JUST.talkaboutit

In deze podcast een kleine update van het camper leven en de reis so far. Het is alweer even geleden! Hoe bevalt het camperleven ons nog? Hoe is Zweden? En kijken we verder na de camper?

Motivatie. Een woord wat vaak terugkomt binnen de lifestyle industrie. We bespreken in deze podcast motivatie en wat het betekent voor ons. Hoe blijven wij gemotiveerd? Kun je ook zonder motivatie terecht komen en hoe zorg je dat je gemotiveerd blijft om te trainen. We bespreken het in deze podcast.

In deze podcast een update van de camperlife trip. We zijn weer op pad en inmiddels zit de eerste maand er weer op. Hoe gaat het nu en hoe verliep de reis? We geven jullie een kleine update omtrent seizoen 2.0

In deze aflevering gaan we het hebben over onthaasten. Het is een periode wat rustiger geweest op JUST.thelifestyle en dit had een reden. Welke reden vraag je je af? We waren aan het onthaasten. Maarten legt uit waarom hij besloot om een paar weken niet te werken. En wat is onthaasten eigenlijk? Lukt het ons? En hoe doen we dat in de camper? Kunnen we onthaasten sinds we op reis zijn. Deze vragen komen allemaal aan de orde in deze podcast. Heel veel luisterplezier!

In deze podcast, vraagt Judith psycholoog Thijs Launspach het hemd van het lijf over stress. Wat is stress? Hebben we tegenwoordig te veel stress? Hoe ga je om met stress? Is stress slecht voor je? En vooral: hoe voorkom je te veel stress? Thijs geeft het antwoord op al deze vragen. Ook geven zowel Thijs als Judith tips hoe stress te voorkomen.