Escuchar Åpen journal med Katarina og Harald

Janne Formoe er på besøk i studio for å snakke om tidlig overgangsalder. Vi snakker om symptomer, skam, hormoner - og ikke minst, hva man egentlig kan gjøre. Janne deler gode råd og åpent og ærlig om egne erfaringer. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B.

Hva betyr egentlig tidlig overgangsalder for helse, fertilitet og identitet? Og hva kan du faktisk gjøre for å få det bedre? I dagens episode er temaet tidlig overgangsalder, og Katarina og Harald forteller blant annet om symptomer og hormonbehandling. Produsent: Martine Haugland Hermann

Katarina og Harald får denne uken besøk av Dr. Torkil Færø, de skal snakke om stress og hvordan man kan endre dårlige vaner. Men før den tid blir det snakk om påske, barn i handlevogn, roast og HRV. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hva skal til for å minske stress i hverdagen, og hvilke faktorer spiller inn? Vi har besøk av Dr. Torkil Færø, forfatter og lege. Torkil forteller hvordan han konkret jobber for å forbedre helsen, om Medisin 2.0 og HRV. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Marlene Stavrum er på besøk i studio for å snakke om fasting - men praten tar en litt annen retning. Det blir en lang og engasjerende samtale om diabetes og det som følger med å ha en kronisk sykdom. Det blir også tid til en prat om lymfødem, og hva hun har gjort for å få det bedre. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B