Lytt til Karriere Oslo

Hvilke ubevisste mønstre og behov er drivere i karrieren din, vet du det? Nikolai har identifisert sine. Hør på hans åpne og ærlige deling om sitt karriereliv og de endringene han har vært gjennom. Ydmykhet, erkjennelse, ubevissthet, prøving og feiling er stikkord som kan beskrive Nikolais tilnærming til egen karriere. Han deler også egenerfarte utradisjonelle tips og oppfordringer rundt jobbsøkerprosessen i samtale med karriereveileder Adine. PS: Sideprosjektet som blir snakket om i episoden kan finnes på https://www.ubevisst.no/ [https://www.ubevisst.no/] og https://www.ubevisst.no/glede [https://www.ubevisst.no/glede] Ønsker du karriereveiledning book time hos: ⁠https://karriere.oslo.no/⁠ [https://karriere.oslo.no/] Spørsmål eller ønsket tema for podcasten kan sendes til: ⁠adine.dorum@osloskolen.no [adine.dorum@osloskolen.no]

Hva kjennetegner utbrenthet? Vet du at det finnes ulike typer av utbrenthet; både "burn-out" og "bored-out"? Karriereveileder Adine snakker i denne episoden igjen med gjest Grethe Holtan om hva som kjennetegner utbrenthet, hvilke signaler du skal være oppmerksom på og hva du kan gjøre for å komme deg ut av det. Grethe Holtan har mange års personlig erfaring fra lederskap og nøkkelposisjoner i både norsk og utenlandsk næringsliv. Hun har skrevet boken "Kommunikasjon- ditt mektigste verktøy" og "Intuisjon - teft, tilstedeværelse og timing" Ønsker du karriereveiledning book time hos: ⁠https://karriere.oslo.no/⁠ [https://karriere.oslo.no/] Spørsmål eller ønsket tema for podcasten kan sendes til: ⁠adine.dorum@osloskolen.no [adine.dorum@osloskolen.no]

Hvordan vet du når det er på tide med en karriereendring? Hvilke spørsmål kan du stille deg selv for å bli klokere på hva du trenger og ønsker nå? Gjesten vår Grethe Holtan er på besøk igjen og snakker med karriereveileder Adine om omstilling og karriereendring. Dette er et populært tema hos Karriere Oslo og noe mange søker veiledning om. Grethe Holtan har mange års personlig erfaring fra lederskap og nøkkelposisjoner i både norsk og utenlandsk næringsliv. Hun har skrevet boken "Kommunikasjon- ditt mektigste verktøy" og "Intuisjon - teft, tilstedeværelse og timing" Ønsker du karriereveiledning book time hos: ⁠https://karriere.oslo.no/⁠ [https://karriere.oslo.no/] Spørsmål eller ønsket tema for podcasten kan sendes til: ⁠adine.dorum@osloskolen.no [adine.dorum@osloskolen.no]

Hvordan står det til med mestringstroen din? Vet du hvor mye den faktisk kan påvirke karrieren din? Mestringstro er troen på at man selv har evnen til å organisere og utføre den handlingen som kreves for å oppnå noe. Karriereveilederne Robin Ciovina Vikauna og Adine Dørum deler i denne episoden hvilken betydning mestringstro kan ha for karrieren din, og hva du kan gjøre for å øke mestringstroen din. Ønsker du karriereveiledning book time hos: ⁠https://karriere.oslo.no/⁠ [https://karriere.oslo.no/] Spørsmål eller ønsket tema for podcasten kan sendes til: ⁠adine.dorum@osloskolen.no [adine.dorum@osloskolen.no]

Tenk hvor viktig psykologisk trygghet på arbeidsplassen kan være for enkeltindivider! For Miriam Hardarson ble jobben en trygg arena hvor hun kunne åpne opp om at hun er transkvinne. Miriam jobber for tiden som leder i konsulentselskapet Sopria Steria. Karriereveileder Adine og gjest Miriam snakker i denne episoden om viktigheten av psykologisk trygghet på arbeidsplassen, og om mangfoldsledelse, minoritetsstress, og psykologiske bias. Spennende episode for deg som er opptatt av ledelse. God lytt! Ønsker du karriereveiledning book time hos: ⁠https://karriere.oslo.no/⁠ [https://karriere.oslo.no/] Spørsmål eller ønsket tema for podcasten kan sendes til: ⁠adine.dorum@osloskolen.no [adine.dorum@osloskolen.no]