Kongeriget

Psykologhjælpen til unge er gratis - men ventelisterne er lange. Hvem er der så at tale med, når ensomheden eller eksamensangsten har overtaget? Vi møder i denne episode Headspace og Studenterpræsterne i Aarhus, som tilbyder et rum, hvor der er nogen, der lytter. Hør også episode 1 om mental sundhed for at møde stedet Husrum. Du er ikke alene. Glædelig jul fra Kongeriget.

Aleksander og Miriam har været på besøg hos Loa, der er studenterpræst og til dagligt lægger ører til, hvad studerende har på hjertet. Hun møder mange ambitiøse studerende, der kæmper med følelsen af ikke at slå til. Vi lever i en nulfejlskultur, mener Loa. I stedet synes hun, vi skal være mere nådige overfor os selv - også selvom, det er et præsteord.

Nikoline er studerende og er en af dem, der får ekstra ondt i maven i eksamenstiden. Hvornår er det egentlig opgaven, der får karakter og hvornår er det Nikoline, der får en karakter som menneske? Miriam og Nikoline er enige om, at eksamensangst er irrationelt. Men hvordan ændrer vi den præstationskultur, vi lever i, så vi kan slippe af med angsten?

Hos fælleskabet Husrum lærte vi, at ensomheden skal kommes til livs ved at turde tale højt med hinanden om den. Vi kender selv følelsen. Derfor spørger vi et par af vores venner, om de også kender til ensomheden.

"Du vil opdage, du ikke er alene om at føle dig ensom." - Det er heri vejen ud af ensomheden skal findes, mener Line Laxy, der er frivilligkkordinator hos Husrum i Aarhus, som Kongeriget besøger her i første episode med fokus på mental sundhed.