** No dzień dobry w tym odcinku opowiem Ci moją historią, jak odkryłem, że fizjoterapia "to nie jest to". Po czym poznałem i czym się kierowałem oraz co było potem czyli będzie o kryzysie osobowości. Serdecznie zapraszam do obejrzenia ^^. Podział odcinka: 0:00​​ - Intro 0:50 - Pierwsza rzecz 1:55 - Drugi przykład 3:43 - Trzecia rzecz 5:00 - Kryzys osobowości 6:47 - Podsumowanie i przemyślenia *** Jeśli jesteś ciekawy, co będzie dalej? Gorąco zachęcam Cię do zasubskrybowania mojego kanału i koniecznie włączenia powiadomień tak, aby nie ominęła Cię żadna premiera. **  Mój kanał ma opierać się na polityce "Content bez reklam", więc gorąco zachęcam Cię do dobrowolnego wsparcia mnie w inny sposób 💖 - https://www.buymeacoffee.com/kudlaty​  ** Możesz mnie także znaleźć na: * Spotify - https://open.spotify.com/show/6U7nYsl...​ * Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...​ * Instagramie - https://www.instagram.com/kudlaty_pan/​ * Twitch'u - https://www.twitch.tv/kudlaty_pan​ * Discord'dzie - https://discord.gg/2VBpGX95

No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** No dzień dobry! W tym odcinku staram się przybliżyć Ci 5 aplikacji, które mogą ułatwić Ci życie. Jest Google Keep, Wallet, Pepper i wiele innych, także zapraszam serdecznie do oglądania! Podział odcinka: 0:00​​ - Bloopers i Intro 0:30 - Pierwsza gr. Aplikacji 1:40 - Druga gr. Aplikacji 5:39 - Trzecia gr. Aplikacji 6:59 - Czwarta gr. Aplikacji 7:29 - Piąta gr. Aplikacji 11:22 - Podsumowanie Odcinka *** Jeśli jesteś ciekawy, co będzie dalej? Gorąco zachęcam Cię do zasubskrybowania mojego kanału i koniecznie włączenia powiadomień tak, aby nie ominęła Cię żadna premiera. **  Mój kanał ma opierać się na polityce "Content bez reklam", więc gorąco zachęcam Cię do dobrowolnego wsparcia mnie w inny sposób 💖 - https://www.buymeacoffee.com/kudlaty​  ** Możesz mnie także znaleźć na: * Spotify - https://open.spotify.com/show/6U7nYsl...​ * Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...​ * Instagramie - https://www.instagram.com/kudlaty_pan/​ * Twitch'u - https://www.twitch.tv/kudlaty_pan​ * Discord'dzie - https://discord.gg/2VBpGX95