Ju是愛聊

EP10-夯168斷食法!正妹營養師告訴你要怎麼吃最健康!(內含過年不發胖密技) feat. 廖余姍營養師

24 min · 4. feb. 202124 min
episode EP10-夯168斷食法!正妹營養師告訴你要怎麼吃最健康!(內含過年不發胖密技) feat. 廖余姍營養師 cover

Beskrivelse

你也有實行168斷食法嗎?跟生酮飲食要怎樣選擇才適合呢?今天邀請到營養師來告訴你怎麼吃最健康!也有提醒大家過年到底要避開哪些「地雷食物」 *本集音質欠佳請多多包涵(跪) * 如何踏入營養圈 * 168斷食法VS.生酮飲食 * 過年這些東西不要碰! 節目尾聲小小預告「甩肉伸展操」請到YouTube頻道Ju是愛聊x寶貝好不好收看👇----------•Youtube https://is.gd/fl3Frs•Instagram https://www.instagram.com/egg08030•Facebook https://www.facebook.com/0803JU

Kommentarer

0

Vær den første til å kommentere

Registrer deg nå og bli medlem av Ju是愛聊 sitt community!

Kom i gang

2 Måneder for 19 kr

Deretter 99 kr / Måned · Avslutt når som helst.

  • Eksklusive podkaster
  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Gratis podkaster
Kom i gang

Alle episoder

14 Episoder